Mi a hygrális fáradtság?
A higrális fáradtság a hajhagymák károsodása, amelyet a túlzott nedvesség okozta duzzanat okoz. Annak megértéséhez, hogy a hygrális fáradtság hogyan fordul elő, hasznos megérteni a haj három rétegét:
- Kutikula. A kutikula a hajad külső rétege, amely elhalt sejtekből áll, amelyek átfedik egymást, mint egy hal pikkelyei. Segít bezárni a nedvességet a hajába, és megvédi a belső kéreget és a velőt.
- Cortex. A kérge a haja legvastagabb rétege, amely a tüszőinek erejét, textúráját és színét adja.
- Csontvelő. A medulla a tüsződ lágy legbelső rétege. Nem minden hajszálban van jelen.
Ahhoz, hogy a víz belépjen a szőrtüszőbe és higrális fáradtságot okozzon, el kell jutnia a védő kutikula mellett és a kéregbe. Azok a személyek, akiknek nagyon porózus hajuk van, vagy olyan haj, amelynek kutikula sejtjei nagy távolságra vannak egymástól, leginkább hajlamosak a hygrális fáradtságra.
Olvassa el, hogy megismerje a hygrális fáradtság tüneteit, kezelésének módját és a megelőzés legjobb módjait.
A hygrális fáradtság tünetei
Mikroszkópos szinten a higrális fáradtságot átélt haj számos fizikai változáson megy keresztül, például:
- időjárás (a hajszál elfajulása)
- a kutikula sejtjeinek károsodása és emelése
- a hajat bevonó zsíros zsírréteg elvesztése
- a hajhagymakéreg expozíciója
A hygrális fáradtság károsodása különféle tünetekhez vezethet, például:
- kusza
- göndörség
- unalom
- törékenység
- a haj állandó törése
- nyúlós textúra
A higrális fáradtság akár szárazságot is okozhat, mert a kutikula károsodása rontja a tüsző nedvességtartó képességét.
A hygrális fáradtság okai
A hajhagymák ismételt duzzanata és duzzanata a túlzott nedvességvisszatartás következtében hygrális fáradtsághoz vezethet. Visszafordíthatatlan károsodás következik be, amikor a hajad az eredeti méretének több mint körülbelül 30 százalékával megnyúlik.
Az alábbiakban felsorolunk néhány olyan tényezőt, amely hozzájárulhat a hygrális fáradtság kialakulásához.
Genetika
A hajad számos aspektusához hasonlóan a genetikád is szerepet játszik abban, hogy meghatározd a hajod porózusát. Az alacsony hajporozitású emberek természetesen szorosan csomagolt kutikula sejtekkel rendelkeznek, amelyek megnehezítik a víz bejutását a tüszőbe. A magas porozitású embereknél a kutikula sejtjei távolabb vannak egymástól.
Túl hidratáló haj
A hajának hidratálására tervezett samponok és balzsamok túlzott használata veszélyeztetheti a hygrális fáradtság kialakulását, különösen, ha természetesen porózus a hajad. A mélybalzsamok vagy hajmaszkok gyakori használata szintén sebezhetővé teheti a hygrális fáradtság kialakulását.
Sérült haj
A sérült haj általában porózusabb, mint a sértetlen haj, mert a védő kutikula sejtek megemelkedhetnek vagy eltörhetnek. A túlzott kémiai kezelés, a magas hőhatásokat alkalmazó kezelések, kemény ápolás és környezeti tényezők mind hozzájárulhatnak a haj károsodásához.
Védőolajok elvesztése
A hajad természetesen hidrofób, ami azt jelenti, hogy taszítja a vizet. A 18-metil eikozánsavnak (18-MEA) nevezett olajos anyag bevonja a hajhagymákat, és hidrofób tulajdonságokat kölcsönöz nekik. Ha ezt a természetes olajat túl samponnal vagy más, túlságosan lúgos vegyszerekkel mossa le, csökkentheti a haj víztaszító tulajdonságait.
A pH-egyensúly elvesztése
A hajad pH-egyensúlya annak mértéke, hogy lúgos vagy savas az 1-től 14-ig terjedő skálán. A 7,0 alatti értékeket savasnak, a 7,0-nél nagyobb értékeket pedig lúgosnak tekintjük.
Az egészséges hajszál pH-ja az egészséges fejbőr esetében körülbelül 3,67 és 5,5 között van.
Túl lúgos termékek használata károsíthatja a hajat a 18-MEA védőréteg eltávolításával. A lúgos samponok növelhetik a súrlódást a hajszálak között, ami a kutikula lebomlásához vezet. A samponok alacsonyabb pH-értéke kevesebb súrlódást okoz.
