Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ (CDC) adatai szerint nagyjából 45 millió ember visel kontaktlencsét az Egyesült Államokban.
Noha a kontaktlencse gyakran a szemüveg helyét veszi át, a látáskorrekció mindkét formája eltérő viselési és gondozási stílusú.
A kontaktlencse etikett eleinte elsöprőnek érezheti magát. De annak tudása, hogyan kell biztonságosan behelyezni és eltávolítani a lencséket, elegendő gyakorlással második természetűvé válik.
Ebben a cikkben lépésről lépésre adunk útmutatást mind a puha, mind a kemény kontaktlencse kivételéhez, valamint a kontaktlencse használatából eredő esetleges komplikációk kezeléséhez.
Útmutató a kontaktlencsék eltávolításához
Az Amerikai Szemészeti Akadémia szerint kétféle kontaktlencse létezik, amelyeket általában látáskorrekcióra írnak fel:
- Kemény lencsék. Ezek merevebbek, és néha hosszabb viseletre vannak előírva.
- Puha lencsék. Ezek puhábbak és kényelmesebbek. Ezek közé tartozik a napi és hosszabb viselet, a torikus, a színes és a kozmetikai érintkezés
Az alábbiakban lépésről lépésre talál utasításokat a lágy és kemény kontaktlencsék eltávolításához.
Hogyan távolítsuk el a lágy lencséket
Lépésről lépésre
1. lépés: Alaposan mosson kezet szappannal és vízzel. Kerülje az erősen illatos szappan használatát, mert ez irritálhatja a szemét. A lencsék behelyezése előtt ne használjon semmilyen testápolót vagy más anyagot a kezére.
2. lépés Szárítsa meg a kezét tiszta, szöszmentes ruhával vagy papírtörlővel. Használjon frissen mosott törölközőt vagy tiszta papírtörlőt a kezek szárításához. Ez segíthet megakadályozni, hogy törmelék vagy baktérium kerüljön a szemébe.
3. lépés. Helyezzen egy tiszta kéztörlőt a szeme alá, hogy megragadja a kontaktlencsét, ha leesik. Mivel a legtöbb ember eltávolítja a kontaktlencséket a mosogató fölött, fennáll annak a veszélye, hogy elveszíti a kontaktlencsét, ha az kiesik, mielőtt elkapná. Ha törölközőt helyez el az arca alatt, akkor megfoghatja a lencsét, amikor leesik.
4. lépés. Nem domináns kezével tartsa nyitva a szem alsó és felső szemhéját. Nem szükséges a nem domináns kezedet nyitva tartani a szemed. Ez azonban megkönnyíti a domináns kéz szabadon tartását a lencse eltávolításához.
5. lépés. A domináns kéz mutató- és hüvelykujjával óvatosan nyomja meg a kontaktlencsét. Nagyon szorítsa meg a kontaktlencse mindkét oldalán a lencsét a szemétől. Ügyeljen arra, hogy ne szorítsa meg közvetlenül a szemét.
Alternatív 5. lépés: A nem domináns kéz mutatóujjával csúsztassa ki a kontaktlencsét a szeméből. Nézz fel és távol a szemed aljától. Nyomja az ujját a lencse aljára, és csúsztassa lefelé. Amint lencsét csúsztat lefelé és távolabb a szem közepétől, könnyen ki kell csúsznia, vagy hüvelykujjával és mutatóujjával kinyomhatja.
Itt található egy hasznos oktatóanyag a puha lencsék eltávolításához.
A kemény lencsék eltávolítása
Lépésről lépésre
1. lépés: Alaposan mosson kezet szappannal és vízzel.
Kerülje az erősen illatos szappan használatát, mert ez irritálhatja a szemét. A lencsék behelyezése előtt ne használjon semmilyen testápolót vagy más anyagot a kezére.
2. lépés Szárítsa meg a kezét tiszta, szöszmentes ruhával vagy papírtörlővel.
