Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Áttekintés
Az epehólyag egy kis tasakszerű szerv a hasad jobb oldalán. Feladata az epe tárolása és felszabadítása, a máj által előállított anyag, amely segíti a zsírok emésztését.
Az epehólyag-betegség leggyakoribb formái abból adódnak, hogy túl sok koleszterin vagy bilirubin, egy máj pigment van az epében. Ez ahhoz vezet:
- epekő
- epekövek által okozott akut vagy krónikus gyulladás
- epevezeték kövek
Ha a tünetek túl kényelmetlenné válnak, vagy zavarják az egészségét, az orvosok javasolhatják az epehólyag nyitott vagy laparoszkópos eltávolítását.
Szerencsére egészséges életet élhet az epehólyag nélkül, és ennek eltávolítására irányuló műtét viszonylag egyszerű. Epehólyag nélkül az epe közvetlenül a májából a bélbe költözhet, hogy elősegítse az emésztést. Azonban még mindig van némi esély arra, hogy mellékhatásokat tapasztalhat az epehólyag eltávolítása után.
Epehólyag műtét mellékhatások
Bármely műtét potenciális szövődményekkel járhat, beleértve a metszési vérzést, a műtéti anyagok mozgását a test más részeire, fájdalmat vagy fertőzést - lázzal vagy anélkül. Lehetséges, hogy emésztési mellékhatásokat tapasztal, ha eltávolítja az epehólyagját.
Nehézség a zsír megemésztésében
Időt vehet igénybe a test, hogy alkalmazkodjon a zsír emésztésének új módszeréhez. A műtét során kapott gyógyszerek emésztési zavarokat is okozhatnak. Ez általában nem tart sokáig, de egyes betegeknél hosszabb távú mellékhatások jelentkeznek, amelyeket általában az epe szivárgása okoz más szervekben vagy epekövekben, amelyek az epevezetékekben maradtak.
Hasmenés és puffadás
Az emésztési zavar hasmenést vagy felfúvódást okozhat, amelyet gyakran súlyosbít a zsírfelesleg vagy az étrendben lévő túl kevés rost. Az epe szivárgása azt jelentheti, hogy elegendő mennyiségű epe van a belekben a zsír megemésztéséhez, ami fellazítja a székletet.
Székrekedés
Bár a beteg epehólyag eltávolítása általában csökkenti a székrekedést, az eljárás során alkalmazott műtét és érzéstelenítés rövid távú székrekedéshez vezethet. A kiszáradás súlyosbíthatja a székrekedést.
Bélsérülés
Az epehólyag eltávolítása során ritka, de lehetséges, hogy egy sebész károsítja a beleket. Ez görcsöket eredményezhet. Bizonyos fájdalom normális bármilyen műtét után, de ha néhány napon túl is folytatódik, vagy rosszabbodik, ahelyett, hogy jobb lenne, beszéljen orvosával.
Sárgaság vagy láz
Az epehólyag-eltávolító műtét után az epevezetékben maradó kő súlyos fájdalmat vagy sárgaságot okozhat, ami a bőr sárgulása. A teljes elzáródás fertőzést okozhat.
Epehólyag műtét helyreállítása
Ha nincsenek komplikációk, akkor az epehólyag-műtétből való felépülésének simán kell mennie.
A siker esélyének növelése érdekében orvosa javasolhatja, hogy három-öt napig maradjon kórházban, ha nyílt műtétet végez. Ha kulcslyuk vagy laparoszkópos műtéted van, akkor még aznap hazamehetsz.
Akárhogy is, próbálkozzon azzal, hogy legalább két hétig ne terhelje meg magát fizikailag.
Orvosi csapata megtanítja a sebek tisztítására és a fertőzésre. Ne zuhanyozzon, amíg nem kap zöld utat orvosától.
Orvosa folyékony vagy nyájas étrendet írhat fel az első napokban. Ezt követően valószínűleg azt javasolják, hogy apránként tegye vissza a szokásos ételeit. Igyon vizet a nap folyamán. Célszerű egyszerű gyümölcsöt és zöldséget enni, miközben korlátozzuk az erősen sós, édes, fűszeres vagy zsíros ételeket.
