A feneked nagyszerű. Ez része annak, ami egyedivé és széppé teszi a tested.
Csakúgy, mint a mellek vagy más testrészek, nincs két egyforma popsi sem.
Nincs is igazán „átlagos” vagy „tipikus” fenékforma, bár a plasztikai sebészek munkájuk részeként a csikkeket néhány széles alakkategóriába sorolhatják és teszik is.
„A fő fenékalakok négyzet alakúak, kerekek, szív alakúak és fordított V alakúak.” - mondja Dr. Olga Bachilo, a texasi Houstonban található plasztikai sebész, aki fenékemeléseket, fenékimplantátumokat és fenékjavításokat végzett.
Szóval, milyen fenekem van?
Csakúgy, mint a testtípus kategorizálása, a fenéktípus kategorizálása sem egzakt tudomány.
Ezeket a kategóriákat a derék, a csípő és a comb általános aránya határozza meg.
Ennek ellenére annak tudása, hogy milyen feneke van, hasznos lehet a farmer vagy fehérnemű kiválasztásában.
Tehát minden további nélkül itt vannak a fő popsi típusok, amelyeket a plasztikai és kozmetikai sebészek osztályoznak.
Négyzet alakú vagy H alakú
Ha a csípőcsonttól a külső combig terjedő alakja többé-kevésbé egyenes vonalú, akkor valószínűleg négyzet vagy H alakú feneke van.
Néhány ilyen alakú ember kiemelkedő, magas csípőcsontokkal, „csípőmélyedéssel” vagy zsírréteggel rendelkezik a szélén (vagy amit egyesek „szerelmi fogantyúknak” neveznek).
Ha ez vagy te, akkor valószínűleg el akarod kerülni a magasba húzódó fehérneműt, és inkább fiú rövidnadrágot, bikinit vagy tangát választasz.
Valószínűleg el akarja hagyni az alacsony magasságú farmert is, mert a magasabb derekú nadrág kényelmesebb lehet.
Fordított vagy V alakú
Ennek a popsi alaknak nagyobb a teljessége a tetején, a derékvonal közelében, és kisebb a térfogata az alsó popsi arcán, ami a medencéje és a csípője között befelé szöget záró vonalat hoz létre, mintegy V.
Kényelmesebbnek találja a magasan kivágott láblyukak nélküli fehérneműt - például csípő, rövidnadrág és fiúnadrág -, mivel nagyobb fedést nyújt a fenekének.
A feneke jól fog kinézni a farmerben, amelynek hátul alsó része teljesebb zsebbel vagy alul kifakul.
A nyújtható farmer is jó választás lesz, így a vastagabb, merev farmer nem simítja el a kancát.
Szív vagy A alakú
Ha a feneke vagy a combja alsó részén kúpos derékvonal és zsír van elosztva, akkor valószínűleg A alakú feneke van.
Hátulról a csípő és a feneke formája megfordítja a szív alakú illúziót.
Ez a fenékforma gyakori, ha „körte alakú” teste van.
Valószínűleg kényelmesebbnek találja a magasan kivágott lábú vagy nagyobb láblyukakkal ellátott fehérneműt, például magasra szabott bugyit, tangát vagy bikinit.
Keressen közepes magasságú, kanyargós farmert, rugalmas farmer anyagból, hogy minimalizálja a derékvonalon tátongást.
Kerek, buborék vagy O alakú
Ez a fenékforma a csípő és a zsír eloszlásának eredménye a fenékarcok körül, beleértve a felső részeket is. Ez kanyargós, lekerekített popsi pillantást eredményez hátulról.
Alsónemű kiválasztásakor érdemes olyanokat keresni, amelyek hátul extra szövetekkel vannak, így teljes lefedettséget kap és minimalizálja a lehetséges ékeket. A tangáknak és a tangáknak jól kell működniük.
A magasházas, csizmás farmer farmernadrág, kézi csiszolás és szorongatás nélkül, remekül fog kinézni rajtad.
Milyen tényezők befolyásolják a fenék alakját?
A fenék alakját számos tényező határozza meg.
A csontváz és az izom felépítése nagy szerepet játszik, beleértve a következőket:
- a csípőcsontok és a medence helyzete
- farizmainak mérete
- a fenékizmok a combcsontjaihoz kapcsolódnak
Genetikája meghatározza csontszerkezetét és azt, hogy teste hogyan osztja el a zsírt.
