Ami a nemi hormonokat illeti, a nőket az ösztrogén, a férfiakat pedig a tesztoszteron vezérli, igaz? Nos, mindenkinek van mindkettő - csak annyi, hogy a nőknél több az ösztrogén, míg a férfiaknál több a tesztoszteron.
A tesztoszteron egy androgén, amely egy „férfi” nemi hormon, amely szerepet játszik az egészséges test szaporodásában, növekedésében és fenntartásában.
A férfiaknál a tesztoszteron főleg a herékben termelődik. A nők testében a tesztoszteron a petefészkekben, a mellékvesékben, a zsírsejtekben és a bőrsejtekben termelődik.
Általában a női test a tesztoszteron mennyiségének körülbelül 1 / 10–1 / 20 részét teszi ki, mint férfi test.
EmlékezikMinden embernek van tesztoszteronja. Egyesek teste többet termel, mint mások, és mások dönthetnek úgy, hogy további tesztoszteront szednek a nemi identitás támogatására vagy más okokból.
Egyes nőknél magasabb vagy alacsonyabb a tesztoszteronszint, és magasabb vagy alacsonyabb ösztrogénszint („női” nemi hormonok), mint másoknál.
Férfi és női nemi hormonok
A női nemi hormonok a következők:
- ösztradiol
- ösztron
- progeszteron
- tesztoszteron és más androgének
A férfi nemi hormonok a következők:
- androsztenedion
- dehidroepiandroszteron
- ösztradiol és más ösztrogén
- tesztoszteron
Mit tesz a tesztoszteron az egyes nemekben?
A férfiaknál a tesztoszteron és más androgének szerepet játszanak:
- testzsír eloszlás
- csontsűrűség
- szőr az arcon és a testen
- hangulat
- izomnövekedés és erő
- vörösvértestek termelődése
- spermium előállítása
- nemi vágy
A tesztoszteron és más androgének szintén fontos szerepet játszanak a nőknél:
- a csontok egészsége
- mell egészsége
- termékenység
- nemi vágy
- menstruációs egészség
- hüvelyi egészség
A női testek könnyen átalakítják a tesztoszteront és az általuk termelt egyéb androgéneket női nemi hormonokká.
A nők és a férfiak a tesztoszteron és az ösztrogén kezdeti emelkedését tapasztalják a pubertás alatt, amely fiatal felnőttkorig tart.
Ez a nemi hormonok termelése hozzájárul a másodlagos nemi jellemzők kialakulásához. Ide tartoznak a mély hangok és az arcszőrzet, a magasabb hangok és a mellfejlődés.
A legtöbb nőnél nem alakulnak ki férfi jellemzők, mert a tesztoszteron és más androgének másképp hatnak testükben, gyorsan átalakulnak ösztrogénné.
Ha azonban a női testek felesleges mennyiségű tesztoszteront vagy más androgént termelnek, testük nem képes lépést tartani ösztrogénné történő átalakításával.
Ennek eredményeként férfiasságot tapasztalhatnak, más néven virilizációt, és több férfi másodlagos nemi jellegzetesség alakulhat ki, mint például az arcszőrzet és a férfi kopaszság.
A férfiak és a nők öregedésével testük kevesebb tesztoszteront termel, de továbbra is szerepet játszik mind az egészség, mind a libidó fenntartásában.
Mi a nők szokásos tesztoszteronszintje?
A tesztoszteron és más androgének szintje vérvizsgálattal mérhető. Nőknél a normál tesztoszteronszint 15–70 nanogramm / deciliter (ng / dL) vér között mozog.
A 15 ng / dl alatti tesztoszteronszint a következőket okozhatja:
- a mellszövet változásai
- termékenységi problémák
- alacsony nemi vágy
- kimaradt vagy szabálytalan menstruációs időszakok
- csontritkulás
- hüvelyszárazság
A 70 ng / dl-nél magasabb tesztoszteronszint a következőket eredményezheti:
- pattanás
- vércukorproblémák
- túlzott szőrnövekedés, általában az arcon
- meddőség
- a menstruáció hiánya
- elhízottság
- policisztás petefészek szindróma (PCOS)
Kell-e kezelni a nőket a rendellenes tesztoszteronszint miatt?
Ha a tesztoszteron szintje kóros, akkor mögöttes egészségi állapota lehet, ami miatt a szintet ledobja.
Magas szintek
A nők magasabb tesztoszteronszintje a petefészekben vagy a mellékvesékben lévő daganatot jelezheti.
Az alapvető egészségi állapotok kezelése segíthet egyensúlyban tartani a tesztoszteron és más androgének termelését. De bizonyos esetekben az alapbetegségek kezelése nem normalizálja ezen hormonok termelését.
