Hogyan befolyásolhatja beszédét a szklerózis multiplex?

Sok sclerosis multiplexben (SM) szenvedő ember beszédproblémákat tapasztal.

A beszédproblémák rendszeresen, vagy csak néhány percig jelentkezhetnek naponta. Előfordulhat, hogy beszéde homályos, a hangja nem olyan erős, vagy kihívásai vannak a beszélgetéssel, mert a mellkasa gyengének érzi magát.

Gyakori, hogy a beszédminták megváltoznak, ez a jelenség az úgynevezett „beszéd beolvasása”, ahol a hosszú szünetek új ritmust hoznak létre beszélgetés közben. Néhány ember el is felejtheti a szavakat, vagy problémákat okozhat a beszélgetések nyomán.

A beszédproblémák mellett néhány embernek nehézségei vannak a nyeléssel. Ezek a tevékenységek a test számos részét használják.

A beszédproblémák az SM bármely szakaszában előfordulhatnak, de nem mindenki tapasztalja meg őket. Van néhány dolog, amellyel megpróbálhatja kezelni az állapot ezen aspektusát, beleértve a terápiát, a technológiát és a viselkedési technikákat.

Okoz

Az SM olyan állapot, amelyben az immunrendszer megtámadja az idegsejtek körüli védőréteget. Az idegkárosodás a beszédhez szükséges izmok közötti koordináció elvesztését eredményezheti. Hatással lehet az agynak a nyelvet feldolgozó részeire is.

Az orvosok a beszédproblémákat két típusra osztják: afáziára és dysarthriára.

• Az afázia akkor fordul elő, ha valami megzavarja az agy nyelvfeldolgozási képességét. Lehet, hogy elfelejt egy szót, vagy írás közben nehezen tud kommunikálni.
• A Dysarthria a motoros funkció vagy az izomszabályozás elvesztéséhez kötődik. Ez megnehezíti a szavak alkotását. Dysarthria gyakoribb az SM-ben szenvedők körében.

Ezenkívül az SM gyengeséget vagy fáradtságot okozhat. A fáradtság hozzájárulhat a beszéd és a nyelés problémáihoz. A nyelési problémák azonban a szájszárazság miatt is előfordulhatnak, ami egyes MS-gyógyszerek mellékhatása.

A beszédproblémák meglehetősen gyakoriak az SM-ben élő emberek körében. Bármely szakaszban előfordulhatnak, és enyhétől súlyosig terjedhetnek.

A beszédproblémák megelőzése

A beszédproblémák általában az SM által okozott egyéb tünetek, például idegkárosodás, fáradtság és izomgyengeség következményeként jelentkeznek.

Az SM kezelése és az orvosával való együttmûködés a kezelési terven lassíthatja az állapot progresszióját. Ez viszont csökkentheti a beszédproblémák lehetőségét.

Azonban annak, aki beszédproblémákat tapasztal az MS miatt, számos lehetőség kínálkozik tapasztalatai javítására.

Tippek a beszéd javításához

Nem számít az Ön MS-jének bemutatása, a beszédét javíthatja. A terápiás protokolloktól a modern technológiáig terjednek.

Beszélj lassan

Rendben van, hogy szánjon rá időt. Támaszkodjon másokra, hogy legyenek türelmesek, így olyan lassan beszélhet, amennyire szüksége van.

Nyugodtan, ha fáradt vagy

A fáradtság megnehezíti a beszédet. Ha fáradtnak érzi magát, akkor OK, ha úgy dönt, hogy kevesebbet beszél.

Beszéljen a testével

Az emberek nemcsak beszéd útján kommunikálnak. Ne feledje, használhat gesztusokat, szemkontaktust és arckifejezéseket, vagy hivatkozhat tárgyakra. Ezek a lehetőségek csökkentik a stresszt, amiért beszélnünk kell, ha nem érzed ezt.

Írja ki

Az okostelefonok és más eszközök hasznosak lehetnek. Küldhet szöveges üzenetet, e-mailt vagy írhat ki kifejezéseket. Ez segíthet a hosszabb beszélgetésekben.

Dolgozzon terapeutával

A beszédnyelvű patológus kifejezetten a beszédproblémákkal küzdő emberek megsegítésére van kiképezve. Sokféle terápiát kínálhatnak, például fizikai gyakorlatokat, amelyek segítenek javítani a szavak tisztaságát és a hangerőt.

Használjon segédeszközöket

Azok, akiknek súlyosabb beszédproblémáik vannak, használhatják az erősítőket és a szövegből a hangba eszközöket. Ezek hangosabb hangokat adnak, vagy az egyén nevében szólalnak meg.

Tervezze meg

Néha segíthet a fontos beszélgetések előtt leírni, mit akar mondani. Rendben van, ha jegyzeteket kell vinned magaddal például az orvos találkozóira.

Bejelentkezés másokkal

A kommunikáció oda-vissza folyamat. Rendben van, ha megerősítést kér az embertől, akivel beszél, hogy megértse, amit mond. A legtöbb ember szívesen megismétli, amit mondott.

Torok tünetei

Az SM zsibbadást okozhat a szájban és a torokban, az izomkoordináció és gyengeség mellett.

A torok zsibbadása megnehezítheti a nyelést. Hatással lehet a beszédre is. Az Egyesült Királyságbeli MS Trust szerint ugyanazok a kérdések, amelyek befolyásolják a nyelést, a beszédet is befolyásolják. Vannak, akik étkezési kihívásokkal küzdenek, például rágási problémák, érzés, hogy az étel elakadt a torkukban, és nyáladzás.

Az elvitel

Sok SM-ben szenvedő ember tapasztal némi változást beszédében. Számos módon javíthatja kommunikációs képességét, a konkrét gyakorlatoktól a technológiáig.

Az orvosával való együttműködés révén olyan forrásokhoz juthat, mint a logopédusok, akik további oktatást és támogatást kínálnak.