A rost elengedhetetlen a műtét utáni jó emésztéshez, de korlátozza az alábbiak kezdeti bevitelét:
- diófélék
- magvak
- teljes kiőrlésű gabonák
- kelbimbó
- brokkoli
- karfiol
- Fejes káposzta
- magas rosttartalmú gabonafélék
Mikor kell orvoshoz fordulni
Bár a műtét után normális, hogy vannak mellékhatásai, ha az alábbiak bármelyikét észleli, azonnal forduljon orvoshoz:
- fájdalom, amely idővel nem javul, új hasi fájdalom vagy súlyosbodó fájdalom
- intenzív hányinger vagy hányás
- a bőröd vagy a szemfehérje sárgulása
- a műtét után három napnál hosszabb ideig nincs bélmozgás vagy gázvezetés
- hasmenés, amely a műtét után három vagy több napig tart
A műtét alternatívái
Az epehólyag eltávolítása végső megoldás. Ha orvosa nem érzi úgy, hogy a műtét sürgős, érdemes először kipróbálni az életmódváltást.
Diéta és testmozgás
Az egészséges testsúly elérése és fenntartása csökkentheti az epehólyag betegség fájdalmait és szövődményeit azáltal, hogy csökkenti az epeköveket okozó koleszterint és gyulladást.
Az alacsony zsír- és rosttartalmú, gyümölcsökkel és zöldségekkel teli étrend szintén javíthatja az epehólyag egészségét. Cseréljen állati zsírokat, sült ételeket és olajos csomagolt snackeket olívaolajra és más egészséges zsírokra. Korlátozza vagy kerülje a cukrot.
A rendszeres testmozgás segíthet a szervezetben a koleszterinszint csökkentésében, és megakadályozhatja az epekövek kialakulását. A magnéziumhiány növelheti az epekövek kialakulásának kockázatát. Az epehólyag egészségének javítása érdekében fogyasszon magnéziumban gazdag ételeket, beleértve étcsokoládét, spenótot, diót, magot és babot.
Epehólyag tisztít
Az epehólyag-tisztítás általában azt jelenti, hogy legfeljebb 12 órán keresztül kerüljük el az ételt, majd folyékony receptet igyunk a következők szerint: 4 evőkanál olívaolaj és 1 evőkanál citromlé 15 percenként két órán keresztül.
Tonikok
Az almaecet és a kurkuma egyaránt bizonyítottan csökkenti a gyulladást. Ha meleg vízzel keveri össze, teaszerű italként élvezheti őket, és enyhülhetnek az epehólyag tünetei. Vannak, akik a borsmenta teában lévő mentolt is megnyugtatónak találják.
Néhány tanulmány kimutatta a kurkuma előnyeit az epekő képződésében. Ha azonban epeköve van, vigyázzon, mennyi kurkumát fogyaszt. Egy 2002-ben végzett tanulmány 12 egészséges résztvevővel kimutatta az epehólyag 50 százalékos összehúzódását a kurkumin miatt. Ez a fokozott összehúzódás fájdalmat okozhat.
Kiegészítők
A magnézium mellett a kolin szerepet játszik az epehólyag egészségében.
A Harvard Egészségügyi Levél szerint érdemes lehet kipróbálni az epesókat is, különösen, ha a máj vastag epét termel. Az epesavak receptkötelesek is.
Beszéljen orvosával vagy táplálkozási szakemberével egy vagy több ilyen kiegészítés szedéséről, ha epekövei vannak vagy elzáródott epevezetéke van.
Akupunktúra
Az akupunktúra potenciálisan előnyös lehet az epehólyag betegségben szenvedők számára. Valószínűleg úgy működik, hogy növeli az epe áramlását, miközben csökkenti a görcsöket és a fájdalmat is.
Fontos megjegyezni, hogy bár az étrend és a testmozgás bevált módszerek az epehólyag-szövődmények csökkentésére, más módszereket, például a tisztítószereket, tonikokat és kiegészítőket, még nem vizsgálták alaposan, és mellékhatások jelentkezhetnek. A folytatás előtt feltétlenül beszélje meg ezeket a lehetőségeket az egészségügyi szolgáltatóval.
Elvitel
Az epehólyag eltávolítása meglehetősen gyakori eljárás, de mindig lehetséges, hogy mellékhatásokat tapasztalhat. A műtét előtti és utáni tünetek, mellékhatások és szövődmények azonosításának és csökkentésének ismerete megkönnyítheti a tapasztalatokat.
