- Úgy gondolják, hogy a gyulladás szerepet játszik a pikkelysömör, valamint más olyan állapotok kialakulásában, mint az ízületi gyulladás, a szívbetegség és a depresszió.
- Bizonyos esetekben az alapul szolgáló gyulladás kezelése segíthet mind a pikkelysömör, mind a kapcsolódó gyulladásos állapotok kockázatának kezelésében.
- Sok pikkelysömörben szenvedő ember úgy találja, hogy a gyulladáscsökkentő étrendre való áttérés segíthet a pikkelysömör kezelésében, bár a kutatások vegyesek.
A gyulladás a túlzott immunrendszer tünete lehet. Úgy gondolják, hogy szerepet játszik a pikkelysömör kialakulásában.
A pikkelysömörben élő embereknek más egészségi állapotai lehetnek a gyulladással kapcsolatban. A gyulladás csökkentése az egész testben segíthet a pikkelysömör tüneteinek enyhítésében és az általános egészségi állapot javításában.
Ha pikkelysömörben szenved, íme néhány kulcsfontosságú tény a gyulladásról és annak hatásáról, plusz lépések, amelyekkel jólétét fokozhatja.
A gyulladás szisztémás problémákat okozhat a szervezetben
Normális esetben a test természetesen gyulladást használ, hogy elősegítse önmagának gyógyulását. Akut gyulladás a sérülés hatására következik be. Ha megdugja a lábujját, vörös és megduzzad, amikor a test rohamos fehérvérsejteket küld a terület védelme érdekében.
Túl aktív immunrendszer esetén a gyulladás mindkét sérült sejtet megtámadja és egészségeseket. Ez krónikus gyulladás néven ismert, amely számos egészségügyi kérdéshez hozzájárulhat, például ízületi gyulladáshoz, szívbetegséghez és pikkelysömörhöz.
Úgy gondolják, hogy a gyulladás szerepet játszik a pikkelysömörben
A pikkelysömör egy olyan bőrbetegség, amely viszkető plakkok vagy pikkelyes dudorok kialakulását okozza a bőrön. A test bármely területére hatással lehet, de ezek a plakkok általában a könyökön, a térden és a fejbőrön bukkannak fel.
Normális esetben a tested egy hónap alatt növekszik és új bőrsejteket bocsát ki. Pikkelysömörrel az alapul szolgáló gyulladásos válasz felgyorsítja a bőrsejtek növekedését. Ennek eredményeként a test néhány naponta új bőrsejteket termel. Ezek a sejtek aztán felépülnek a bőr felszínén, és pikkelysömör plakkokká és pikkelyes dudorokká alakulnak.
A citokinek a szervezet ágensei, amelyek ezt az immunválaszt kiváltják. Ha a pikkelysömör rosszul kontrollált, a test gyulladásos citokinek szintje emelkedik. A gyulladásos reakciót gyakran könnyű észlelni bőrplakkokkal.
De több történik a felszín alatt. Ezek a citokinek szintén szisztematikusan működnek az egész testben, és hatással lehetnek a szervekre, az izmokra és az inakra. Ez a mérsékelt vagy súlyos pikkelysömörben kifejezett, de enyhe pikkelysömörben is előfordul.
Mivel a gyulladás a test számos részét érinti, a pikkelysömörben szenvedők más gyulladással kapcsolatos egészségi állapotokat is tapasztalhatnak.
A gyulladás összekapcsolhatja a pikkelysömör és a depresszió
Ha szorongással vagy depresszióval együtt szenved pikkelysömör, akkor nem vagy egyedül. Úgy gondolják, hogy a pikkelysömörben szenvedők 43 százalékának szorongása is van. Becslések szerint a pikkelysömörben szenvedők 20-30 százalékát érinti a depresszió (és ez az arány akár 62 százalék is lehet).
Ennek az összefüggésnek számos oka van. Egy tudományos tanulmány megjegyezte, hogy szoros kapcsolat állhat fenn a depresszió és a gyulladás között. A depresszió és a negatív tapasztalatok stresszreakciót válthatnak ki a szervezetben, ami fokozza a gyulladást. A gyulladás ezután súlyosbíthatja a depresszió tüneteit.
