Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Áttekintés
A pikkelysömör egy gyakori bőrbetegség, amelynek hatására a bőrsejtek gyorsan felhalmozódnak a bőr felszínén. Ez a felhalmozódás pelyhes, ezüstvörös foltokat eredményez, amelyek viszketnek érzik magukat.
Néha ezek a tapaszok fájdalmasak lehetnek, megrepedhetnek és vérezhetnek. Gyakran ez az állapot érinti a fejbőrt, a homlokot, a fül hátsó részét és a nyakat. Ebben az esetben a fejbőr pikkelysömörének hívják.
A fejbőr pikkelysömör krónikus állapot, ami azt jelenti, hogy idővel hajlamos jönni és menni. Gyakran bizonyos tényezők váltják ki vagy súlyosbítják, például:
- feszültség
- alkoholt inni
- dohányzó
Fontos kezelni a fejbőr pikkelysömörét, és figyelni kell a tüneteket más állapotokra. A kutatás összekapcsolta a fejbőr pikkelysömörét krónikus gyulladással, amely más egészségügyi problémákkal fordul elő, például:
- inzulinrezisztencia
- ízületi gyulladás
- elhízottság
- magas koleszterin
- szívbetegség
A legtöbb orvos a fejbőr pikkelysömörének kezelésére helyi gyógyszereket, fényterápiát és az egész testet érintő gyógyszereket javasol. De segíthet az orvosi kezelés és az otthoni gyógymódok kombinálásában, ami segít csökkenteni a fejbőr pikkelysömörének tüneteit.
Hogyan kezeljük a fejbőr pikkelysömörét otthon
Fontos megjegyezni, hogy az otthoni gyógymódok segíthetnek a tünetek enyhítésében, de ezek nem bizonyítottan gyógyíthatók. A következő otthoni kezelések általában biztonságosak, és segíthetnek az enyhe vagy közepesen súlyos fejbőr pikkelysömörének tüneteinek csökkentésében. Azok számára, akiknek agresszívebb formája van, az otthoni kezelés megkezdése előtt orvoshoz kell fordulniuk.
Aloe vera
Az aloe vera a bőr gyógyító tulajdonságairól ismert növény. A 0,5 százalékos aloe tartalmú krémek segíthetnek csökkenteni a viszketést, a gyulladásokat, a hámlást és a fejbőr vörösségét. Ezt a krémet naponta legfeljebb háromszor kell felvinni, hogy a bőr nedves maradjon. Akár egy hónapig is eltarthat, amíg elkezd érezni és látni a pozitív hatásokat.
almaecet
Az almaecet segíthet csökkenteni a fejbőr pikkelysömörével járó viszketést. Próbáljon hetente néhányszor organikus almaecetet felvinni a fejbőrére.
Az almaecetet vízzel hígíthatja 1: 1 arányban. A felhordás után öblítse le a bőrt az irritáció megelőzése érdekében. Ne próbálja meg ezt a kezelést, ha a bőre repedezett vagy vérzik. Néhány hét múlva látnia kell az eredményeket.
Szódabikarbóna
A szódabikarbóna gyors és egyszerű kezelés a viszkető fejbőrre. Vegyünk egy kis pohár vizet, és keverjünk hozzá egy evőkanál szódabikarbónát. Ezután használjon pamutpárnát vagy mosókendőt a keverékkel az érintett fejrészre. Az oldatot akár a fejére is öntheti, hogy enyhítse a viszketést és a gyulladást a haja alatt.
Kapszaicin
A chili paprika hőjét a kapszaicin nevű vegyületből nyeri. Német kutatók találtak bizonyos bizonyítékokat arra vonatkozóan, hogy a kapszaicint tartalmazó termékek csökkenthetik a pikkelysömör okozta fájdalmat, bőrpírt, gyulladást és hámlást. De további kutatásokra van szükség annak pontos megértéséhez.
