Áttekintés
Ha nemi életében kihívásokat tapasztalt, akkor nem vagy egyedül. A sclerosis multiplex (SM) befolyásolhatja testi és lelki egészségét, ami viszont befolyásolhatja nemi hajlandóságát és szexuális kapcsolatait.
Az SM-ben szenvedők körében végzett kutatás során a szexuálisan aktív megkérdezettek több mint 80 százaléka azt mondta, hogy problémát tapasztaltak a nemmel.
Ha nem kezelik, a szexuális nehézségek negatívan befolyásolhatják életminőségét. Ezért fontos lépéseket tenni a megszólításuk érdekében - és szükség esetén segítséget kérni.
Olvasson tovább tippeket, amelyek segítenek a kielégítő szexuális élet fenntartásában az MS-vel.
Megérteni, hogy az SM miért befolyásolhatja szexuális egészségét
Az MS egy autoimmun betegség, amely károsítja az idegek körüli védőbevonatot, valamint magukat az idegeket is. Ez potenciálisan befolyásolhatja az agy és a nemi szervek közötti idegpályákat. Ez megnehezítheti a szexuális izgalmat vagy az orgazmust.
Az SM egyéb tünetei szintén befolyásolhatják a nemi életét. Például izomgyengeség, görcsök vagy fájdalom megnehezítheti a szexet. A fáradtság vagy a hangulatváltozások befolyásolhatják nemi vágyát és személyes kapcsolatait. Néhány ember szexuálisan kevésbé vonzónak vagy magabiztosnak érezheti magát az SM kialakulása után.
Ha úgy gondolja, hogy az MS befolyásolhatja nemi vágyát, szexuális érzését vagy szexuális kapcsolatait, forduljon orvosához vagy az egészségügyi csoport más tagjához segítségért.
Kérdezze meg orvosát a kezelési lehetőségekről
A szexuális kihívások pontos okától függően gyógyszeres kezelés vagy egyéb kezelési lehetőségek segíthetnek. Például orvosa felírhat gyógyszereket az izomgörcsök enyhítésére. Ha gondjai vannak a hólyagszabályozással, gyógyszereket vagy szakaszos katéterezést javasolhatnak a vizeletszivárgás kockázatának csökkentése érdekében a szex során.
Ha Ön vagy partnere nehezen tartja fenn az erekciót, orvosa javasolhatja a merevedési zavar kezelését. Például orvosa előírhatja:
- orális gyógyszerek, például szildenafil, tadalafil vagy vardenafil
- injekciós gyógyszerek, például alprostadil, papaverin vagy fentolamin
- felfújható eszköz vagy implantátum
Ha Ön vagy partnere hüvelyi szárazságot tapasztal, megvásárolhatja a személyes kenőanyagot a pultnál egy gyógyszertárban vagy szexboltban. Az Országos Szklerózis Multiplex Társaság olajalapú lehetőségek helyett vízben oldódó kenőanyagokat javasol.
Próbáljon ki egy új szexuális technikát vagy játékot
Egy új szexuális technika vagy szexuális játék használata segíthet Önnek és partnerének jobban élvezni a szexet és kezelni az SM tüneteit, amelyek zavarhatják a szexuális élvezetet.
Például az SM idegkárosodást okoz. Tehát a vibrátor használata megkönnyítheti az izgalom vagy az orgazmus elérését. Fontolóra veheti a speciálisan tervezett párnákat is, például a Liberator párnáit. Céljuk „támogató tájak létrehozása az intimitás érdekében”.
A díjnyertes Chronic Sex weboldal, amely a szexuális nevelésre és a krónikus betegségben szenvedők számára biztosított forrásokra összpontosít, az ajánlott szexuális játékok listáját vezeti.
Új pozíció kipróbálása szintén segíthet az SM tüneteinek kezelésében. Például bizonyos pozíciókban könnyebben megkerülheti az olyan tüneteket, mint az izomgyengeség, görcsök vagy fájdalom.
Kísérletezhet, hogy megnézze, mi érzi a legjobban az Ön számára. A kezének stimulálása és masszázsa, a kölcsönös maszturbáció és az orális szex használata sok ember számára is örömet okoz.
A nyomás egy részének levétele segíthet Önnek és partnerének abban, hogy egymás érintésének más formáin keresztül fedezze fel egymás testét. Romantikusnak vagy megnyugtatónak találhatja a lassú tánc megosztását, a közös zuhanyozást, a masszázsokat vagy a cirógatást egy ideig.
Ezek a tevékenységek előjátékként szolgálhatnak a szex számára, de önmagukban is örömet okozhatnak. A szexuális közösülés nem az egyetlen módja annak, hogy bensőséges legyen egymással.
Kommunikáljon a partnerével
Annak érdekében, hogy partnere megértse, hogyan befolyásolja állapotod Önt és a nemi életét, fontos fenntartani a nyitott kommunikációs vonalakat. Légy őszinte velük kapcsolatban azzal kapcsolatban, hogy mit érzel. Nyugtassa meg őket gondjairól és vágyukról irántuk.
Amikor kommunikálsz egymással, sok szexuális kihívást lehet közösen átélni.
Időpont egyeztetés tanácsadóval
Az MS befolyásolhatja a mentális egészségét is. A krónikus egészségi állapot kezelése stresszes lehet. Testére és életére gyakorolt hatása befolyásolhatja önértékelését, vagy dühös, szorongó vagy depressziós érzést okozhat. Viszont a hangulatban és a mentális egészségben bekövetkező változások befolyásolhatják a nemi vágyat és a szexuális kapcsolatokat.
Annak érdekében, hogy segítsen kezelni állapotának érzelmi és pszichológiai hatásait, fontolja meg orvosának beutalását mentálhigiénés szakemberhez. Segíthetnek stratégiák kidolgozásában az érzéseivel és a napi stresszorokkal való megbirkózáshoz. Bizonyos esetekben gyógyszereket írhatnak fel, például antidepresszánsokat.
Ha Önnek nehézségei vannak a szexuális kapcsolatban, az segíthet Önnek és partnerének, ha egy képzett szexterapeutával beszél. A nemi terápia segíthet abban, hogy megbeszélje azokat a kihívásokat, amelyekkel együtt szembesültek. Segíthet stratégiák kidolgozásában is a kihívások kezeléséhez.
Az elvitel
Ha állapota kezdi befolyásolni a nemi életét, vannak olyan stratégiák és források, amelyek segíthetnek. Fontolja meg, hogy időpontot rendeljen orvosához, mentálhigiénés szakemberéhez vagy szexterapeutához.
Beszéljen a partnerével arról, hogy érzi magát. Dolgozzon együtt velük a szexuális kapcsolat kihívásainak eligazodásában.
