Ha terhes vagy és fáj a fejed, nem vagy egyedül. Egy orvosi áttekintés szerint a terhes és a szülés utáni nők 39 százalékának fáj a feje.
Bár a terhesség alatt másfajta fejfájása lehet, mint általában, a terhesség alatti fejfájások többsége nem káros.
A terhesség első trimeszterében a fejfájás különböző okokból következhet be, mint a második vagy harmadik trimeszterben. Bizonyos esetekben a fejfájás fájdalma a terhesség alatti egyéb egészségügyi problémák jele lehet.
Tájékoztassa kezelőorvosát a terhesség alatt, előtt és után a fejfájásról. Vezessen naplót arról, hogy milyen gyakran fáj a feje és mennyire súlyos. Ezenkívül rögzítse az esetleges egyéb tüneteit.
A fejfájás típusai
A terhesség alatt a legtöbb fejfájás elsődleges fejfájás. Ez azt jelenti, hogy a fejfájás fájdalma önmagában jelentkezik. Ez nem egy másik rendellenesség vagy a terhesség szövődményének jele vagy tünete. Az elsődleges fejfájások a következők:
- feszültség fejfájás
- migrénes rohamok
- klaszter fejfájás
A terhesség alatti fejfájás körülbelül 26 százaléka feszültséges fejfájás. Tájékoztassa kezelőorvosát, ha krónikus fejfájása vagy migrénje van terhesség alatt, vagy ha kórtörténetében van migrén.
Néhány nő, akinek kórtörténetében migrén volt, kevesebb migrénes rohamot kap terhesség alatt. A migrén a terhesség későbbi szakaszában vagy a baba születése után bekövetkező szövődményekhez is kapcsolódik.
A másodlagos fejfájást a terhesség szövődménye, például a magas vérnyomás okozza.
A fejfájás gyakori tünetei terhesség alatt
A fejfájás fájdalma személyenként változhat. Lehet, hogy:
- Tompa fájdalom
- lüktető vagy lüktető fájdalom
- súlyos fájdalom az egyik vagy mindkét oldalon
- éles fájdalom az egyik vagy mindkét szem mögött
A migrénes fájdalom a következőket is magában foglalhatja:
- hányinger
- hányás
- vonalakat vagy fényvillanásokat látni
- vakfoltok
A fejfájás okai terhesség alatt
Első trimeszter
A terhesség első trimeszterében gyakori a feszültséges fejfájás. Ez azért történhet meg, mert a testén jelenleg több változás megy keresztül. Ezek a változások fejfájás fájdalmat válthatnak ki:
- hormonális változások
- magasabb vérmennyiség
- súlyváltozások
A fejfájás fájdalmának gyakori okai a terhesség első trimeszterében a következők:
- kiszáradás
- hányinger és hányás
- feszültség
- alváshiány
- koffein megvonása
- szegényes táplálkozás
- alacsony vércukorszint
- túl kevés fizikai aktivitás
- fényérzékenység
- a látás változása
Egyes ételek fejfájást is okozhatnak. A kiváltó élelmiszerek változhatnak a terhesség alatt. A gyakori ételek, amelyek fejfájást okozhatnak egyes embereknél, a következők:
- tejtermék
- csokoládé
- sajt
- élesztő
- paradicsom
Második és harmadik trimeszter
A fejfájásnak a második és a harmadik trimeszterben különböző oka lehet. Ezek tartalmazzák:
- extra súly
- testtartás
- túl kevés alvás
- diéta
- izomfeszültség és feszesség
- magas vérnyomás
- cukorbetegség
Magas vérnyomás
A terhesség második vagy harmadik trimeszterében jelentkező fejfájás a magas vérnyomás jele lehet. Az Egyesült Államokban a 20 és 44 év közötti terhes nők körülbelül 6-8 százaléka magas vérnyomással rendelkezik.
A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok (CDC) arra figyelmeztetnek, hogy ez a kezelhető állapot súlyos szövődményeket okozhat mind az anyának, mind a babának. Ez a terhesség 20. hete után a leggyakoribb.
