Először is rendben van, hogy egy kis időt szán egy jó sírásra. Ha készen áll a cselekvésre, ezek a kis lépések nagy hatással lehetnek.
A folyamatban lévő járvány mindenféle bizonytalanságot okozott a szülőknek. De azok számára, akiket a válság idején elbocsátottak vagy elbocsátottak, az a stressz, hogy nem kapnak fizetést, újabb szorongást hoz az egész helyzetbe.
Bár könnyű (és teljesen indokolt!) Érezni a deflációt, amikor éppen elvesztette a munkáját, ez az érzelem felerősödhet, ha úgy érzi, nincs ideje újat keresni.
Amikor az összes gyermekfelügyeletet végzi, hatalmas kihívást jelenthet az, ha produktív és releváns marad a karrierje során.
A szakértők azonban egyetértenek abban, hogy ha harapásméretű, 15 perces darabokban hajtja végre a feladatokat, akkor a profi játék tetején maradhat, és akár a következő koncertjét is megszerezheti, miközben a gyermekeivel is foglalkozik. Íme a tippjeik a karrier helyreállításához.
Hozzon létre egy dedikált e-mail fiókot, és maradjon rajta
Először is, ha még nem rendelkezik ilyennel, hozzon létre egy e-mail fiókot, amely csak az álláskereséshez és az esetleg fellépő koncertmunkákhoz szól, javasolja April Masini párkapcsolat- és illemtanszakértő, az American Initiative for Film Industry alapítója.
"Nagyon könnyű kihagyni egy e-mailt és elmulasztani a munka határidejét, mert a személyes és szakmai e-mailjei összekeverednek" - magyarázza. "Külön munkahelyi e-mail fiókja lehetővé teszi, hogy szervezettebbé váljon és rangsorolja a munkáját."
Heather Moulder, a vezetői karrier és a siker gondolkodásmódjának edzője azt javasolja, hogy ütemezzen egy adott napszakot az e-mailek ellenőrzésére és nyomon követésére.
"Ez a tevékenység nagy időveszteség lehet, ezért állítson be egy időzítőt, hogy segítsen a koncentrációban maradni" - tanácsolja.
A feladatok rangsorolása
Amikor az álláskeresési teendőkről van szó, fontos elkülöníteni a tennivalókat épp most a kevésbé kritikus feladatoktól. Szánjon 15 percet a hét elején erre.
"Könnyű azt gondolni, hogy van egy csomó prioritása" - mondja Moulder. "A prioritás azonban az, hogy 3 dolgot válasszon ki (maximum), amit el kell végeznie, majd időt szán arra, hogy ezeket multitasking nélkül végezze el."
Azt is javasolja, hogy tartson futó „Nem most, később” listát az összes elvégzendő nem alapvető feladatról.
"Heti rendszerességgel jelentkezzen be ezzel a listával, hogy naprakész tudjon maradni arról, hogy mit kell áthelyeznie a heti prioritásaiba" - mondja.
Gyűjtsd össze a törzsedet
Készítsen listát mindenkiről, akit ismer a baráti körében és a korábbi munkahelyekről, hogy elérje őket.
"Vállalja el, hogy akkor szánjon időt arra, hogy mások is értesüljenek az álláskereséséről" - javasolja Julieanne O'Connor képesített vállalati tréner és karrier-edző. „A legtöbb áttörés mások segítségét igényli. Ebből a minden napból egy kicsit is teljesen megváltoztathatja az életét. ”
Amikor megkeresi az embereket, ajánlja fel szolgáltatásait vagy szakértelmét cserébe, hogy pótolja a munka hiányosságait.
"Kezdje el vetni a magokat, hogy barátoktól, családtagoktól vagy közösségi hálózatoktól származó értékesítéseket kérjen, és portfóliót építsen" - tanácsolja Matthew Warzel, CPRW, az MJW Careers, LLC önéletrajzíró cégének elnöke. "Ez egyúttal csodálatos módja annak, hogy megválaszolhassuk a toborzók vagy a menedzserek felvételének kérdését." Mit csinálsz azóta ... "
Legyen releváns online
Használja a LinkedIn és a Twitter platformjait, hogy megmutassa, továbbra is az iparág egyik szereplője.
„Oszd meg a szakterületedről érvényes cikkeket, és gondolkodva kommentáld őket, hogy megmutasd, hogy aktívan figyeled a számodra fontos híreket és kérdéseket.” - mondja Fraser Traverse, aki munkabizottságot vezet azoknak az embereknek, akik munkát keresnek a politikában és a politikában. Washington DC területén.
Ahogy a Traverse megjegyzi: "Ez nagyon kevés időt vesz igénybe, és a potenciális munkaadók minden bizonnyal felül fogják vizsgálni az Ön számláit, ezért elengedhetetlen az elkötelezettségének bemutatása."
Amint mások hozzászólnak a bejegyzéseihez, úgy fogja érezni, hogy továbbra is része vagy az akciónak, és átgondolt tartalommal is hozzájárulsz.
