Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A gyerekek állandó mozgásban lévő energiagolyók. De egy nap játék után, a délután és az ebédidő közötti szakadékban az elfogyasztott falatozás a kulcsa annak, hogy elkerüljük az akasztási módot.
Rengeteg remek házi készítésű snack van, amelyet felkorbácsolhat a gyerekeinek. De ha időhiányban szenvedsz (vagy idegenkedsz a konyhától - nincs ítélőképesség!), Manapság rengeteg bolti snack van a piacon, nem tele cukorral, mesterséges összetevőkkel vagy furcsa tartósítószerekkel.
Tehát, ha lehetőségeket keres az éhség vadállat megszelídítésére, amíg el nem érkezik a vacsora ideje, nézze meg ezt a 12 boltban kapható harapnivalót, amelyet a gyerekei imádni fognak - és Ön is szeretni fogja.
Hogyan választottuk
A gyerek szempontjából a snacknek finomnak és szórakoztatónak kell lennie. A szülők szempontjából gyorsnak és könnyűnek kell lenniük, miközben továbbra is szilárd a tápértékük. Mindkettőt figyelembe vettük, figyelembe véve az igazi szülők, köztük a szerkesztők ajánlásait.
Ahol csak lehetséges, olyan termékeket szedtünk, amelyek teljes kiőrlésű gabonákból, nem GMO-kból és organikus alapanyagokból készülnek. Bevettük a dió- és a gabonamentes lehetőségeket is. Ha gyerekeinek speciális étrendi korlátozásai vannak, feltétlenül olvassa el a teljes összetevők listáját, vagy kérdezze meg gyermekorvosát.
Árkalauz
- $ = 5 USD alatt
- $$ = $5–$10
- $$$ = több mint 10 USD
Sós ételek
Holdsajt
Ár: $
A kicsi a belső űrhajósukat irányítja, amikor ezeket a gagyi dehidratált sajtfalatokat a szájukba dobják. Azon kívül, hogy egyenesen finom (a sajt az egyetlen összetevő - hogyan tévedhet el?) És szórakoztató az evés, a Holdsajt magas fehérjetartalmú és kalciumtartalmú, 0 gramm cukorral.
Ha a Gouda nem a választott sajtod, akkor ez a gluténmentes, keto által jóváhagyott snack cheddar, bors jack és parmezán fajtákban is kapható. Figyelmeztetés, bár nagyon addiktívak, ezért érdemes beszereznie a saját táskáját.
Pattogatott kukorica minden bagel fűszerezéssel
Ár: $$
A pattogatott kukorica remek snacket kínál, mert teljes kiőrlésű, alacsony zsírtartalmú és magas rosttartalmú. Ha van ideje, lezárhatja a fedeles serpenyőben a légpumpát vagy a kukoricát. De ha gyors snackre vágyik, akkor ez a 365 Everyday Value mikrohullámú pattogatott kukorica megcsinálja a trükköt.
Van egy csomó módja annak, hogy a pattogatott kukoricát finomabbá varázsolhassa, de a kedvencünk minden, a bagel ízesítése. A fokhagyma, a só, a mák és a szezámmag kombinációja ezt az ismerős snacket a következő szintre emeli.
Annie Organikus Cheddar Nyuszik
Ár: $
Ezek az Annie's Organic sajtos nyuszi kekszei lágy textúrájuk és organikus, természetes összetevőik miatt rajongók kedvencei. Valódi sajttal sütve kevésbé sósak, mint a Cheez-Its, de ugyanolyan sajtosak, mint az Aranyhal, és szintetikus tartósítószerek nélkül készülnek. Ráadásul a nyuszi alakja szórakoztatóvá teszi őket.
A bírálók szerint ezek a kekszek nem tartanak ki olyan sokáig, amikor kinyitják őket (a szintetikus tartósítószerek hiánya miatt, tehát nem rossz kompromisszum), és néha ellentmondásosak a sajtosság szintjén. Ennek ellenére sok anya éléskamrája.
Pirate's Booty Veggie Sticks
Ár: $
A Pirate's Booty Veggie Sticks nemcsak a szórakoztató nevéhez köthető sláger, hanem minden korosztály számára is finom snack. Mesterséges alapanyagok nélkül készül, és minden adagban egy fél csésze zöldséget kap (ami alattomos, mert valójában csak hasábburgonyának tűnik).
Ezek a sült botok kevesebb, mint 10 összetevő felhasználásával készülnek, beleértve a répaport, a kelkáposzta port és a spenótport. Alacsony zsírtartalommal is rendelkeznek, de szinte olyanok, mint a levegő megevése, így ha nem vigyázol, elég gyorsan át tudsz menni egy táskán.
LesserEvil Paleo puffok
Ár: $$
A Parenthood szerkesztőségi igazgatója, Jamie Webber imádja megosztani fiával ezeket a Paleo Puffokat a LesserEvil-től. "Olyanok, mint a Cheetos, de minőségi alapanyagokból" - mondja.