A hygrális fáradtság megegyezik a túl hidratált hajjal?
A „hygrális fáradtság” és a „túl hidratáló” kifejezések olyan szinonimák, amelyeket általában felcserélve használnak. Néha a „túlnedvesített” kifejezés kifejezetten arra utal, hogy túl sok olyan hajápolási terméket használ, amely hidratálja a haját, mint kondicionáló vagy olaj.
Hogyan kezeljük a higrális fáradtságot a hajában
A higrális fáradtság vagy más okok által károsított haj hajlamos további károsodásra. A már megtett kárt nem tudja visszavonni. A legjobb megoldás a jövőbeni károk minimalizálása, miközben az egészséges haj kinövésére vár.
Változtassa meg hajápolási termékeit és mosási szokásait
Ha a haját túlságosan hidratálja, érdemes minimalizálni a haj hidratálására tervezett samponok és balzsamok használatát. Érdemes csökkenteni a hajmosási gyakoriságot, hogy elkerülje a hajad természetes védőolajainak megfosztását.
Csökkentse az egyéb káros forrásokat
Más káros források csökkentése segíthet megelőzni azokat a további károkat, amelyek hozzájárulnak a kutikula rétegének lebomlásához.
A károk lehetséges okai a következők:
- kémiai kezelések
- törülköző durván szárítja a haját
- perming
- a haj kiegyenesítése
- hajszárítás
- hajfestékek vagy fehérítők gyakori használata
- az úszómedencékből származó klór
Vágja ki a sérült hajat
A bőrével ellentétben a hajad nem tudja magát meggyógyítani. Ha a hajad sérült, türelmesnek kell lenned, míg az egészséges haj helyettesíti a sérült részeket. Addig is, ha töredezett töredékei vannak, célszerű kivágni őket, hogy ne terjedjenek a hajad egészséges részeire.
Hogyan lehet megelőzni a hygrális fáradtságot
A sérült haj különösen érzékeny a hygrális fáradtságra, mert a védő kutikularéteg porózusabbá válik. A teljes károk csökkentése érdekében tett lépések csökkenthetik a hygrális fáradtság kialakulásának esélyét.
Sampont finoman
Ha túl erőteljesen samponozza a haját, károsíthatja a haj külső rétegét. Az American Academy of Dermatology Association javasolja, hogy a sampont finoman masszírozza be a fejbőrébe, és hagyja, hogy öblítés közben a haj hosszában folyjon.
Viseljen úszósapkát
Az uszodákat klór töltötte meg a baktériumok elpusztítására. Ez a klór kemény a hajadon, de úszósapka viselése minimálisra csökkentheti a tüsződdel érintkezésbe kerülő klór mennyiségét.
Tisztítsa meg a haját megfelelően
Ha egyenes hajad van, akkor a legjobb, ha a fésülés vagy ecsetelés előtt hagyja megszáradni a haját, hogy minimalizálja a sérüléseket. Ha göndör hajad van, akkor érdemes széles fogú fésűt használni, amíg a hajad még nedves.
Használjon alacsony pH-jú sampont
Az alkáli samponok hajlamosak eltávolítani a védő 18-MEA réteget a hajhagymáiról. Jelenleg nem világos, hogy mi a legjobb pH-érték a haj egészségére nézve, de egy olyan sampon használata, amelynek pH-értéke hasonló a fejbőrének 5,5-ös pH-értékéhez, megakadályozhatja a 18-MEA réteg lebomlását.
Használja a kókuszolajat előmosásként
A kókuszolaj az olaj egyik típusa, amelyről kiderült, hogy csökkenti a fehérje veszteséget a hajában, ha előmosásként használja. A kókuszolaj egy közepes láncú zsírsavból áll, az úgynevezett laurinsav, amelyről azt gondolják, hogy könnyebben felszívódik a hajhagymájában, mint más olajok.
Elvitel
A higális fáradtság a hajhagymák károsodása, amelyet ismételt duzzanat és duzzanat okoz. Akkor fordul elő, amikor a túlzott nedvesség behatol a hajad külső rétegébe, és eléri a belső kérget. Idővel a hygrális fáradtság ismételt duzzanata olyan tünetekhez vezethet, mint a fodrosodás, a ridegség és a tompaság.
Genetikája szerepet játszik annak meghatározásában, hogy mennyire porózusak a szőrtüszők, de a hajkárosodás minimalizálása hozzájárulhat a haj védő külső rétegének egészségességéhez.
.jpg)