A Traverse azt is javasolja, hogy kapcsolja be a „nyitott munka” beállítást a LinkedIn-en, hogy a toborzók megtalálják Önt.
"Kitöltheti azokat a típusú munkákat, amelyeket szeretne, majd megjelenik a toborzó keresésekben" - mondja. "Ahogy egy kolléga mondta egyszer erről a funkcióról, a következő munkáltató még alvás közben is megtalálhatja."
Őrizze meg önbizalmát
Minden nap állítson be egy rövid időtartamot a test mozgatására, hogy fizikailag aktív maradhasson, ami elősegíti általános mentális kilátásait.
"Az erőnlét és az erőnlét két hatalmas bizalomnövelő tényező, amelyek közvetett módon segíthetnek abban, hogy egy olyan munkába álljon, ahol a legtöbb számít, az interjú" - mondja Brendan Heffernan, volt karrier-oktató és edző, aki az elbocsátás után tapasztalta meg, hogy otthon marad a gyerekeivel. .
Heffernan megjegyzi: "Ha belemegy egy interjúba, úgy érzi magát, mint egy kiégett, szorongó szülő, ez megmutatkozhat a válaszaiban és a kézbesítésében." Azzal, hogy fizikailag erős marad, magabiztosabban viszi magát, és kiüti ezt az első benyomást a parkból.
Tanuljon meg egy új készséget
Warzel szerint az új technológiákkal való lépéstartás és a szakmai továbbtanulás kritikus fontosságú ahhoz, hogy a verseny előtt maradhassunk. De amikor egész nap vigyáz a gyerekekre, kinek van ideje órát venni - akár online?
Szerencsére a technológia utolérte a szülők túlfeszített menetrendjét.
Az egyik igényes készség a kódolás, és különféle számítógépes programozási nyelveket tanulhat meg a SoloLearn e-platformon keresztül, napi 10 perc alatt. (A teljes tanfolyam összesen 2–8 órát vesz igénybe.)
Néhány nagy igényű, számítógépes programozási ismereteket igénylő munka a webfejlesztő, az információbiztonsági elemző, a szoftverfejlesztő és a statisztikus. Miután befejezte az osztályt, adja hozzá tanúsítását a LinkedIn profiljához, és folytassa újra, hogy segítsen kitűnni a többi jelentkező közül.
Kövesse nyomon a haladást
Mint Jenny Logullo, a karrier edzője elmondta, kritikus fontosságú mindenben a csúcson maradni, amikor állásokra jelentkezik és interjúkat indít.
Kövesse nyomon az előrehaladást egy Excel dokumentum vagy Google Sheet segítségével, amely felsorolja az egyes munkákat, az alkalmazás állapotát és azokat, akikkel nyomon követte, hogy megbizonyosodjon arról, hogy semmi nem esik át a repedéseken.
"Először kövesse nyomon és figyelmeztesse a felvételi menedzsert vagy toborzót, hogy nyitott pozícióra jelentkezett" - mondja. "A jelentkező nyomkövető rendszerek néha csökkenthetik az alkalmazás láthatóságát, így ez növeli annak esélyét, hogy hiteles, érdeklődő potenciális érdeklődőként vegyék figyelembe."
Másodszor is köröznie kell, hogy megerősítse, hogy a szerep még nyitva van, és hogy nagyon érdekli.
Interjú után 24 órán belül küldjön mindig köszönő levelet. "Emeljen ki egy-két dolgot, amelyet az interjúban tárgyaltak, és több lelkesedést árasztanak e szerep iránt" - mondja Logullo.
Végül vegyen egy tippet Allison Coopertől, a Blogger és a Business Motherhood üzleti edzőjétől, hogy előre elkészítse ezeket az e-maileket.
"Rendelkezésre állnak a konzervüzenetek - nem kell újból feltalálni a kereket" - mondja. „Gondoljon azokra a dolgokra, amelyeket újra és újra elhangzik, és kezdje el menteni e-mail piszkozatként. Szükség esetén másoljon és illesszen be, így sok időt spórolhat meg. ”
Rendben. Tehát az álláskeresés egy járvány idején - és bár nem kevesebb, mint a gyermekeivel való gondozás - mindenképpen nem az volt a fejében, amelyet 2020-ra gondolt. De ha kihasználja a kis időblokkokat, akkor is eredményes és profi lehet azokban a napokban, amikor bármit érezhet, csak.
Megvan ez.
Natasha Burton szabadúszó író és szerkesztő, írt a Cosmopolitan, a Women's Health, az Livestrong, a Woman's Day és sok más életmódbeli kiadvány számára. Ő a szerzője Mi a típusom ?: Több mint 100 vetélkedő, amelyek segítenek megtalálni önmagadat és a párodat!, 101 vetélkedő pároknak, 101 vetélkedő a BFF-ekhez, 101 vetélkedő menyasszonyoknak és vőlegényeknek, és a társszerzője A nagy vörös zászlók kis fekete könyve. Amikor nem ír, teljesen elmerül #momlife-ban kisgyermekével és óvodájával.
.jpg)
