Ha terhes testet képzel el, akkor egy aranyos kis kerek dudort képezhet. Ha azonban sok olyan emberrel beszél, aki terhes, akkor elmondják, hogy duzzadtnak és nagynak érezte magát, és hogy a dudorok minden formában és méretben megtalálhatók.
Függetlenül attól, hogy milyen testmérettel terhesség alatt áll, minden bökkenő egyedi, hogy mikor jelenik meg és hogyan néz ki, amikor megjelenik. Álmaid tökéletesen lekerekített terhességi döfése lehet pontosan az, amit kapsz, vagy távol állhat a megtapasztalt valóságtól.
Mi történik azonban akkor, ha a dudor valóban úgy néz ki, mint két terhességi dudor? Aggódnia kell, ha a hasadon túl van egy zenekar? Lehet, hogy hallotta a „B hasi terhesség” kifejezést, de mit is jelent ez?
Mi a B has a terhesség alatt?
A B has a terhesség alatt úgy néz ki, mintha középen ránc vagy derékpánt lenne, így a has felső és alsó felére osztva jelenik meg, hasonlóan a „B” nagybetűhöz.
Fontos megjegyezni, hogy a nagyobb terhességi melleid nem a B csúcsát jelentik! Ha ez lenne a helyzet, szinte minden nőnek B hasi terhessége lenne.
A B hasforma eltér a gyakoribb D hasformától, amely nagy „D” betűre hasonlít, és nem lesz elválasztó aspektusa. Vannak, akik a B hasra kettős hasi terhességként hivatkoznak.
Mi okozza a B hasat?
A terhesség alatt a B hasnak egyetlen konkrét oka nincs. A B hasa gyakoribb a nagyobb súlyú embereknél, de bármilyen testmérettel és formával lehetséges. Ennek oka, hogy olyan sok egyedi tényező, mint a magasság, a súly, valamint az izom- és csontstruktúra együttesen befolyásolja a terhességi dudor viselését.
A terhesség alatti B has alakját befolyásolhatják:
A fascial egészséged
A „fasciális egészség” divatos módja annak, hogy a bőr alatti kötőszövetek részben felelősek legyenek a has formájáért. A fascia ülő életmód, kiszáradás, rossz testtartás, kiegyensúlyozatlan étrend, stressz és sérült izmok miatt károsodhat.
Előző terhességek is hatással lehetnek rájuk, vagy egyszerűen fel lehet építeni úgy, hogy megossza a terhes hasadat.
Annak érdekében, hogy a fascia a lehető legjobb állapotban legyen a terhesség alatt, érdemes rendszeresen nyújtózkodnia, inni sok vizet, és még jógát vagy kardiót is hozzáadni a testmozgáshoz.
A test mérete és súlya
A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központ (CDC) adatai szerint a testtömeg-index (BMI) egy nő esetében 25–29,9, túlsúlyt jelent, a nőknél pedig 30-as testtömeg-index elhízást. A terhesség kezdetén nagyobb súlyú nőknél gyakrabban fordul elő B has, de ez természetesen nem garantált.
A test alakja is szerepet játszik ebben, mivel a súly hordozása egyéni.
Korábbi terhességei
Sok nő azt tapasztalja, hogy első terhességük után a gyomorizmaik lazábbnak tűnnek, és formájuk kissé gyorsabban tágul, amikor ismét teherbe esnek.
Ezek azok a dolgok, amelyek a B hashoz vezethetnek a terhesség alatt - különösen akkor, ha a terhességek közel vannak egymáshoz, vagy a tested nem tért vissza a terhesség előtti formájába, mielőtt ismét teherbe esne.
A szokásos hasformád
Azoknál a nőknél, akik kötény hasával lépnek terhességbe, vagy súlyukat a hasukban viselik (ellentétben mondjuk a csípőjükkel és a combjukkal), akkor is nagyobb valószínűséggel alakul ki B has, ha még soha nem voltak terhesek.
Van-e aggodalom a B has miatt?
A B has önmagában nem okozhat riadót az orvosának. Azonban, ha a súly az egyik alakot okozó tényező, további egészségügyi problémák merülhetnek fel, amelyet szolgáltatója meg akar vitatni.
Egészségügyi problémák
Azok, akik nagyobb súlyúak, nagyobb kockázattal járnak:
- Gesztációs cukorbetegség. A terhességi cukorbetegség nemcsak a császármetszés nagyobb valószínűségéhez vezethet, de a terhesség alatt diétával vagy gyógyszeres kezeléssel is szabályozni kell.
