Mi okozza a görcsöket a születés után, és mit tehet a kezelés érdekében?

Csatoljon be egy újabb vad útra - itt jön a szülés utáni szakasz.

Mintha 9 hosszú hónapos terhes volt és a szülés nem lenne elég, a szülés után számos olyan fájdalmat tapasztalhat, amelyre nem egészen számított. Még akkor is, ha gyakorlott szülő vagy, különböző helyzetek és érzések vannak minden csecsemővel.

A görcsölés mindenképpen a szülés utáni napokban és hetekben. Gyakran a méh normális állapotához való visszatéréssel függ össze. Máskor azonban aggodalomra adhat okot.

Itt van, amit tudnia kell a szülés utáni görcsökről, mi okozza, és mikor kell kapcsolatba lépnie orvosával.

A szülés utáni görcsök okai

Ismét normális, ha szülés után görcsöt tapasztal az alsó hasában. Végül is a méh a terhesség alatt az eredeti méretének sokszorosára nő - mindazonáltal, míg a bélése megvastagszik, és az erek megnagyobbodnak, hogy támogassák a méhlepényt és a csecsemőt.

Amikor a baba megszületik, a tested megkezdi a visszatérési folyamatot.

Utánfájdalmak

A leggyakoribb oka annak, hogy görcsöl a baba születése után, az az, hogy a méhed összehúzódik, és visszahúzódik eredeti méretére. Amíg összehúzódik, a tested azon is dolgozik, hogy összenyomja a méhben lévő ereket, hogy megakadályozza a túl sok vérzést.

Az összehúzódások olyanok, mint a vajúdási összehúzódások mini változatai, és néha „utólagos fájdalmaknak” is hívják őket, mert nos, ezek a fájdalmak után kiszállítod a kicsi.

A görcsök nagyon hasonlíthatnak a menstruációs görcsökre - néha enyhe vagy esetleg súlyosak -, és általában jobban észrevehetők a második vagy harmadik terhesség esetén.

Az utófájdalmak általában a legkényelmetlenebbek a szülés utáni első napokban. Ezek után hajlamosak elhalványulni, de előfordulhat, hogy jobban észrevehetők, ha szoptat.

Császármetszés

Az utófájdalmak nem csak hüvelyi úton szülőket érintenek. A méhed is így összehúzódik, miután C-szakaszod van. Tehát ugyanazok a szabályok vonatkoznak a méhre és annak szükségességére, hogy visszatérjen a terhesség előtti méretéhez.

Ennek ellenére fontos megjegyezni, hogy a császármetszés után további kellemetlenségeket okozhat a has alsó részén. Végül is nagy műtét! Görcsöt és fájdalmat érezhet, amikor a metszése és a környező szövetek gyógyulnak.

Székrekedés

Így van - székrekedés. Az a dolog, amiről senki sem beszél igazán, a szülés után kakil, de odamentünk.

Valószínűleg az első szülés utáni bélmozgás a szülés után néhány napon belül megtörténik. De kialakulhat székrekedés is, amelyet a terhesség magas progeszteronszintje, az étrend (például az alacsony rostbevitel) és az alacsonyabb aktivitási szint okozhat.

A székrekedés görcsökkel jár - és előfordulhat, hogy csak támogatottnak érzi magát, vagy van némi puffadása és nyomása.

Ez az állapot különösen valószínű lehet, ha császármetszést kapott. Miért ez? Nos, lehet, hogy tölt egy kis extra időt az ágyban, hogy felépüljön a műtét után. Bizonyos fájdalomcsillapítók az emésztőrendszert is lelassíthatják, és támogatást nyújthatnak, ami görcsökhöz vezethet.

Fertőzések és egyebek

Bár kevésbé gyakori, a szülés után is kialakulhatnak fertőzések. Bizonyos típusú fertőzések nagyobb valószínűséggel alakulnak ki, mint mások. És azt is fontos megjegyezni, hogy olyan fájdalmat és görcsöt érezhet, amely egyáltalán nem kapcsolódik a szüléshez.

A lehetőségek között szerepelnek például:

• Az endometritis a méhnyálkahártya gyulladása, amelyet fertőzés okoz. Egyéb tünetek közé tartozik a láz, a székrekedés, a szokatlan hüvelyváladék és a kismedencei fájdalom.
• A bakteriális vaginosis olyan fertőzés, amelyet túl sok rossz baktérium okoz a méhben. Egyéb tünetek közé tartozik a vizeléskor jelentkező égő érzés, bűzös váladék és viszketés / fájdalom a vulvában.
• A húgyúti fertőzés (UTI) hatással van az ureterekre, a hólyagra, a húgycsőre és a vesére. Egyéb tünetek: láz, fájdalmas vagy gyakori vizelés, sürgető vizeletürítés, zavaros / véres vizelet és kismedencei fájdalom.
• A vakbélgyulladás a vakbél gyulladása. A kutatók ugyan nem kapcsolódnak a szüléshez, de megjegyzik, hogy lehetséges a vakbélgyulladást (és egyéb körülményeket) tapasztalni a szülés utáni időszakban, de minden más folyamatban a diagnózis késhet. Egyéb tünetek közé tartozik az alacsony fokú láz, émelygés / hányás, hasi fájdalom, amely súlyosbodik a mozgás során, és hasmenés / székrekedés.

Mennyi ideig tart a szülés utáni görcsök

Utánfájdalmak közvetlenül a csecsemő megszületése után kezdődhetnek. Intenzitásuk általában a születés utáni 2. és 3. napon tetőzik. Ezután az első héten és a szülés után 10 napig folytatják, vagy amíg a méh vissza nem tér a terhesség előtti méretére.

