Ha nemrégiben HSV-1 vagy HSV-2 (genitális herpesz) diagnosztizálták Önt, zavartnak, ijedtnek és esetleg dühösnek érezheti magát.
A vírus mindkét törzse azonban nagyon gyakori. Valójában becslések szerint minden 6, 14–49 éves ember közül 1-nél van genitális herpesz.
Mi a teendő, ha herpest diagnosztizálnak nálad?
Megdöbbentő lehet a „herpesz” szót hallani az orvosi rendelőben. Ha elkapnak vagy túlterheltek, előfordulhat, hogy nem regisztrálja, amit az egészségügyi szolgáltató mond Önnek - mondja Dr. Navya Mysore, háziorvos és alapellátás.
Mysore szerint a nemi szervek herpeszét a HSV-1 (herpes simplex vírus) vagy a HSV-2 okozhatja. „A HSV-1 leggyakrabban a herpeszhez kapcsolódik, amely a lakosság nagy részének van. A HSV-1 azonban lehet a nemi herpeszet okozó vírus (orális szex útján), a HSV-2 pedig vírus, amely herpeszet okozhat Önnek ”- mondja.
Az orvosi rendelőben tartózkodva ne féljen feltenni minden felmerülő kérdést, és feltétlenül kérjen tisztázást, ha valamit nem ért.
Melyek az első lépések, amelyeket meg kell tennie a diagnózis után?
Az egyik első lépés, amelyet a legtöbb ember megtesz a diagnózis után, az, hogy érdeklődjön a kezelési lehetőségekről. Bár a herpeszre nem lehet gyógyítani, Dr. Bobby Lazzara szexuális egészségügyi szakértő szerint annyit kezelhet, hogy csökkentse a járványok számát és minimalizálja a jövőbeli szexuális partnerek felé történő továbbadás kockázatát.
Szerinte a herpeszkitörés megelőzése magában foglalhatja a napi egyszeri vagy kétszeri vírusellenes gyógyszer szedését, az aktív járványok kezelése pedig helyi kezelést, vírusellenes gyógyszert és néha fájdalomcsillapítót is magában foglal. "A herpesz sikeres kezelésének és az aktív járványok megelőzésének kulcsa a következetes gyógyszeres ütemterv fenntartása" - magyarázza.
Mivel ez a hír sokkot okozhat, nehéz lehet a diagnózisra és a kezelésre vonatkozó összes információt egy találkozón feldolgozni. Éppen ezért Mysore azt javasolja, hogy a kezdeti diagnózis után folytasson utólagos látogatást, hogy lássa, hogyan boldogul valaki. "Ez érzelmileg nehéz lehet, és fontos, hogy az emberek körül legyen egy támogatási rendszer, amely segít nekik megbirkózni és megérteni a következő lépéseket" - teszi hozzá.
A megbeszélések között készítsen egy listát a diagnózisával kapcsolatos kérdéseiről. Így nem felejt el semmit.
Tippek a szexuális partner elmondásához, hogy herpeszed van
Ha elkészült egy kezelési terv, a következő lépések megkövetelik, hogy meghozzon néhány nehéz döntést a személyes életével és azokkal az emberekkel kapcsolatban, akikkel szoros kapcsolatban áll. Íme néhány tipp, amely segít megmondani egy szexuális partnernek, hogy herpesze van.
Küldje el az üzenetet, mielőtt nemi életet él
A beszélgetésnek a szex előtt kell megtörténnie, és remélhetőleg nem a pillanat hevében. Alexandra Harbushka, a Life With Herpes alapítója és a Meet Herpes Herrel szóvivője szerint nagyszerű módja a téma vezetésének, ha mindkét fél szexuális egészségéről beszélünk, és ragaszkodunk ahhoz, hogy mindkettőtöket teszteljék.
Koncentrálj a partneredre
Amikor elmondja partnereinek, Harbushka azt mondja, meg kell teremteni a beszélgetést az ő igényeik szerint. Kérdéseket fognak feltenni Önnek az egészségükkel kapcsolatban, és tudni fogják, hogyan kerülhetik el a vírusfertőzést.
