A pattanások kitörése enyhe vagy közepes és súlyos. Ha enyhe pattanásai vannak, időnként néhány mitesszert vagy fehérpontot kap, amelyek nem fedik el az arc, a mellkas, a váll, a felkar vagy a hát nagy részét.
A pattanások oka összetett, de néhány hozzájáruló tényező lehet a genetika, a hormonális változások, az étrend és a stressz. Az enyhe pattanásokat általában könnyű kezelni, és reagálhatnak a tőzsdén kívüli (OTC) kezelésekre.
Enyhe pattanásokat kaphat, függetlenül életkorától vagy bőrtípusától. Ezek a tényezők részben meghatározhatják az Ön által tolerálható kezeléseket.
Áttekintjük az enyhe pattanások és más típusok közötti különbségeket, és megbeszéljük a leghatékonyabb kezelési lehetőségeket.
Enyhe pattanások tünetei
Az enyhe pattanást általában úgy definiálják, hogy alkalmanként kisebb kitörések vannak. Az enyhe pattanásokban szenvedő emberek általában nem kapnak vörös, gyulladt bőrt vagy pattanások hegesedését.
Enyhe pattanásos pattanások fordulhatnak elő az arc vagy a test elszigetelt részein, például az állon, az orron, a homlokon vagy a vállakon.
Ha enyhe pattanása van, a bőre alkalmanként kitörhet az alábbiak egyikével vagy néhányával:
- papulák: apró pattanások vagy dudorok
- whiteheads: zárt pórusok, amelyek el vannak dugulva
- mitesszerek: nyitott pórusok, amelyek el vannak dugulva
A pattanások súlyosabb formái több területet érinthetnek, több elváltozást okozhatnak, és azt is eredményezhetik:
- számos pustula: vörös, gyulladt pattanások, fehér tetejű (jelezve, hogy genny van bennük)
- ciszták vagy csomók: nagy dudorok a bőr alatt, amelyek fájdalmasak lehetnek, és esetleg hegesedést okozhatnak
Az enyhe pattanások idővel súlyosbodhatnak, ha nem kezelik őket.
Mi okozza az enyhe pattanásokat?
Az enyhe pattanásoknak egy vagy több oka lehet.
pattanások okai
- Hormonális változások. Ezek a változások gyakran pubertás vagy terhesség alatt jelentkeznek.
- Túlzott androgének (férfi nemi hormonok). Ez összefüggésbe hozható olyan állapotokkal, mint a policisztás petefészek szindróma (PCOS).
- Érzelmek. A depresszió, a szorongás és a stressz mind hatással lehetnek a bőrére.
- Rossz étrend. Túl sok magas glikémiás étel fogyasztása hatással lehet a bőrére.
- Tejtermék. Bizonyos esetekben a tej, különösen a sovány tej fogyasztása pattanásokat okozhat.
- Olajos vagy pórusokat eltömő anyagok használata. Gyakori termékek, amelyek enyhe pattanásokat okozhatnak a homlokán, a fejbőrön használt olajok vagy a formázó pomádék.
A kora és tizenéves pattanások nagyon gyakoriak: 10 serdülőről 8-nál tapasztalható kitörés. Ezek az enyhétől a súlyosig terjedhetnek. A serdülőkorú lányok és fiatal nők észrevehetik, hogy a menstruációjuk idején enyhe pattanások jelentkeznek.
A felnőtté válással járó stresszek és a felnőtté válás okozta stresszek szintén fellángolhatják a pattanásokat.
Ennek egyik oka a stressz és a faggyútermelés közötti kapcsolat a bőrben. A faggyút vagy olajat a faggyúmirigyek készítik. A túl sok faggyú eltömítheti a pórusokat, és kitöréseket okozhat.
Hogyan diagnosztizálják az enyhe pattanásokat?
Sokan maguk is diagnosztizálhatják az enyhe pattanásokat, de az enyhe pattanásokat orvos, például bőrgyógyász is diagnosztizálhatja fizikai vizsgálat útján.
Orvosa információkat kérhet Öntől a kitöréseiről, például arról, hogy mikor fordulnak elő, és mennyi ideje van. Megkérdezik a kórtörténetét is annak megállapításához, hogy jelenleg olyan gyógyszereket szed-e, amelyek pattanásokat okozhatnak vagy súlyosbíthatnak.
Orvosa vérvizsgálatot is javasolhat a hormonszintjének ellenőrzésére.
Együtt fognak működni veled, hogy kezelési tervet készítsenek annak alapján, hogy pattanásod enyhe, mérsékelt vagy súlyos.
Mi az enyhe pattanások kezelése?
Néhány dolgot kipróbálhat otthon, hogy segítsen enyhe pattanásainak javításában. Ha ezek nem működnek, vagy ha a pattanásai súlyosbodnak, orvosa vagy egy bőrgyógyász segíthet megtalálni az Ön számára legmegfelelőbb kezelést.