A kapszaicint tartalmazó termékek szúrhatják a bőrt. A kapszaicin krém kezelése után kerülje a nyílt sebekre történő felvételt és a szemek, a nemi szervek, a száj és más érzékeny területek megérintését.
Vásároljon kapszaicin krémet.
Kókusz- vagy avokádóolaj
A kókuszdió és az avokádó tele van egészséges zsírokkal, amelyek fokozzák a bőr egészségét. Masszírozzon néhány csepp hűvös vagy enyhén felmelegített olajat a fejbőrére, és tegyen egy zuhanysapkát. Várjon 20 percet, vegye le a kupakot, majd mossa meg a haját a szokásos módon. Ez csökkentheti és eltávolíthatja az állapothoz kapcsolódó méretarányt.
Vásároljon avokádót és kókuszolajat.
Fokhagyma
A fokhagyma erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal és antioxidánsokkal rendelkezik, amelyek javítják a bőr állapotát, ugyanakkor megakadályozzák a bőrfertőzéseket. Bár büdös, úgy tűnik, hogy csökkenti a fejbőr pikkelysömörének tüneteit.
Keverjen össze pürésített vagy préselt nyers fokhagymát aloe vera krémmel vagy géllel 1: 1 arányban. Helyezze a keveréket az érintett területre 15-20 percig. Ezután öblítse le hideg vízzel. Ez a kezelés naponta biztonságos.
Mahonia aquifolium (Oregoni szőlő)
Más néven borbolya vagy oregoni szőlő, Mahonia aquifolium a szervezet immunválaszát befolyásoló gyógynövény. Emiatt a kutatók úgy vélik, hogy a gyulladás és más tünetek csökkentésével segíthet a fejbőr pikkelysömörének kezelésében. Keressen 10 százalékos koncentrációt tartalmazó krémeket.
Zabpehely fürdő
Ha egy csésze nyers őrölt, ízesítetlen zabot meleg fürdőbe tesz, és 15 percig áztatja, csökkentheti a fejbőr pikkelysömörének tüneteit. A zab különösen hatékony viszketés, gyulladás és hámlás esetén. Fürdés közben ügyeljen arra, hogy az érintett területet teljesen víz alatt tartsa.
Vásároljon zabpelyhes fürdőcsomagokat.
Omega-3 zsírsavak
A halolaj és növényi alapú kiegészítők, például len formájában felvett omega-3 zsírsavak csökkenthetik a gyulladást. Noha az omega-3-ok hatása a fejbőr pikkelysömörére nem bizonyított, biztonságosnak és talán előnyösnek tűnik naponta legfeljebb 3 gramm omega-3-at bevenni.
Vásároljon omega-3-kiegészítőket.
Tengeri vagy Epsom só
Az egész test, beleértve a fej érintett részét is, meleg vízben oldott tengeri sóval vagy Epsom-sóval áztatva csökkentheti a fejbőr pikkelysömörének tüneteit. Próbáljon 15 percig tartózkodni a kádban, és ha kijön a kádból, vigyen fel hidratáló krémet az érintett bőrre.
Sampon
A fejbőr pikkelysömörének kezelésére számos speciálisan gyártott, nem gyógyszeres vény nélküli sampont alkalmaznak. A leghatékonyabbak közé tartoznak azok, amelyek a boszorkánymogyorót tartalmazzák, vagy azok, amelyek 2-10 százalékban kőszénkátrányt vagy gyulladáscsökkentő szalicilsavat tartalmaznak. A palackon feltüntetett módon használja.
Shop pikkelysömör samponok.
Teafa olaj
A teafa olyan növény, amelyről úgy gondolják, hogy gyulladásos bőrbetegségeket kezel. Fertőtlenítőszerként működik, és enyhítheti a fejbőr pikkelysömörével járó gyulladást és bőrpírt. Ne feledje, hogy néhány ember allergiás és érzékeny a teafaolajra, és az anyag egyes embereknél hormonváltozásokhoz kapcsolódik.