A cikk azt is megjegyezte, hogy a depresszióban szenvedőknél a gyulladásgátló citokinek szintje 30 százalékkal magasabb, mint azokban, akik nem tapasztalják a depressziót.
A kezelés segíthet mind a pikkelysömörben, mind a kapcsolódó szemgyulladásban
A pikkelysömörben szenvedők körülbelül 7-20 százaléka szintén uveitist, gyulladásos szembetegséget tapasztal. Mindkét állapot azonos típusú gyulladásos citokinekhez kapcsolódik.
Sok orvos kortikoszteroid szemcseppekkel vagy orális kortikoszteroidokkal kezeli az uveitist. A fejlett esetek immunszuppresszív gyógyszerekkel is kezelhetők.
Egyes kutatások szerint a pikkelysömörre szánt célzott biológiai terápiák mindkét állapotot javíthatják. Az Arthritis Foundation számára írt szakértő megjegyzi, hogy bár lehetséges, még nem bizonyított, hogy az alapbetegség kezelése segít megelőzni az uveitist.
A pikkelysömör és a tüdőbetegség közötti kapcsolat bonyolultabb, mint önmagában a gyulladás
A pikkelysömörben szenvedőknél nagyobb az asztma, a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD), a szarkoidózis, az interstitialis tüdőbetegség és a tüdőrák kockázata.
De a pikkelysömör és a tüdőbetegségek közötti kapcsolat nem olyan egyszerű, mint az alapul szolgáló gyulladás. Átlagosan a pikkelysömörben szenvedőknél több olyan kockázati tényező van, amelyek önállóan hozzájárulnak a légzőszervi problémákhoz, például dohányzáshoz, elhízáshoz és mozgásszegénységhez.
A pikkelysömör kezelésére alkalmazott gyógyszerek egy részének légúti mellékhatásai is lehetnek. Az immunszuppresszív gyógyszerek növelhetik a légúti fertőzések kockázatát.
Egy kis tanulmány azt is kimutatta, hogy a pikkelysömörben szenvedő betegek 2 százaléka, akik egy 9 éves periódus alatt biológiai kezelést kaptak, súlyos tüdőbetegséget fejlesztettek ki, amelyet interstitialis tüdőgyulladásnak (IP) neveznek, bár nem világos, hogy a biológiai kezelés szerepet játszott-e az IP kialakulásában.
Dolgozzon orvosával, hogy vegye figyelembe a tüdőbetegség kockázatát, és egyensúlyban tartsa a pikkelysömör kezelésének előnyeit a légzőszervi mellékhatások kockázatával.
Gyulladáscsökkentő étrend segíthet
Bár a kutatások vegyesek, sok pszoriázisos ember azt tapasztalta, hogy az étrend megváltoztatása segített a pikkelysömör kezelésében.
Noha további kutatásokra van szükség, ha változtatni szeretne étrendjén, jó kezdeni az, ha kerüli a gyulladásos ételeket és több gyulladáscsökkentő ételt fogyaszt.
Ételek
A gyulladáscsökkentő étrend részét képező tipikus ételek a következők:
- zöld leveles zöldségek
- diófélék
- olivaolaj
- paradicsom
- zsíros hal
- gyümölcs
Kerülendő ételek
A gyulladáscsökkentő étrendet kihagyandó gyulladásos ételek példái a következők:
- finomított szénhidrátok, mint a fehér kenyér
- sült ételek
- édesített italok, mint a szóda
- vörös hús és feldolgozott hús
- margarin és rövidítés
Bár a bizonyítékok csak a pikkelysömör pontos étrendjének támogatására korlátozódnak, a kiegyensúlyozott étrend fontos az általános egészségi állapot szempontjából.
További bónuszként előnyöket tapasztalhat a pikkelysömörében, valamint a gyulladáscsökkentő étrend betartásakor.
Az elvitel
Úgy gondolják, hogy a gyulladás szerepet játszik a pikkelysömörben. A szervezet gyulladásának szisztémás jellege miatt a pikkelysömörben szenvedők számos gyulladással összefüggő egészségi állapotot is tapasztalhatnak.
Ha lépéseket tesz a gyulladás csökkentésére, például diétával, korlátozhatja annak hatását a testére. Ez segíthet a pikkelysömör tüneteinek és a kapcsolódó egészségi állapotok csökkentésében is.
.jpg)
.jpg)