Ezek a szemmentes puffadok manióka liszt, kókuszliszt és édesburgonya liszt kombinációjával készülnek, himalájai sóval kiegészítve. Őszintén nem teszik hang finom, de Jamie azt mondja: "Egy táskát ehetnék egy ülés alatt." Ez egy jóváhagyás, ha valaha is hallottunk ilyet.
Roland enyhén sózott, száraz pörkölt Edamame
Ár: $
Ezek a száraz pörkölt szójabab egy rakás fehérjét, rostot és szénhidrátot tartalmaz, és gyors, egészséges snacket készítenek. Enyhén sósak és ropogósak, így maguknak finom falatkát vagy sós adalékot adnak a házi nyomkeverékhez.
Ez az opció héjas és szárazon pörkölt, de a mikrohullámú sütőben kiolvaszthatja a nyers, fagyasztott edamame hüvelyeket is - a gyerekek imádják a hüvelyet harapni, hogy a babot annyira kinyomják, hogy elfelejtik, hogy zöldséget esznek!
Édes snack
Stretch Island gyümölcsbőr
Ár: $$$
A gyümölcsbőrök valóban hosszú utat tettek meg. Mint a ma piacon lévő számos márka, a Stretch Islandről származó termékek is 100 százalékos gyümölcsből és 0 gramm hozzáadott cukorból készülnek.
Ezek a zsebméretű bőrök tökéletesek a játszótér gyors átvételéhez vagy egy ebéddoboz kezeléséhez. Ráadásul ez a 48 féle fajtacsomag hat különböző ízt tartalmaz - köztük sárgabarackot, szőlőt és cseresznyét -, így mindig összekeverheti.
MadeGood csokoládé chips granola rúd
Ár: $$
A szülői szerkesztőnek, Sara McTigue-nek mogyoróallergiás gyereke van, így ezek a MadeGood-ból származó diómentes granola-rudak a családja háztartásában találhatók. Amellett, hogy iskolabiztosan beugorhatnak az ebédládájába, organikusak, tejmentesek, gluténmentesek és ízletesek ahhoz, hogy Sara ellopjon magának néhányat.
És bár úgy néznek ki, mint egy átlagos csokoládé chips granola rúd, ezek alattomos sült zöldségek vannak benne - nem mondjuk el, ha nem.
Larabar gyerek csokoládé brownie
Ár: $
Egy másik bár opció, amiben jól érezheti magát? Ezek a lágy sütésű, gluténmentes csokoládé brownie-rudak a Larabar Kid-től. Lehet, hogy úgy néznek ki, mint egy péksüteményes kényeztetés, de csak kilenc nem GMO-alapanyagból készülnek, köztük hajdina lisztből, mézből és chia magból.
Bár a vélemények kedvezőek, hasznos megjegyezni, hogy ezek meglehetősen kicsiek és még mindig megfelelő mennyiségű cukrot tartalmaznak (10 g), így mindenképpen inkább a csemege kategóriába tartoznak.
Gerber Joghurt olvad
Ár: $$
Egy másik szerkesztő által jóváhagyott snack az, hogy ezek a joghurtok megolvadnak Gerbertől. "Olyanok, mint a cukorkák!" - mondja a szülői szerkesztő, Sara. Valódi joghurtból és eperből készültek, alapvetően kis cseppek dehidratált formában.
Mivel babák és idősebbek csúszómászására tervezték őket, a szájban olvadnak - yum. És bár ezek nem a legtermészetesebb vagy szervesebb snackek ezen a listán, nem tartalmaznak mesterséges édesítőszereket vagy tartósítószereket.
Chia Squeezes a Mamma Chia-tól
Ár: $
Ezek a Mamma Chia préselt tasakok a chia magok keverékei - amelyek tele vannak rostokkal, omega-3-mal és fehérjével -, valamint a pürésített gyümölcsök és zöldségek. Remek menet közbeni snacket készítenek, hogy táskában tartsák (hűtés nem szükséges), vagy a kamrában tárolják, hogy a gyerekek segítsék magukat.
Egy véleményező megosztja kedvenc csapkodását: "Fagyasztok egyet egyik napról a másikra, és bedobom a jégcsomagba ebéd közben - ebédidőre egy finom, latyakos olvadássá olvad!"
GoGo squeeZ almaszósz
Ár: $$
Az almaszósz egy időtlen snack. De adjon hozzá egy összenyomható, visszazárható tasakot és könnyen nyitható felsőt a kis kezek számára, és az egyik legnagyobb gyerekrágcsal rendelkezik, amit valaha feltaláltak.
Ezek a GoGo SqueeZ almaszósz csomagok 100 százalékos gyümölcsből készülnek, nulla hozzáadott cukorral vagy titokzatos összetevőkkel. Tökéletesek a menet közbeni nassoláshoz, és finom eper-, alma- és banánfajták vannak.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