"Az emberek genetikailag eltérően tartják a testüket a zsírban" - mondja Bachilo. "Vannak, akik testzsírjukat a csípőjükben és a fenékükben tartják, mások a combjukban, mások pedig inkább a középső részük körül."
Emellett szerinte a hormonok, a súly és az életkor is befolyásolja a fenekünk alakját.
"Öregedéssel és hormonális változásokkal, különösen a menopauza után, a zsíreloszlás megváltozik" - magyarázza. "Több zsír lerakódik a középszakaszok körül, szemben a csípővel és a fenekével."
Változhat-e az alakja idővel?
Igen. Valójában a legtöbb ember feneke az életkor előrehaladtával változik, és különböző hormonális változásokon megy keresztül.
"Valójában semmi nincs kőbe vésve testünk formájával" - mondja Bachilo.
Például a pubertás kezdetekor megváltozik a zsíreloszlás, beleértve a fenekét is.
Az ösztrogén ekkor a zsírt osztja el a fenekén és a csípőjén, ezért látni fogja a görbék fejlődését.
"Terhesség és szoptatás alatt [az emberek] hajlamosak több zsírt felhalmozni a csípőjükben a testük ideiglenes hormonváltozásai miatt" - magyarázza Bachilo. Ez ideiglenesen megváltoztathatja a fenekének megjelenését.
Aztán öregedésével a bőrsejtjeinek forgalma és a kollagéntermelés lassulni kezd. Ez azt jelenti, hogy elkezdhet veszíteni a feneke szilárdsága vagy visszapattanása.
A menopauza után, amikor az ösztrogén szintje csökken, valószínűleg a zsírja újra újra eloszlik, ami további változásokhoz vezet.
"Klasszikusan azt látom, hogy a posztmenopauzában szenvedő pácienseim elveszítik homokórájukat" - mondja Bachilo.
Éppen ezért az V-alakú fenekek gyakrabban fordulhatnak elő idősebb nőknél: Az alacsonyabb ösztrogénszint a zsír átterjedését eredményezi a fenekétől a has vagy a középső rész felé.
Bizonyos betegségek befolyásolhatják a fenék alakját is.
"Az inzulinrezisztencia és a prediabetes befolyásolhatja a test alakját" - magyarázza Bachilo. „Az inzulinrezisztenciában vagy metabolikus szindrómában szenvedő betegek inkább alma alakúak, és zsírjuk nagy részét középső részükön viselik. Fenekük és combjuk gyakran nagyon vékony és kimerült a zsírból. ”
Mi van, ha meg akarja változtatni az alakját?
Nos, először is tudd meg, hogy a fenekeddel nincs semmi baj, tehát ha elégedett vagy vele, senki ne érezhesse úgy, hogy változtatnod kell rajta.
Ha azonban meg akarja változtatni - a Ön és mert Ön akarok - a testmozgás, a diéta vagy a plasztikai műtét bizonyos különbségeket hozhat.
Például vannak olyan gyakorlatok, amelyek megdolgoztatják a farizmainkat, és segítenek lekerekítettebb, hetykebb popsi létrehozásában.
Ide tartoznak a guggolás, az ágyéknyomás vagy a lábemelés. (További előnyként néhány ilyen gyakorlat a hátfájás csökkentésében is segíthet.)
A plasztikai sebészek, mint például a Bachilo, bizonyos kiterjesztéseket és fejlesztéseket is végezhetnek az alakja megváltoztatásához. Ezek az eljárások a következők lehetnek:
- Brazil fenékemelés
- implantátumok
- CoolSculpting
- Emsculpt izomkezelés
- Sculptra töltőanyag injekciók
Fontos azonban megjegyezni, hogy a testmozgás, a súlygyarapodás vagy a fogyás, sőt a műtét is csak annyira megváltozik. Nem változtathatja meg az általános csontszerkezetet vagy azt, hogy a test hogyan tárolja a zsírt.
"Attól függően, hogy a beteg mit kezd, meghatározza, hogy milyen eredményeket érhetünk el" - mondja Bachilo. "Nem minden beteg kaphatja ugyanazt az eredményt vagy kinézetet."
Alsó vonal
Bármilyen feneked van, csak emlékezz: gyönyörű és segít egyedivé tenni. És mint a többiek, ez is folyamatosan fejlődik egész életében.
Simone M. Scully író, aki imád írni az egészségről és a tudományról. Keresse meg Simone-t a weboldalán, a Facebookon és a Twitteren.
