Az első nagy munkába való belépés izgalmas lehet. Végre azon a pályán tartasz, amelyre mindig is vágyott. De ha fekélyes vastagbélgyulladása van (UC), akkor szoronghat a tünetek kezelése miatt az irodában anélkül, hogy zavarban lenne.
Az UC gyakran sztrájkol az élet idején, amikor karrierbe kezd. Tünetei pedig valódi hatással lehetnek a munkanapra és a szakmában való előrelépés képességére.
Egy tanulmányban a megkérdezett emberek közel fele szerint az UC befolyásolta az elvégezhető munka típusát. Majdnem 64 százalék mondta, hogy a tünetek miatt betegeket kellett volna hívniuk. Ha az UC arra kényszerít, hogy túl sok munkát hagyjon ki, akkor aggódhat, hogy elveszíti az állását.
Íme hét tipp, amelyek megkönnyítik a munkaerőpiacra való áttérést és csökkentik az UC karrierre gyakorolt hatását.
1. Kezelje az UC-t
Ha a diagnózist követően a lehető leghamarabb megkezdi a kezelést, akkor az Ön állapota és karrierje szempontjából is a lehető legjobb eredményt biztosítja.
Az olyan gyógyszerek, mint az aminosalicilátok (5-ASA-k), a kortikoszteroidok és az immunmodulátorok, elnyomják a gyulladást és időt adnak a vastagbélnek a gyógyulásra. Az orvos által előírt kezelések közül melyik függ a betegség súlyosságától.
Az UC kezelésének célja a remisszió elérése. Ha ezt elérted és a tüneteid kontroll alatt vannak, akkor kevésbé fogsz aggódni a munkaedet és karrierlehetőségeidet megszakító tünetek miatt.
2. Kérjen szállást
A fogyatékkal élő amerikaiakról szóló törvény (ADA) szerint, ha Ön képesítéssel rendelkezik a munkájára és el tudja látni annak alapvető funkcióit, akkor joga van szállást kérni a munka megkönnyítése érdekében.
Ha meg szeretné tudni, melyik szálláshely lehet a legjobb az Ön számára, beszéljen a munkahelyi humánerőforrás-vezetővel. El kell fednie, hogy rendelkezik UC-vel. Az őszinteség lehetővé teszi, hogy megkapja a szükséges segítséget.
Olvasson tovább, hogy néhány ötletet kapjon az UC szálláshelyeiről.
3. Szerezzen egy íróasztalt a fürdőszoba közelében
Az egyik legegyszerűbb szállás, amelyet cége tud nyújtani, ha íróasztalt ad a fürdőszoba közelében. Ez a kényelmes hely igazi életmentő lehet, ha úgy érzi, hogy sürgősen mennie kell.
4. Fogadjon el rugalmas munkarendet
Ha bármilyen ideig élt UC-vel, akkor lehet, hogy tudja, mely napszakokban lehet nehéz az irodában tartózkodnia.
Ha reggelije után mindig a fürdőszobát kell használnia, könnyebb lehet a késői kezdés időpontja. De ha délután közepére kimerült, akkor az ideális beosztás lehet a korai bejárás és a nap közepére való távozás.
Kérdezze meg az emberi erőforrásokat, hogy módosíthatja-e az órákat az alkalmazkodáshoz. Attól függően, hogy érzi magát, választhatja a későbbi kezdési időt, vagy a délutánokat otthonról dolgozhatja. Lehet, hogy a helyzetétől függően heti néhány napot távmunkára is képes lehet.
Fontolja meg a plusz szabadidő tárgyalását is. Hasznos lehet, ha gyakran találkoznak orvosi rendelésekkel, vagy néha nem érzi elég jól magát a munkához.
5. Keressen szövetségeseket
Lehet, hogy nem akarja mindenkinek elárulni állapotát, akivel dolgozik, és rendben van, ha nem. De hasznos lehet, ha csak néhány ismerős kollégája van, akiben megbízik. Megkapják a hátadat és a takaródat, ha találkozás közben szaladnod kell a mosdóba, vagy korán hazaindulsz.
6. Tartson szüneteket
Ha naponta csak korlátozott számú szünetet kap, kérjen további időt. Lehet, hogy le kell csúsznia a fürdőszobába, vagy gyorsan szundítania kell, és meg kell győződnie arról, hogy valaki ott van-e az ön számára.
A szünetek akkor is hasznosak, ha naponta több kis ételt eszel, vagy néhány percre van szüksége a gyógyszer beviteléhez.
7. Szerezzen be egy közeli parkolóhelyet
A fáradtság megnehezítheti a nagy távolságok járását. Lehet, hogy az UC nem minősíti Önnek a fogyatékkal élő parkoló címkét, de cége képes lehet egy külön helyet biztosítani Önnek a telek eleje közelében.
Elvitel
Az UC megszerzése nehéz lehet egy új karrierben. Könnyítse meg az átállást azáltal, hogy az emberi erőforrások osztályától megkéri a szállást, amelyre szüksége van a nap teljesítéséhez.
Amint ezek a szálláshelyek a helyükön vannak, nincsenek kőbe vésve. Szükség szerint módosítsa őket az optimális munkakörnyezethez. Ne feledje, hogy minél kényelmesebb, annál jobban képes lesz ellátni a munkáját.
-diet.jpg)
.jpg)