Ha terhes vagy, a magas vérnyomás növelheti a következők kockázatát:
- stroke
- preeclampsia
- rángógörcs
- alacsony oxigén áramlás a csecsemőhöz
- koraszülés, 37 hét előtt
- placenta leválás
- alacsony baba születési súlya, amely kevesebb, mint 5 font, 8 uncia
A magas vérnyomás kezelése terhesség alatt
Orvosa felírhat gyógyszert a magas vérnyomás kezelésére. Ezenkívül csökkentenie kell a sót, és hozzá kell adnia több rostot a napi étrendhez. A rendszeres testmozgás szintén nagyon fontos a vérnyomás kiegyensúlyozásában.
A terhesség alatti fejfájás egyéb okai a gyakori fertőzések és a súlyosabb betegségek:
- szinusz fertőzés
- alacsony vérnyomás
- vérrögök
- vérzés
- sarlósejtes vérszegénység
- agytumor
- aneurizma
- stroke
- szívbetegségek
- agyhártyagyulladás vagy agyvelőgyulladás
A fejfájás kezelése terhesség alatt
Beszéljen kezelőorvosával, mielőtt bevenné a rendszeres fejfájás fájdalomcsillapítót terhesség alatt. Ne vegyen be aszpirint és ibuprofent (Advil, Motrin stb.).
A CDC arra figyelmeztet, hogy ezek a fájdalomcsillapító gyógyszerek károsak lehetnek a növekvő babájára, különösen akkor, ha az első trimeszterben szedik őket. Sok nő szedhet acetaminofent (Tylenol) terhesség alatt. Néhány tanulmány azonban azt sugallja, hogy az acetaminofen szedésének is lehetnek hatásai.
Orvosa javasolhat alternatív gyógyszereket a fejfájás kezelésére terhesség alatt, és természetes fejfájás elleni gyógyszereket, például:
- sok vizet inni
- pihenés
- jégtorlasz
- fűtőbetét
- masszázs
- testmozgás és nyújtás
- illóolajok, például borsmenta, rozmaring és kamilla
Mikor keresse fel orvosátKeresse fel orvosát, ha terhesség alatt egyáltalán fáj a feje. Sürgősen forduljon orvoshoz, ha:
- láz
- hányinger és hányás
- homályos látás
- erőteljes fájdalom
- néhány óránál tovább tartó fejfájás
- gyakori fejfájás
- ájulás
- roham
Orvosa teszteket és vizsgálatokat javasolhat a fejfájás okának kiderítéséhez. Ezek tartalmazzák:
- vérnyomásának ellenőrzése
- vérvizsgálat
- vércukorszint-teszt
- látásvizsgálat
- a fej és a nyak ultrahangja
- szív- vagy fejvizsgálat
- a szem egészségi állapotának ellenőrzése
- gerincszúrás
A terhesség alatti fejfájás kilátásai
Gyakori a terhesség alatti fejfájás. A terhesség első trimeszterében feszülési fejfájása lehet. Ez történhet a sok változás miatt, amelyeket rövid időn belül átél.
A fejfájás a terhesség második és harmadik periódusában más okokból is előfordulhat. A fejfájás egyes okai a terhesség közepén vagy végén súlyosak lehetnek.
A magas vérnyomás a terhesség alatti fejfájás súlyos oka. A terhesség alatt bármikor magas vérnyomása lehet. Lehet, hogy egyáltalán nincsenek tünetei. Ellenőrizze vérnyomását legalább naponta egyszer otthoni monitorral.
Tájékoztassa kezelőorvosát, ha terhessége során bármikor fejfájása van. Azonnal értesítse orvosát, ha személyes vagy családi kórtörténetében migrén, magas vérnyomás, görcsrohamok vagy cukorbetegség szerepel.
Az összes gyógyszert és kezelést pontosan az orvos által előírt módon vegye be. Gondosan kövesse az összes diéta és testmozgás tanácsot. Minden nyomon követéshez és rendszeres ellenőrzéshez keresse fel orvosát. A terhesség alatti fejfájás legtöbb oka megfelelő gondozással kezelhető vagy megelőzhető.
További terhességi útmutatásért és az esedékességéhez szabott heti tippekért iratkozzon fel a Várok hírlevelünkre.
