A kenderolaj vagy a kendermagolaj népszerű gyógyszer. Jogvédői anekdotikus bizonyítékot állítanak a gyógyító tulajdonságokról, a pattanások javításától a rák kezeléséig, a szívbetegségek és az Alzheimer-kór progressziójának lassításáig.
Ezen állítások egy részét klinikai kutatás nem bizonyította.
Az adatok azonban azt sugallják, hogy a kenderolaj segíthet bizonyos egészségügyi kérdésekben, például a gyulladásban és a bőrbetegségekben. Ennek oka elsősorban esszenciális többszörösen telítetlen zsírsavak (PUFA-k), köztük az omega-3 és az omega-6.
A táplálékból nyert zsírsavak létfontosságúak az összes testrendszer normális működéséhez. A kenderolaj omega-6 és omega-3 zsírsavakat tartalmaz 3: 1 arányban, ami az ideális arány.
A kenderolaj gazdag gamma-linolénsav (GLA), egyfajta omega-6 zsírsav forrása is.
Kenderolaj és gyulladás
Egy 2011-es tanulmány azt sugallja, hogy az omega-3-ok, például a kenderolajban találhatóak étrendbe való felvétele csökkentheti a gyulladást. A gyulladás hozzájárulhat olyan betegségekhez, mint a rák és a szívbetegségek.
Kenderolaj és bőrbetegségek
A kutatások azt mutatják, hogy a kenderolajban található omega-3 és omega-6 hatékony lehet számos bőrbetegség kezelésében, beleértve:
- Pattanás. Egy 2014-es tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a kenderolaj (nem pszichotróp fitokannabinoid kannabidiol) erős és potenciálisan univerzális pattanásellenes kezelés. A tanulmány kimondja, hogy klinikai vizsgálatokra van szükség annak előnyeinek legelőnyösebb finomhangolásához.
- Ekcéma. Egy 20 hetes 2005-ös tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy az étkezési kenderolaj az ekcéma tüneteinek javulását eredményezte.
- Pikkelysömör. Egy 2015-ös tanulmány azt mutatja, hogy az omega-3 zsírsavak, mint táplálék-kiegészítők, hasznosak lehetnek a pikkelysömör kezelésében. A tanulmány azt javasolja, hogy helyi D-vitaminnal, UVB fényterápiával és orális retinoidokkal kombinálva alkalmazzák őket.
- Lichen planus. Egy 2014-es cikk szerint a kenderolaj hasznos a gyulladásos bőrbetegség lichen planus kezelésében.
A 2014-es cikk azt is sugallja, hogy a kenderolaj hozzájárulhat a vírusos, bakteriális és gombás fertőzésekkel szemben ellenállóbb bőr megerősítéséhez.
Kenderolaj, PMS és menopauza
Egy 2011-es tanulmány azt sugallja, hogy a premenstruációs szindrómához kapcsolódó fizikai vagy érzelmi tüneteket potenciálisan a prolaktin hormon iránti érzékenység okozza, amely összefüggésben lehet az alacsony prosztaglandin E1 (PGE1) szinttel.
A kenderolaj gamma-linolénsavja (GLA) segíti a PGE1 előállítását.
A tanulmány kimutatta, hogy a PMS-ben szenvedő nők, akik 1 gramm zsírsavat szedtek, amely 210 mg GLA-t tartalmazott, a tünetek jelentős csökkenését tapasztalták.
Változás kora
Egy 2010-es patkányvizsgálat azt mutatja, hogy a kendermag segít megvédeni a menopauza szövődményeit, valószínűleg a magas GLA-szintje miatt.
Kenderolajok antibakteriális szerként
Egy 2017-es tanulmány szerint a kenderolaj antibakteriális tulajdonságai gátolták a különböző típusú baktériumok aktivitását, többek között Staphylococcus aureus.
Staphylococcus aureus veszélyes baktérium, amely bőrfertőzéseket, tüdőgyulladást, valamint a bőr, a csont és a szívbillentyű fertőzését okozhatja.
A kenderolaj valóban gyom?
A kender és a gyom (marihuána) kétféle fajtája Cannabis sativa növény.
A kenderolajat az ipari kendernövények érett magjának hideg sajtolásával állítják elő. Ezekben a növényekben szinte nincs tetrahidrokannabinol (THC), a pszichoaktív vegyület, amely a gyomhoz kapcsolódó magas mennyiséget termeli.
Az esszenciális zsírsavak mellett a kenderolaj vitaminokat, ásványi anyagokat és aminosavakat tartalmaz. Szájon át szedheti, vagy kenheti a bőrére.
Az elvitel
Bár a kenderolaj rendkívül népszerű, és a kutatások bizonyos egészségügyi előnyöket jeleztek, kérdezze meg orvosát, mielőtt helyileg alkalmazná, vagy kiegészítésként lenyelné.
Orvosa fontos betekintést nyújt a kenderolajra és arra, hogyan reagálhat az Ön jelenlegi egészségére és az Ön által szedett egyéb gyógyszerekre.
-of-the-knee.jpg)