Válassza ki okosan a nyelvét
Mysore gyakran javasolja, hogy páciensei kerüljék a „herpeszem van” mondást, és inkább valami ilyesmit próbálkozzanak: „A herpeszvírust hordozom. Szerinte ez egyértelműbb lesz, mivel nem mindig van kitörése.
Legyen közvetlen, de pozitív a téma bemutatásakor
Harbushka azt javasolja, hogy kezdjen valami ilyesmivel: „Tetszik, ahol a kapcsolatunk van, és nem vagyok biztos abban, hogy merre tart, de izgatott vagyok, hogy veled folytathatom ezt az utat. Szívesen megtenném a lépést, és aludnék / szexelnék (illesszen be bármilyen szót, amely kényelmes Önnek), de fontosnak tartom, hogy először a szexuális egészségünkről beszéljünk. "
Figyeljen a válaszukra
Miután megosztotta ezt az információt a partnerével, kritikus fontosságú, hogy lássa, hogyan reagálnak, és meghallgassa, amit mond.
Magyarázza el, miért fontos a szexuális egészség az Ön számára
Ezt követően, mondja Harbushka, remek alkalom, hogy nyilvánosságra hozza szexuális egészségét, amely magában foglalja a herpeszet is. Javasoljuk, hogy teszteljék mindkettőt.
Tippek a herpesszel való randevúhoz
A herpeszvírus nem jelenti azt, hogy a randevú életednek vége. Nincs oka annak, hogy ne folytathassa az emberekkel való találkozást és randevúzást, mindaddig, amíg hajlandó nyitott és őszinte lenni velük a diagnózisa kapcsán. Íme néhány tipp a herpesszel való randevúzáshoz.
Legyen hajlandó kommunikálni
A herpesz diagnózisa nem jelenti a szex vagy a randevú életének végét ”- mondja Lazzara. De ez bizonyos felelősségteljes karbantartást és kommunikációt igényel mind szexuális partnereivel, mind orvosával.
Ne féljen érzelmileg meghitté válni
A diagnózisáról folytatott nyílt és őszinte beszélgetés érzelmi intimitást igényelhet, amely félelmetes lehet egy új kapcsolatban. Harbushka azt mondja, hogy lazítson és vegye észre, hogy szexi lehet kommunikálni a partnerével szexről és más fontos intim témákról.
Tippek a biztonságos meghittséghez
Megfelelő információk és megfelelő védelem mellett továbbra is egészséges szexuális kapcsolatot élvezhet. Íme néhány tipp, amelyek segítenek Önnek és partnerének biztonságban maradni a szex alatt.
Ismerje fel, hogy mindig fennáll a kockázat
Annak ellenére, hogy a legtöbb ember csak rövid ideig bocsátja ki a vírust, Mysore szerint nem lehet teljesen megszüntetni a kockázatot. Ezért mondja, hogy az új partnerekkel mindig 100 százalékban védelmet kell használnia.
Fontolja meg a gyógyszeres kezelést
Napi vírusellenes szer szedése segíthet a vírus elnyomásában, valamint a tünetmentes leválásban - mondja Harbushka. Egy tanulmány megállapította, hogy naponta vírusellenes szer szedése csökkentheti az átvitelt. Ez a stratégia nem megfelelő mindenki számára, de ésszerű lehet egyes nemi herpeszben szenvedők számára.
Tudja meg az óvszer használatának helyes módját
Lazzara hangsúlyozza az óvszer következetes és helyes használatának fontosságát, amely jelentős védelmet nyújthat a herpesz terjedése ellen. Ráadásul a szexuális interakciók elkerülése aktív herpeszkitörés során is minimalizálja az átvitel kockázatát. Olvassa el útmutatónkat a megfelelő óvintézkedésekhez.
Kezelje a stresszt
Végül a stressz gyakran új herpeszkitörést vált ki, ezért Mysore azt javasolja, hogy jó stresszkezelési készségekkel és egészséges életmóddal rendelkezzen, ami segíthet a jövőbeni járványokban, és így csökkenti az átvitel esélyét.
