Áttekintés
Ha áttétes vesesejtes karcinómát (RCC) diagnosztizáltak nálad, akkor érezheted, hogy elárasztják az érzelmek. Bizonytalan lehet abban is, hogy mit tegyen a továbbiakban, és kíváncsi arra, hol vannak a legjobb helyek a támogatáshoz.
Ha beszél az érzéseiről, különösen valakivel, aki megérti, mit él át, perspektívát nyújthat a helyzetéről. Segíthet a metasztatikus rákos megbetegedések egy részének enyhítésében is.
A következő hét forrás értékes tanácsokkal és támogatással szolgálhat a diagnózis nyomán.
1. Egészségügyi csapata
Ha az RCC sajátosságainak megvitatásáról van szó, az egészségügyi csapatnak kell elsőként fordulnia. Ők rendelkeznek a legrészletesebb információkkal az orvosi helyzetről. A legjobb tanácsokkal is szolgálhatnak a tünetek kezelésére és a kilátások javítására.
Ha bármilyen kérdése van a betegségével, a kezelési tervével vagy az életmódjával kapcsolatban, kérdezze meg egészségügyi csoportjának egyik tagját, mielőtt bármilyen más külső forráshoz fordulna. Gyakran az egészségügyi csoport a helyes irányba terelheti a kérdéseit és aggályait.
2. Online közösségek
Az online fórumok, üzenőfalak és közösségi oldalak további támogatási lehetőséget kínálnak. Az online kommunikáció az anonimitás érzetét keltheti, amely lehetővé teheti olyan dolgok kifejezését, amelyekről nem lenne kényelmesen beszélni a nyilvánosság előtt.
Az online támogatás további előnye, hogy a nap 24 órájában elérhető. Ez lehetővé teszi, hogy kapcsolatba lépjen az emberekkel a világ minden tájáról, nem csak a saját területén. Ez egyben hozzáadott támogató hálózatként is szolgál, amely azt az érzetet keltheti, hogy nem vagy egyedül a diagnózisoddal.
3. Barátok és család
A barátaid és a családod valószínűleg a diagnózisod után bármiben segíteni akarnak neked, ezért ne félj érzelmi támogatást kérni tőlük.
Még akkor is, ha csak együtt töltünk egy délutánt, vagy egy órán át beszélgetünk a telefonon, az érdeklődő emberekkel való társasági kapcsolatok segíthetnek abban, hogy egy időre levegyék az elméd helyzeted stresszéről. A barátaid és a családod azok, akik a legjobban ismernek téged, és valószínűleg tudják, mit kell tenni vagy mondani, hogy felvidítsanak, vagy nevettessenek.
4. Támogató csoportok
Vigasztaló lehet beszélgetni más emberekkel, akik hasonló tapasztalatokon esnek át. Meg fogják érteni az érzelmek hullámvasútját, amely egy áttétes rákdiagnózis következménye lehet.
Az érzéseinek nyílt kinyilvánítása az ítélettől való félelem nélkül rendkívül katartikus lehet. Ráadásul, ha más embereket hallgat a küzdelmeiről, értékes betekintést nyerhet saját helyzetébe.
Kérdezze meg orvosait, hogy javasolnak-e támogató csoportokat a környékén.
5. Szociális munkások
Az onkológiai szociális munkások képzett szakemberek, akik rövid távú, rákorientált támogatást nyújthatnak Önnek egyéni és csoportos környezetben egyaránt. Segíthetnek gyakorlati segítség megszervezésében és az Ön területén elérhető közösségi források felkutatásában is.
A szociális munkások bármikor telefonon beszélgethetnek veled az Egyesült Államok bármely pontjáról, vagy személyesen, ha bizonyos városokban élsz. Egészségügyi csapatának képesnek kell lennie arra, hogy információt nyújtson Önnek a helyi szociális munkások támogatásáról.
6. Mentálhigiénés szakemberek
A diagnózis után mentális egészségi problémákat tapasztalhat, például depressziót és szorongást. Ha úgy érzi, hogy az RCC diagnózisa befolyásolta a mentális jólétét, akkor hasznos lehet, ha beszél egy mentálhigiénés szakemberrel.
Az Országos Mentálhigiénés Intézet segíthet kapcsolatba lépni Önnel a környékbeli mentálhigiénés szakemberrel, vagy megkérheti egészségügyi csoportjának egyik tagját, hogy nyújtson be beutalót.
7. Nonprofit szervezetek
Az olyan nonprofit szervezetek, mint az American Cancer Society, értékes erőforrások mind az érzelmi, mind a gyakorlati támogatáshoz. Segíthetnek az online és személyes tanácsadásban. Szervezhetnek olyan dolgokat is, mint a rákkal kapcsolatos orvosi találkozók oda-vissza szállítása.
Még az új RCC-kezelések klinikai vizsgálataival is össze tudják hasonlítani Önt, és információkat nyújthatnak az anyagi segítségnyújtási szolgáltatásokról, amelyek segíthetnek az egészségügyi költségek fedezésében.
Elvitel
Ne felejtsd el, hogy nem vagy egyedül. Számos lehetőség áll rendelkezésre a metasztatikus RCC kezelés alatt és után történő támogatására. Ha magányosnak érzi magát, aggódik vagy zavart a diagnózisa miatt, fontolja meg, hogy ezen források bármelyikéhez forduljon útmutatásért és támogatásért.