Néhány magasabb tesztoszteronszintű nő úgy dönthet, hogy kezelést keres, hogy csökkentse testének természetes hormontermelését és csökkentse az esetleges kapcsolódó tüneteket, például a férfias vonásokat.
A magas tesztoszteronszintű nőket leggyakrabban:
- glükokortikoszteroidok
- metformin
- szájon át szedhető fogamzásgátló
- spironolakton
Alacsony szint
Néhány nő más egészségügyi állapot vagy műtét, például a petefészkek eltávolítása által okozott alacsonyabb tesztoszteronszint kezelésére törekszik.
A tesztoszteron szint azonban természetesen csökken az életkor előrehaladtával is, ezért nem mindig áll fenn mögöttes probléma.
Van egy kicsit régebbi rövid távú kutatás, amely szerint a tesztoszteron terápia növelheti a női libidót azoknál a nőknél, akiknél alacsony ez a hormon.
Azonban a tesztoszteron terápia hosszú távú biztonságossága és hatása a nők libidójának növelésére nem jól ismert. A tesztoszteron hatása sem a csont- és izomerő javítására, sem a hangulat kiegyenlítésére.
Ezen okok miatt az orvosok általában nem javasolják a nők tesztoszteron kezelését. Valójában a tesztoszteron terápia számos lehetséges mellékhatással járhat nőkben, még azoknál a nőknél is, akiknél a tesztoszteron szintje természetesen alacsony.
A nők tesztoszteron-terápiája, az emlőrák és a szívbetegségek közötti kapcsolatot jelenleg vizsgálják.
A tesztoszteron terápia egyéb lehetséges mellékhatásai a következők:
- pattanás
- mélyülő hang
- szőrnövekedés az arcon és a mellkason
- férfimintás kopaszság
- csökkent HDL (jó) koleszterinszint
Az alacsony tesztoszteronszintű férfiak hagyományosan kifejezetten férfiak számára készített krémekben vagy gélekben vették be a tesztoszteront. A piacon jelenleg nincsenek nők számára jóváhagyott tesztoszteron termékek.
Tudja-e természetes módon kezelni a kóros tesztoszteronszintet?
Alacsony szint
Sok nő gyanítja, hogy alacsony a tesztoszteronszintje vagy más androgénszintje, mert alacsony a libidója. Az alacsony tesztoszteron azonban csak az egyik lehetséges oka az alacsony libidónak. Egyéb lehetőségek:
- depresszió
- merevedési zavar egy szexuális partnernél
- fáradtság
- kapcsolati kérdések
A fenti problémák kezelése a terápia, a stresszcsökkentő technikák, a megfelelő pihenés és a tanácsadás keverékével segíthet a libidó természetes helyreállításában.
Az alacsony tesztoszteronszintet okozó betegségeket, például a petefészekdaganatokat orvosnak kell kezelnie.
Magas szintek
Ha vérvizsgálatot végez, és megállapítja, hogy a tesztoszteron szintje magas, van néhány étel és gyógynövény, amelyet beépíthet az étrendbe, hogy elősegítse a szint természetes csökkentését.
A tesztoszteron csökkentése segíthet csökkenteni a magas tesztoszteronszint okozta férfias vonásokat.
Néhány étrendbe beépítendő étel és gyógynövény a következőket tartalmazza:
- tiszta fa (chasteberry)
- fekete poloska
- lenmag
- zöld tea
- édesgyökér gyökér
- menta
- diófélék
- reishi
- látta palmettót
- szója
- növényi olaj
- fehér bazsarózsa
Mielőtt bármilyen növényi gyógymódot adna étrendjéhez, beszéljen kezelőorvosával arról, hogy kölcsönhatásba léphetnek-e bármilyen szedett gyógyszerrel, vagy befolyásolhatják az Ön esetleges egészségügyi állapotát.
Elvitel
A tesztoszteron androgén, amely férfiaknál és nőknél egyaránt megtalálható. A női testekben a tesztoszteron gyorsan átalakul ösztrogénné, míg a férfiaknál többnyire tesztoszteronként marad meg.
A nőknél a tesztoszteron szerepet játszik a szaporodásban, a növekedésben és az általános egészségi állapotban. A nők alacsony tesztoszteronszintjét az orvoslás vagy a mentális egészségi problémák kezelésével lehet a legjobban kezelni, nem pedig a férfiak számára készített tesztoszteron-kiegészítők szedésével.
A magas tesztoszteronszintű nők természetes módon csökkenthetik a tesztoszteronszintet azáltal, hogy bizonyos ételeket és gyógynövényeket beépítenek étrendjükbe.
Mielőtt növényi kiegészítőket adna étrendjéhez, konzultáljon orvosával.