A császármetszés kellemetlensége a szülés utáni első napokban is valószínűbb. Azonban valószínűleg továbbra is általános utófájdalmakat tapasztal, amelyek a fenti idővonalat követik.

A más állapotok, például székrekedés vagy fertőzés okozta görcsök különböző ideig tartanak. És a kezelés nélkül a görcsök addig folytatódhatnak, amíg nem oldja meg a kiváltó okot.

Tehát, ha fájdalma van - ne késlekedjen. Lépjen ki, hogy minél jobban érezze magát ASAP-on.

Szülés utáni görcsök kezelése

A méhének a csecsemő születése után meg kell felelnie az összehúzódás és a zsugorodás munkájának. Nincs olyan kezelés, amely megállítaná - és nem is akarná abbahagyni -, de a tapasztalt görcsöt és fájdalmat kezelheti úgy, hogy egy kicsit kényelmesebb legyen.

• Fájdalom csillapító. A vény nélkül kapható (OTC) gyógyszerek, mint például az ibuprofen, levehetik az élüket. Különösen fájdalmas görcsök esetén orvosa felírhat egy rövid fájdalomcsillapításra, amely valamivel erősebb.
• Mozgalom. Lehet, hogy nem tetszetősnek hangzik, de felkelni és finoman körbejárni, amint lehet, megkönnyítheti az utánajárásait. Bónusz: A test mozgatása szintén jó székrekedés esetén.
• Kikapcsolódás. Próbáljon meg néhány mély légzési gyakorlatot, amikor megkapja a fájdalmait. Ez segíthet abban, hogy áthaladjon rajtuk és nyugodt maradjon.
• Hő. A fűtőpárnák vagy a forró vizes palackok szintén megkönnyebbülhetnek, és könnyen megtalálhatók a nagy dobozos üzletekben és gyógyszertárakban. (Vagy elkészítheti sajátját.)
• Egyéb javaslatok. Tartsa üresen a hólyagját; ha szoptat, próbálkozzon ezzel gyakran; és ne feledd, hogy ez is elmúlik.

Ha székrekedése van, fontolja meg az OTC székletlágyítók vagy hashajtók szedését a dolgok mozgása érdekében. Orvosa vagy gyógyszerésze olyan konkrétakra utalhat, amelyeket szoptatás ideje alatt érdemes bevenni.

Az életmódbeli változások, amelyek segíthetnek:

• könnyű testmozgás (kulcsszó fény - mint sétálni)
• magas rosttartalmú étrend fogyasztása sok friss gyümölcs és zöldség mellett
• több vizet inni

Mennyi vízre van még szüksége? A szakértők azt javasolják, hogy naponta 13 csésze folyadékot igyon be, ha szoptat.

A fertőzések esetén orvoshoz kell fordulni, és receptet kell kapnia a megfelelő gyógyszerekre. Lehetséges, hogy orvosa javasolhat otthoni módszereket a kellemetlenségek enyhítésére, például OTC fájdalomcsillapítók szedését.

Mikor keresse fel orvosát

Bár a görcsök gyakoriak lehetnek, a súlyos fájdalom és egyéb tünetek nem - és a fertőzés jele lehet. Feltétlenül forduljon orvosához, ha az alábbi figyelmeztető jelek bármelyikét tapasztalja.

• Láz. Ha rosszul érzi magát, próbálja meg megmérni a hőmérsékletét. Bármely 100 ° C (38 ° C) vagy ennél magasabb érték fertőzésre utalhat.
• Mentesítés. Szülés után változó mértékű vérzést és váladékot fog tapasztalni. De ha a váladék furcsa színű vagy rossz szagú, akkor fertőzése lehet, például endometritis vagy bakteriális vaginosis.
• Vérzés. Görcsökkel fokozott vérzést és váladékozást tapasztalhat. A vérzés akkor tekinthető súlyosnak, ha 1-2 óránként több mint egy párna átitatódik.
• Fájdalmas vizelés. A gyakori vagy fájdalmas vizelés az UTI vagy más fertőzés jele lehet. Kezelés nélkül az UTI-k vesefertőzéshez vagy szepszishez vezethetnek.
• Súlyos hasi fájdalom. Bár a görcsök időnként erősek lehetnek, nem szabad, hogy néhány napnál tovább tartson, és ne tartson fenn, ha nem szoptat. Ha hatalmas fájdalmai vannak, akkor fertőzése lehet.
• Vörösség a metszés körül. Ha a metszés körül fájdalom, bőrpír, váladék vagy meleg van a C-szakasz után, akkor a terület fertőzött lehet.

Az Amerikai Szülészek és Nőgyógyászok Főiskolája osztja, hogy a szülés első három hetében forduljon egészségügyi szolgáltatójához. Így bármit megmagyarázhat, amely szerinted hátrányos lehet a felépüléseddel.

Innentől kezdve a teljes szülés utáni időpontot is be kell ütemeznie legkésőbb a baba születése után 12 héttel.

És ne feledje: Lehetséges, hogy görcsök vagy fájdalmak jelentkeznek a hasában, amit valami nem a terhességével vagy a szüléssel kapcsolatos dolog okoz. Ha kétségei vannak, ellenőrizze.

Alsó vonal

Sok minden történik ezekben a korai hetekben a gyermeke születése után - de az öngondoskodás nagyon fontos.

A pelenkázás, az etetés és az álmatlan éjszakák között próbáljon meg mindent megtenni a béke és a nyugalom pillanatai számára is. Hangolódj a testeddel, és jegyezz fel mindent, ami nem igazán érzi jól magát.

A legtöbb ember számára a méhgörcsöknek a szülés után körülbelül egy héten belül enyhülniük kell. Ha ez továbbra is fennáll, vagy egyéb aggályai vannak, ne habozzon kapcsolatba lépni orvosával.