Kurkuma
A kurkuma gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságairól ismert gyógynövény. A fejbőr pikkelysömörében szenvedők csökkenthetik a tüneteket, ha napi kurkuma-kiegészítést szednek, vagy megpróbálnak több - friss vagy porított - kurkumát beépíteni főzésükbe. Minden nap 1,5-3 gramm kurkuma bevétele biztonságosnak és valószínűleg hasznosnak tekinthető.
D-vitamin
A napsütés segíthet enyhíteni a fejbőr pikkelysömörének néhány tünetét. Helyezze fel a fényvédőt, amelynek SPF-értéke legalább 30, és töltsön 10-15 percet a napon. Fontolja meg a szabadban töltött időt reggel, amikor a nap kevésbé intenzív.
Először beszéljen orvosával, ha gyógyszereket szed a fejbőrének pikkelysömörére, mivel egyesek hajlamosabbak lehetnek a leégésre.
Mi okozza a fejbőr pikkelysömörét?
A fejbőr és a pikkelysömör egyéb formái akkor fordulnak elő, ha az immunrendszer nem működik megfelelően. A bőrsejtek túl gyorsan nőnek, hetek helyett napok alatt nőnek. A test nem tudja elég gyorsan leválni ezeket a bőrsejteket, hogy megfeleljenek az új növekedésnek. Felhalmozódnak a bőr felszínén, ami pikkelysömöröt okoz.
Azok a családtagok, akiknek a fejbőrük pikkelysömörük van, nagyobb valószínűséggel maguknak vannak ilyen állapotban. A HIV-fertőzöttek, a stressz, az elhízás és a dohányzók is másoknál nagyobb valószínűséggel szenvednek ilyen állapotban.
A fejbőr pikkelysömörének fellángolását elindító vagy súlyosbító gyakori kiváltó okok a következők:
- fertőzések, beleértve a torokgyulladást vagy a bőrfertőzéseket
- bőrsérülések, például vágások, kaparások, rovarcsípések vagy súlyos leégés
- feszültség
- dohányzó
- alkoholfogyasztás
- D-vitamin hiány
- egyes gyógyszerek, például lítium, magas vérnyomású gyógyszerek, maláriaellenes szerek és jodidok
A fejbr pszorizisa vs dermatitis
A fejbőr pikkelysömör és a dermatitis egyaránt gyakori bőrbetegség, amely befolyásolja a fejbőrt. Ezek a kórképek ugyanazokkal a kezelésekkel és tünetekkel járnak, beleértve a bőrpírt és a pelyhes bőrt. Ezeknek a feltételeknek azonban különböző okai vannak, és orvosa meg tudja majd különböztetni őket.
A fejbőr pikkelysömörének jelei közé tartoznak a bőrön lévő ezüst-vörös pikkelyek, amelyek gyakran túlmutatnak a hajszálon, viszketéssel és néha fájdalommal. Dermatitis esetén vöröses bőrt észlelhet, amelyet fehér vagy sárga pikkely borít, valamint korpásodás és viszketés. A pikkelysömör kezelése gyakran agresszívebb, mint a dermatitis.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Ha gyanítja, hogy fejbőr pikkelysömörében szenved, akkor ütemezzen időpontot orvoshoz. Megvizsgálhatják a fejbőrödet, hogy kizárják a többi állapotot, mielőtt további értékelés és kezelés céljából bőrgyógyászhoz küldenének.
Ha még nem rendelkezik bőrgyógyásszal, az Healthline FindCare eszköz segít orvosának megtalálásában a környékén.
Elvitel
A fejbőr pikkelysömör krónikus bőrbetegség, amelyet az immunrendszer problémái okoznak. Bár a szövődmények megelőzése érdekében fontos, hogy orvosi kezelésben részesüljön ebben az állapotban, a tünetek csökkentése és a fejbőr pikkelysömörének jobb kezelése érdekében házi gyógymódokat adhat a kezelési tervéhez.