- Preeclampsia vagy magas vérnyomás. Ennek következménye lehet a létfontosságú szervek, például a máj és a vesék duzzanata és károsodása.
- Vetélés és halvaszületés.
- Hátfájás terhesség alatt.
A magasabb BMI-vel rendelkező nő csecsemőjének nagyobb a kockázata bizonyos szövődményeknek, beleértve:
- Nagyobb méret születéskor, ami sérüléshez vagy problémákhoz vezethet a szülés során.
- Koraszülés, amely szövődményeket okozhat olyan szervekben, mint a szív, a tüdő, az agy és a gyomor-bél traktus.
Mivel további terhességi kockázatok merülnek fel, ha egy anya túlsúlyos vagy alulsúlyos, fontos biztosítani, hogy a súlygyarapodást figyeljék és terjesszék a terhesség alatt.
A CDC szerint egy túlsúlyos nőnek 15-25 fontra kell törekednie, ha egy babát szül. Ha elhízása van, a terhes nőnek arra kell törekednie, hogy terhessége alatt 11-20 fontot gyarapítson.
Hogyan nézhet ki ez egy terhesség alatt? Az első trimeszterben körülbelül 2–4 fontot kell felszednie. Ezt követően a terhesség hátralévő részében heti fél kiló felszedése jó cél.
Érzelmi aggodalmak
Vannak olyan érzelmi küzdelmek is, amelyek a várandósság alatt vártnál eltérő hasi formával járhatnak. Ez bárkivel megtörténhet, függetlenül a has alakjától és méretétől.
Nem számít, mit érez, megnyugodhat, hogy az érzelmek bármely tartománya normális, és nem vagy egyedül!
Ha mások durva vagy érzéketlen észrevételeket tesznek a hasaddal kapcsolatban, akkor szükséged lehet az ellenálló képességre vonatkozó intézkedésekre, például a vizualizációra és a barátok támogatására. Tudd, hogy minden terhes test más és a tiéd keményen dolgozik azért, hogy támogassa és felnevelje kicsiét.
Ne felejtsd el, hogy a saját legnagyobb pompomlányod vagy a terhesség alatt! Ünnepelje a terhesség mérföldköveit, és próbálja megtalálni a boldogságot a terhességben, amikor csak lehetséges.
Van-e valami, amit tehet a B hasért terhesség alatt?
Szerencsére nem kell attól tartania, hogy bármi különlegeset csinál, ha terhesség alatt B hasa van. Bár ez a forma eltérhet az elvárásoktól, ez normális, és nem kell változtatni rajta.
Ne feledje, hogy a hasa alakja változhat a terhesség előrehaladtával. Az első és a harmadik trimeszter között minden has különböző formájú és méretű. Néhány nő arról számol be, hogy a terhesség alatt a testsúly elmozdulásával és kiigazításával a „B” forma kevésbé nyilvánvalóvá vált, vagy akár „D” formává alakult át.
Mivel a hátfájás problémát jelenthet a terhesség alatt (a B hasának okától és egyéb tényezőktől függően), további kényelemre és támogatásra vágyhat. A haspántok ebben az esetben hasznosak lehetnek, és kisimíthatják a B hasformát is.
Érdemes olyan pár kismama leggingset találnia, amelyek támogatóak és jól illenek a dudorodhoz. Kényelmes és simább formájú kismama ruhák megtalálása segíthet a terhesség megünneplésében.
Elvitel
Nagy reményeket fűzhet a világ legkönnyebb terhességéhez, ideértve a világ legaranyosabb csecsemőgombáját is, de az élet nem mindig megy a vártnak megfelelően!
Ha mégis olyan dudorral találja magát, amely a B betűre hasonlít, akkor tudja, hogy nem vagy egyedül. A dudorod megváltozhat a terhesség alatt, és még ha nem is, akkor nem feltétlenül kell aggódnod a kijavítás miatt.
Bár a B hasi terhesség nem rendellenes, ha valami rossznak tűnik, mindig érdemes megbeszélni orvosával az aggodalmait. Ne felejtse el a kényelmetlenség pillanataiban, hogy a baba dudor csak néhány rövid hónapra szól, de a kicsi még sok évig itt lesz!
.jpg)
