A 20 láb feletti izmok lehetővé teszik a mozgást, ugyanakkor megadják a láb formáját is.
Az ujjakhoz hasonlóan a lábujjaknak is vannak hajlító és nyújtó izmai, amelyek mozgásukat erősítik és nagy szerepet játszanak az egyensúlyban.
Azonban sok izom, amely a láb mozgását hajtja, olyan magasan ered, mint a térd hátsó része. Néhány fontos izom, amely befolyásolja a lábat:
- Soleus: Ez az izom a térd hátsó részétől a sarokig terjed. A gyaloglásban és az állásban kulcsfontosságú.
- Gastrocnemius (borjúizom): A láb egyik nagy izma, kapcsolódik a sarokhoz. Hajlik és kinyújtja a lábat, a bokát és a térdet.
- Plantaris: Ez a kicsi, vékony izom az emberek körülbelül öt-tíz százalékában hiányzik. Funkcióját a borjúizom váltja fel.
- Abductor hallucis: A lábfej belső oldalán lévő izom, amely a nagylábujjtól a sarokig fut, elhúzza a nagylábujjat vagy a halluxot a testtől.
- Tibialis anterior: Ez az izom a sípcsonttól az első lábujjig tart, és segít a járásban a láb felfelé hajlításával és befelé fordításával.
- Extensor digitorum longus: Ez a három izom egyike, amelyek felfelé húzzák a lábat. Ezenkívül kinyújtja a lábujjakat, felemeli a lábujjakat és kifelé fordítja a lábfejet.
- Flexor digitorum longus: Ez az izom a borjúban és a lábfejben a második és az ötödik lábujj között hajlik, és a lábujjakat lefelé irányítja.
- Fibularis longus: Ez az izom segít a láb oldalirányú mozgatásában, valamint lefelé hajlításában, például amikor lenyomja az autó gázpedálját.
- Fibularis tertius: Ez az izom segíti a lábfej mozgását a bokaízületnél.
- Fibularis brevis: Ez a kis izom segíti a lábfej lefelé mozgatását.
Az izmok mozgást hoznak létre a testben a csontváz mozgatásával. Az izmokat rostos inak kötik a csontokhoz.
A mozgékonyság szempontjából az Achilles-ín a láb és a láb egyik legfontosabb szerkezete. Ez az ín a borjú és a boka hátsó részén összeköti a talpi, a borjú és a talp izmait a sarokcsonttal. Tárolja a futáshoz, ugráshoz és egyéb fizikai tevékenységhez szükséges rugalmasságot.
Az ínszalagok összetartják a csontokat és stabilizálják az ízületeket. A láb egyik fő szalagja a plantar fascia, amely az ívet képezi a talpán. Nyújtás és összehúzódás közben a talpi fascia egyensúlyt és erőt biztosít a lábnak.