Használjon frissen mosott törölközőt vagy tiszta papírtörlőt a kezek szárításához. Ez segíthet megakadályozni, hogy törmelék vagy baktérium kerüljön a szemébe.
3. lépés. Helyezzen egy tiszta kéztörlőt a szeme alá, hogy megfogja a kontaktlencsét, amikor leesik.
A kemény kontaktlencsék eltávolításához általában meg kell ragadni az objektívet, amikor leesik, szemben a közvetlen megcsípésével vagy megragadásával. Emiatt minden esetben törölközőt érdemes elhelyeznie közvetlenül az arca alatt.
4. lépés. Mindkét kéz mutatóujjaival szorítsa össze a felső szemhéját és az alsó szemhéjat, hogy kiugrik az objektív.
Helyezzen egy mutatóujjat a felső szemhéjára és egy mutatóujjat az alsó szemhéjra. Tolja össze a fedeleit, mintha gyengéden becsukná a szemét. A kemény lencsét le kell emelni a szeméről, és könnyen ki kell pattannia.
Alternatív 4. lépés: Húzza ki a szemhéj sarkát, amelyet megtanítottak kidobni a lencsét.
Helyezzen két ujjat a szemhéj felső és alsó külső sarkára. Húzza meg szorosan, mintha a füléhez húzná a bőrét. Ahogy húzza a bőrt, a szemének természetes módon be kell csukódnia és pislognia kell. Ezáltal a kontaktlencse könnyen ki fog pattanni a szeméből.
Ez egy hasznos oktatóvideó a kemény lencsék eltávolításához.
Hogyan lehet eltávolítani a beragadt lencséket
Néha egy kontaktlencse elakadhat a szemében, kényelmetlenséget vagy akár fájdalmat okozva. Ha ez megtörténik, ne essen pánikba, mivel van néhány egyszerű trükk, amellyel megpróbálhatja elmozdítani a lencsét.
Két módszer a beragadt lencsék eltávolítására
- Pislogjon a szemével, miközben felülről lefelé néz körül. Ez segíthet abban, hogy a lencse ismét normálisan rögzüljön a szemén.
- Csukja be a szemét, és az ujjával finoman nyomja vissza a kontaktlencsét a helyére. Ez különösen akkor hasznos, ha tudja, hova van beragadva a lencse.
Itt van egy hasznos videó bemutató a beragadt lencsék kiszabadításához.
Ha még mindig nem tudja egyedül eltávolítani a kontaktlencsét, egyeztessen időpontot a szemorvosához. Végezhetnek szemvizsgálatot, hogy megállapítsák, hol ragadt el a lencse, és biztonságosan távolítsák el.
Tippek az első időzítők számára
Időbe telhet megtanulni, hogyan vegye ki a kontaktlencsét. Ha kipróbálta a fent felsorolt módszereket, és továbbra is problémái vannak, akkor fontolóra vehet egy másik lehetőséget.
A kemény kontaktlencsékhez használjon kontaktlencse-eltávolítót
Bár ez nem a kontaktlencse eltávolításának előnyben részesített módszere, a „dugattyúnak” nevezett kontaktlencse-eltávolító akkor is alkalmazható, ha nem kényelmes az ujjaival a kemény kontaktlencse eltávolítása. Itt vannak útmutatások ehhez az eltávolítási módszerhez.
Lépésről lépésre
1. lépés: Alaposan tisztítsa meg és szárítsa meg a kezét.
2. lépés. Két ujjal tartsa nyitva a szemét egyik kezével, és tartsa a dugattyút a másik kezével.
3. lépés: Nedvesítse meg a dugattyú csúcsát sóoldattal, mielőtt felvenné a lencsére.
4. lépés: Helyezze a dugattyút a lencse alsó részébe, és óvatosan mozgassa a dugattyút, amíg a lencse meg nem oldódik.
