A hasizmok tartástámaszt nyújtanak, védik a belső szerveket és más fontos funkciókat látnak el. Az alsó hasi izmok segítenek megvédeni a medenceüreget.
A rectus abdominis a has közepén lévő nagy izom. Megkönnyíti a medence dőlését és az alsó gerinc görbületét. Mellette a test mindkét oldalán a belső ferde. Ez a széles izom forgatja a gerincet, növeli a hasi nyomást és elősegíti a légzést. A has elejétől a törzs hátuljáig húzódik.
A testtartással kapcsolatos izmok másik fontos csoportja az erector spinae. Ezek a hosszúkás izmok függőlegesen futnak a gerinccel, és a csigolya meghosszabbítását szolgálják, egyenes testtartást eredményeznek, és lehetővé teszik a gerinc egyik oldalról a másikra való hajlítását. Ennek a csoportnak az izmai közé tartozik az iliocostalis lumborum, a longissimus és a spinalis. Ezek az izmok általában az alsó hátfájással társulnak.
A gerinc vége alatt a kismedencei csontok közelében vannak a mély farizmok. Ezek mind a combhoz kapcsolódnak, akár elforgatják, eltávolítják a testtől, akár stabilizálják a csípőízületet járás közben. Ezek közé az izmok közé tartozik a piriformis, az obturator internus és az inferior gemellus.
A lábakat összekötő izmok, például a lovagláshoz szükségesek, a csípő adduktív izmai. A medencétől kezdődnek és a combcsonthoz kapcsolódnak. Ők az adductor longus, adductor magnus, adductor minimus és adductor brevis. Amikor ezek az izmok megterhelődnek a fizikai aktivitás során, a sérülést általában „ágyéki húzásnak” nevezik, ami gyakori futballsérülés.
A csípő mozgását befolyásoló egyéb izmok a psoas major és az iliacus. Az adduktorok közelében helyezkednek el. Hajlítják és elforgatják a csípőt és a combot.
A quadriceps (vagy a quadriceps femoris) a test legerősebb és leg soványabb izma. Ez a négy izom csípőben a combcsont fejéhez kapcsolódik, és a térd fő nyújtója. Ez azt jelenti, hogy elsősorban azok az izmok felelősek a térd egyenes helyzetbe történő meghosszabbításáért. Ezek a vastus lateralis, vastus medialis, vastus intermedius és rectus femoris.
A comb hátsó részén a combhajlító izmok befolyásolják a csípő és a térd mozgását. A gluteus maximus alatt kezdődnek a csípőcsont mögött, és a sípcsonthoz kapcsolódnak a térdnél. Ezek a bicepsz femoris (hosszú fej és rövid fej), semimembranosus és semitendinosus.