Házi gyógymódok
Az enyhe pattanások gyakran sikeresen kezelhetők otthon. A kipróbálandó dolgok a következők:
OTC kezelések
A retinoidok a pattanások nélkülözhetetlen kezelései. Fontolja meg a Differin, egy OTC retinoid kipróbálását.
Keressen olyan termékeket is, mint a benzoil-peroxidot tartalmazó tisztítószerek és helyi kenőcsök.
Étrendi változások
Különböző ételválasztás, például a magas szénhidráttartalmú, cukros ételek kiküszöbölése segíthet csökkenteni a pattanásokat okozó androgének termelését. Segíthet a faggyú szekréciójának minimalizálásában is.
A tej- és tejsavófehérje kiküszöbölése szintén segíthet.
Stresszcsökkentés
A stressz enyhítése ugyanolyan egyszerű lehet, mint a vicces filmek gyakrabban történő nézése. Ez magában foglalhatja a barátokkal töltött idő növelését vagy a jógázást és a meditációt is. Íme néhány egyszerű módszer a stressz csökkentésére.
Arcmaszkok
Az arcmaszkok legjobb esetben anekdotikus sikert aratnak. Nincs tudományos bizonyíték a széleskörű használatuk alátámasztására.
Ha mégis kipróbálná az arcmaszkokat, válasszon kereskedelemben előállított termékeket, amelyek célja a pattanásos pattanások csökkentése.
Vagy készítsen saját magának olyan összetevőkkel, amelyek jóak a pattanásokra hajlamos bőr számára, például mézzel és avokádóolajjal.Ezek antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek kiküszöbölhetik a szabad gyököket.
A bőrápolási rutinod
Ügyeljen arra, hogy semmilyen ecsettel ne radírozza a bőrét, mert ez ronthatja a pattanásokat.
Kerülje az olajos anyagokat, és csak olyan termékeket használjon az arcán, amelyek olajmentesek és nem komodogének (nem tömítik el a pórusokat).
Orvosi kezelés
Ha a pattanásai nem javulnak vagy súlyosbodnak, keresse fel orvosát. A következőket javasolhatják:
Vényköteles gyógyszerek
Ezek lehetnek helyi kezelések, például azelainsav, vagy helyi antibiotikumok, például eritromicin vagy klindamicin, ha gyulladásos pattanásai vannak.
Orvosa retinoidokat is felírhat, amelyek erősebbek, mint azok, amelyeket OTC-t vásárolhat.
Fényterápia
Ez a nem invazív kezelés elpusztíthatja a pattanásokat okozó baktériumokat a bőrön
Hormonális kezelések
Bizonyos esetekben orvosa javasolhat olyan kezeléseket, amelyek csökkentik a szervezetben lévő androgének feleslegét, például fogamzásgátló tablettákat vagy spironolaktont (csak nőknél alkalmaznak, és pattanásokra nem használtak).
Dermabrázió és kémiai hámlasztás
Ezek a kezelések hatékonyak lehetnek a kisebb pattanások megjelenésének csökkentésére. Az enyhe pattanások általában nem eredményeznek hegeket, de hegek előfordulhatnak, ha megpróbálja eldurrantani a pattanásokat.
Mikor keresse fel orvosátAkár enyhe, akár súlyos, a pattanások felkavaróak lehetnek. Ha az enyhe pattanások zavarják, az orvoshoz fordulás segíthet a kitörések mielőbbi megszüntetésében. Az orvoshoz fordulás azt is biztosíthatja, hogy optimális kezeléseket kapjon, ami segít elkerülni a további vagy súlyosabb kitöréseket.
Ha a tünetei nem javulnak az otthoni gondozással, forduljon orvosához.
Az orvos ellátását igénylő tünetek a következők lehetnek:
- érzelmi szorongás a kitörések miatt
- súlyosbodó pattanások vagy pattanások, amelyeket OTC kezelésekkel nem lehet ellenőrizni
- fájdalmas vagy kényelmetlen csomók
- pattanások hegesedése
- a pattanások azonnali megjelenése, amely úgy tűnik, hogy új gyógyszeres kezeléssel vagy életmódváltással jár
Alsó vonal
Az enyhe pattanások gyakoriak és felnőtteknél és gyermekeknél is előfordulhatnak. Ez az állapot általában jól reagál az otthoni kezelésekre, például az OTC aktualitásokra. Az életmódbeli változások, például az étrend módosítása vagy a bőrápolási rutin újraértékelése, szintén segíthetnek.
Ha az enyhe pattanások nem tisztulnak meg, vagy súlyosbodnak vagy hegesedést okoznak, keresse fel orvosát.