Ügyeljen arra, hogy csak a dugattyúval érintse meg a kontaktlencsét. Ellenkező esetben megsértheti a szemét, ha a dugattyú közvetlenül érintkezik a szemével.
Itt van egy hasznos videó bemutató arról, hogy miként lehet a dugattyút eltávolítani a lencsékről. Kontaktlencse dugattyút online vásárolhat.
Bevált gyakorlati tippek a kontaktlencse ápolásához
Továbbá, ha Ön még nem ismeri a kontaktlencséket, íme néhány tipp a CDC-től, amelyek segítenek a lencsék megfelelő gondozásában.
- Tartsa naprakészen a kontaktlencse receptjét, és győződjön meg arról, hogy nem használ lejárt lencséket.
- Ne használja újra az eldobható lencséket, és ne használja az előírtnál hosszabb lencséket, mert ez fokozott fertőzésveszélyt okozhat.
- Tartsa tisztán a kontaktlencse tokjait, hogy megakadályozza a szennyeződés és a baktériumok keveredését a tiszta lencsével. Három havonta cserélje le a tokját.
- Ne ússzon és ne zuhanyozzon kontaktlencsékben, mert a víz károsíthatja lencséinek épségét.
- Ne aludjon a kontaktlencsében, mert ez potenciálisan a szemfertőzések vagy más szövődmények fokozott kockázatához vezethet - állítja egy 2018-as esettanulmány.
Ha bármilyen további fontos kérdése vagy aggálya van a kontaktlencse behelyezésével, eltávolításával vagy biztonságával kapcsolatban, forduljon a szemorvosához segítségért.
Óvintézkedések, amelyekkel tisztában kell lenni
Fontos, hogy óvatosan járjon el a kontaktlencse behelyezésekor és eltávolításakor, hogy elkerülje a szem károsodását. Íme néhány óvintézkedés, amelyet figyelembe kell venni a kontaktlencse kivételekor:
- Ne csípje túl erősen. Bár a kontaktlencse megszorítása az egyik legegyszerűbb módja a lágy lencsék eltávolításának, túl erős csípés esetén fennáll a kockázata, hogy elszakítja a lencsét.
- Legyen óvatos a szaruhártyája közelében. A szem rendkívül érzékeny, különösen az érintésre, a piszkálásra vagy a karcolásra. A lencsék eltávolításakor próbálja elkerülni a tényleges szem megérintését.
- Vigyázzon hosszú körmeire. Ha hosszú körme van, akkor különösen óvatosnak kell lennie a lencsék eltávolításakor, hogy elkerülje a lencse vagy a szem karcolását.
- Mindig mosson kezet. A baktériumok piszkos ujjal könnyen megtalálhatják a szemedet, ezért elengedhetetlen a kontaktlencsék eltávolítása vagy behelyezése előtt megtisztítani a kezed.
A legfontosabb az, hogy a lehető legszelídebb legyen a szeme körül, amikor kontaktlencsét helyez el és vesz ki.
Mikor kell orvost hívni
A kontaktlencsék biztonságos, népszerű alternatívája a szemüvegnek, különösen akkor, ha jó kontaktlencse-higiéniát gyakorol. Azonban meg kell ütemeznie egy látogatást a szemorvosával, ha az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja:
- szemfájdalom
- fényérzékenység
- homályos látás
- a szem kisülése
Ezek a tünetek fertőzést, a szaruhártya károsodását vagy bármi mást jelezhetnek, amely orvosi ellátást igényel.
Elvitel
Ha még nem ismeri a kontaktlencséket, a lencsék megfelelő eltávolítása megszokhatja.
A puha és kemény kontaktlencsék eltávolításának többféle módja van, az Ön preferenciájától függően. A szem és a lencse biztonsága érdekében mindig vigyázzon a jó higiéniára, amikor eltávolítja a lencsét.
Ha többet szeretne megtudni a kontaktlencsék biztonságos behelyezéséről, itt tekintheti meg útmutatónkat.
