A tüdőrák az egyik leggyakoribb rák a világon. Az American Cancer Society becslései szerint 2020-ban több mint 228 000 új tüdőrákos eset lesz az Egyesült Államokban.
A fájdalom a tüdőrák leggyakoribb tünete. Egy 2016-os áttekintés azt sugallja, hogy a rákos betegek több mint 50 százaléka fájdalmat tapasztal a kezelés során.
Az okok, amelyek miatt fájdalmat tapasztalhat előrehaladott tüdőrákban, a következők:
- A daganat fájdalma. Fájdalmat tapasztalhat a daganat helyén, különösen a mellkasában.
- A rák terjed. Mivel a fejlett tüdőrák átterjed más testrészekre és elpusztítja a szöveteket, fájdalmat okozhat. Ez a csontokban, a hasban és más területeken fordulhat elő. Ha a rák átterjedt az agyában, akkor fejfájása is lehet.
- Fájdalom a rák kezelésében. A fájdalmat a gyakori rákkezelések is okozhatják. A kemoterápia például fej-, gyomorfájást, izomfájdalmat és idegkárosodást okozhat.
Míg a fájdalomcsillapító gyógyszereket gyakran használják az előrehaladott tüdőrákban szenvedők kényelmesebbé tételére, a kiegészítő terápiák további megkönnyebbülést jelenthetnek.
Ha előrehaladott tüdőrák miatt fájdalma van, beszéljen orvosával. Számos kezelés adhat enyhülést, és ajánlani tudják, melyik lehet a legjobb az Ön számára.
Olvassa tovább, hogy többet tudjon meg az előrehaladott tüdőrák fájdalmainak kezelésére szolgáló alternatív technikákról.
Elmélkedés
A meditáció egy elme-test technika, amely magában foglalja a figyelmed egy konkrét dologra való összpontosítását, például egy szóra vagy a lélegzetedre, egy csendes térben, minimális zavaró tényezőkkel.
Míg legismertebb előnyei a nyugalom és a pihenés, a meditáció segíthet az embereknek megbirkózni egy betegséggel és megtalálni a fájdalmat.
A Sloan Kettering Memorial Cancer Center 32 perces vezetett meditációval rendelkezik, amelynek középpontjában a rákfájdalom kezelése áll, amelyet otthonról is kipróbálhat. Esetleg részt vehet egy meditációs órán egy helyi stúdióban vagy rákellátó központban is.
Jóga
Gyakran mozgó meditációként írják le, a jóga egy ősi indiai gyakorlat, amely általában magában foglalja a lélegzeted szinkronizálását a fizikai pózokkal a fizikai és pszichológiai jólét elősegítése érdekében.
A Mayo Klinika azt sugallja, hogy a jóga elősegítheti a jobb alvást a rákos betegek körében, ami segíthet a fájdalom kezelésében. A nem kissejtes tüdőrák kezelésében részesülő hét felnőttet vizsgáló 2014-es kis tanulmány arra is utal, hogy a jóga segíthet javítani az alvást, a hangulatot és az életminőséget.
További kutatások szükségesek azonban a jóga előnyeinek előrehaladásához a fejlett tüdőrákos fájdalmak esetén.
Akupunktúra
Az akupunktúra egy hagyományos kínai orvoslási technika, amelynek során a szakember vékony tűket illeszt be a test meghatározott területeibe.
Azon az elméleten alapul, hogy a testben az elrendezett energiák betegségeket okoznak. A kezelés célja az energia mozgásának helyreállítása a testben.
Egy több mint 1200 résztvevőt magában foglaló szisztematikus áttekintés megállapította, hogy az akupunktúra és a gyógyszeres terápia segíthet enyhíteni a rákkezelések bizonyos mellékhatásait és javíthatja az életminőséget.
További kutatások, például egy 2019-es áttekintés arra utalnak, hogy az akupunktúra segíthet a krónikus fájdalom javításában is.
Reflexológia
Ha nem kedveli a tűket, érdemes megfontolni a reflexológiát. Olyan, mint az akupunktúra tűk nélkül.
A reflexológiai foglalkozás során a kezelő a kezével nyomást gyakorol a kezed, a füled vagy a lábad legfontosabb pontjaira. Az elképzelés az, hogy ezek a pontok igazodnak a test más részeihez, például a tüdejéhez, és megérintésük helyreállíthatja az energiaáramlást a jólét elősegítése érdekében.
Amint arról egy 2018-as áttekintés beszámolt, a kutatások szerint a reflexológia segíthet a rákos embereknél a fájdalom és a szorongás csökkenésében. A korábbi kutatások korlátai miatt azonban több tanulmányra van szükség a reflexológia klinikai előnyeinek bemutatására a rákos emberek számára.
Figyelemelterelés
Ha egyszerűen eltereli figyelmét a fájdalomtól egy nagyon érdekes tevékenységre, az megkönnyítheti Önt.
Ez egy figyelemelterelés néven ismert technika. A Rochesteri Egyetem Orvosi Központja szerint a fájdalomtól, szorongástól és hányingertől szenvedők számára különösen hasznos.
Számos módja van, hogy elterelje a figyelmét a fájdalomról, beleértve:
- olvasás
- zenét hallgatni
- tévét vagy filmeket nézni
- felhívva egy kedvesét
- kirakósozik
- kézművességgel foglalkozik
- festés
- épületmodellek
Próbáljon ki különféle hobbikat vagy más kellemes tevékenységeket, hogy levegye az elmét a fájdalomról.
Hipnózis
Amikor hipnotizálják, mélyen nyugodt állapotba kerül, és olyan terápiás javaslatokat kap, amelyek enyhíthetnek bizonyos tüneteket, például a fájdalmat.
A 2012-es kutatási áttekintés szerint pedig csaknem 200 éve dokumentálják rákos betegeknél történő alkalmazását.
Egy korábbi, 2000-es kutatási áttekintés 18 tanulmányt vetett fel és arra a következtetésre jutott, hogy a hipnózis mérsékelt vagy nagy hatással van a fájdalomra. Egy 2001-es áttekintés szerint a randomizált vizsgálatok azt is kimutatták, hogy a hipnózis hatékony módszer lehet a rákkal kapcsolatos kezelésekre:
- fájdalom
- hányinger
- szorongás
- hányás
Egyéb kiegészítő gondozási technikák
Sok más kiegészítő ellátási technika enyhítheti a fájdalmat és más előrehaladott tüdőrákos tüneteket.
Ezek a gyakorlatok némelyike jobban működhet bizonyos embereknél, mint mások, ezért fontos, hogy különböző technikákkal próbálkozzon, hogy kiderüljön, melyek segítenek Önnek.
Íme néhány megfontolandó technika:
- masszázsterápia
- reiki
- tai chi
- biofeedback
- művészetterápia
- lélegzetelállító munka
Az elvitel
Sok előrehaladott tüdőrákban szenvedő ember - akár akut, akár krónikus, akár mindkettő - fájdalmat tapasztal akár betegségéből, akár kezeléséből adódóan.
Orvosa javasolhatja a fájdalom bizonyos gyógyszerekkel történő kezelését. További megkönnyebbülést is találhat kiegészítő terápiák révén, például:
- jóga
- hipnózis
- figyelemelterelés
- akupunktúra
Fontos megjegyezni, hogy a kiegészítő terápiák nem önmagában a rák kezelését jelentik, hanem sokkal inkább az életminőség javításának egyik módját jelentik.
Beszéljen orvosával arról, hogy melyik kiegészítő terápia lehet az Ön számára megfelelő.
