Az ájurvéda egy ősi típusú gyógyszer, amely Indiából származik. Arra összpontosít, hogy elősegítse az elme, a test és a szellem egyensúlyát a testi és lelki egészség elérése érdekében. Gyakran integrálja a gyógynövényterápiákat, az étrendet és a masszázst vagy a meditációt.
Az ájurvédikus gyógyszert évszázadok óta használják különféle egészségügyi állapotok kezelésére. Ezek egyike a visszér. Ezek olyan erek, amelyek megduzzadtak és elcsavarodtak. Gyakran előfordulnak a lábakban.
A visszér ájurvédikus kezelése többféle terápiát alkalmaz, beleértve a hagyományos gyógyszereket és az életmód gyakorlatait.
Olvassa tovább, hogy többet megtudjon a visszér ayurvédikus kezeléseiről, mit mondanak a kutatások a hatékonyságukról, és hogy biztonságosan kipróbálhatók-e.
Ayurvédikus kezelések visszér ellen
Az ájurvéda minden egyes egyedét három dósa, vagy humor egyedi egyensúlya alkotja. Ezek:
- vata (levegő és űr)
- pitta (tűz és víz)
- kapha (föld és víz)
Minden dosha hatással lehet a test bizonyos funkcióira, az egyensúlyhiány betegségeket okozhat. Emiatt az ayurvédikus kezelések a három dósa egyensúlyban tartására összpontosítanak.
A visszér a vata egyensúlyhiánya miatt következik be.
Most nézzük meg közelebbről a visszér ájurvédikus kezelésének különböző aspektusait.
Diéta
Az egyik olyan tényező, amely befolyásolhatja a dosha egyensúlyhiányát, az étrend. Emiatt a visszér ayurvédikus kezelése magában foglalhatja az olyan ételek elkerülését, amelyek kiegyensúlyozhatják a vata-t.
Kerülendő élelmiszertípusok a következők:
- Keserű ételek. A keserű ételek éles, száraz ízűek. Néhány példa a leveles zöldségfélék, a padlizsán és a keserű dinnye.
- Csípős ételek. Ezek fűszeres ízű ételek. Néhány példa a chili, a fehérrépa és a retek.
- Összehúzó ételek. Ezek olyan ételek, amelyek miatt a szája kiszárad. A fanyar ételek tartalmazhatnak bizonyos típusú hüvelyeseket, szemeket és gyümölcsöket.
Ájurvédikus gyógyszerek
Az ayurvédikus gyógyszerek olyan hagyományos gyógyszerek, amelyeket gyakran szájon át szed. A Mindennapi Ajurvéda szerint számos különböző gyógyszer létezik, amelyek segíthetnek a visszér kezelésében.
Az ayurvédikus gyógyszerek összetevőinek listája néha kiterjedt lehet. Különféle természetes termékeket tartalmazhatnak, beleértve:
- növények
- állati termékek
- ásványok
- fémek
Abhyanga
Az Abhyanga egyfajta ayurvédikus masszázs, ahol meleg, gyógynövényekkel átitatott olajat alkalmaz az egész testére. Úgy gondolják, hogy a dózáid egyensúlyba kerülnek.
Póréhagyma terápia
A piócaterápia célja a varikózis körüli jobb véráramlás elősegítése. Amikor egy pióca a bőréhez tapad, akkor természetesen vérvékonyító vegyületet választ ki. Ez az érintett területen folytatja a vér áramlását, amikor a pióca táplálkozik.
Beöntés terápia
Ez a fajta terápia magában foglalja a gyógyszeres beöntések alkalmazását. Ezeket rektálisan, meghatározott ütemezés szerint adják be. Az ájurvédikus gyógyszerekhez hasonlóan ezek is különféle természetes összetevőket tartalmaznak.
Működik?
Az Országos Kiegészítő és Integratív Egészségügyi Központ (NCCIH) megjegyzi, hogy jelenleg nagyon kevés klinikai vizsgálat vagy kutatási áttekintés bizonyítja, hogy az ayurvédikus kezelések hatékonyak.
Az NCCIH azonban azt sugallja, hogy a kutatások kísérletileg támogathatnak néhány ayurvédikus terápiát:
- osteoarthritis
- rheumatoid arthritis
- colitis ulcerosa
- 2-es típusú diabétesz
Mi a helyzet a visszérrel?
Jelenleg nagyon kevés tudományos tanulmány foglalkozik a visszér ayurvédikus kezelésével. A rendelkezésre álló információk többsége kis tanulmányok vagy esettanulmányok formájában található.
Egy 2013-as esettanulmány a varikózis fekélyek ájurvédikus kezelését tárgyalta egy 61 éves férfiban. A kezelés ayurvédikus gyógyszerekkel és beöntésterápiával járt. A seb a kezelés teljes időtartama után több mint 80 százalékig gyógyult.
Egy 2018-as esettanulmány egy 54 éves férfi kezeléséről számolt be, aki vénaduzzanat miatt ment kórházba. Ebben az esetben anamnézisében nem volt hatékony ayurvédikus kezelés. Állapotát endovenous lézeres ablációval kezelték.
Egy régebbi, 1998-as tanulmány a piócaterápiát tárta fel az ödéma és a visszeres fekélyek csökkentésére 20 egyénnél. A kutatók azt találták, hogy a piócaterápia javította a fekély gyógyulását és csökkentette az ödémát, bár megjegyezték, hogy további ellenőrzött vizsgálatokra van szükség.
Noha nem kapcsolódik közvetlenül a varikózishoz, egy 2011-ben végzett kísérleti tanulmány 20 embert mutatott ki, hogy az abhyanga egyes résztvevőknél csökkentette a vérnyomást. Mivel a vénákban fellépő magas nyomás hozzájárul a visszér kialakulásához, ez azt jelezheti, hogy az abhyanga előnyös lehet az állapot szempontjából. Ismét több kutatásra van szükség.
Összegzés
A visszeres ájurvédikus kezelések hatékonyságának kutatása jelenleg korlátozott, az esettanulmányok megfigyelései vegyesek.
Összességében további kutatásokra van szükség az ayurvédikus gyógyszerek visszér elleni hatékonyságának meghatározásához.
Biztonságos kipróbálni?
Fontos tudni, hogy egyes ájurvédikus gyógyszerek potenciálisan káros összetevőket tartalmaznak. Ezek olyan fémeket tartalmazhatnak, mint:
- vezet
- arzén
- higany
Például egy 2008-as tanulmány 230 különféle ayurvédikus gyógyszert tesztelt, amelyek online megvásárolhatók. Megállapította, hogy a termékek 20,7 százaléka valamilyen kimutatható mennyiségű ólmot, arzént vagy higanyot tartalmazott.
Ezenkívül az ayurvédikus gyógyszerek sokféle növényi és állati terméket tartalmazhatnak. Mivel sokan lenyelik vagy alkalmazzák a bőrt, lehetséges, hogy allergiás reakció vagy gyógyszerkölcsönhatás léphet fel.
Ha a visszér ayurvédikus kezelésének kipróbálását fontolgatja, akkor először beszéljen orvosával. Tanácsot adhatnak az esetleges biztonsági aggályokról vagy esetleges mellékhatásokról.
Egyéb opciók
Most vizsgáljuk meg a visszér egyéb kezelési lehetőségeit.
Házi gondozás
Néhány dolgot tehet otthon a visszér tüneteinek enyhítésében. Ezek tartalmazzák:
- Visszarúgás. Célja, hogy elkerülje a hosszú ideig tartó állást vagy ülést, ami súlyosbíthatja a visszérbetegségeket. Próbáljon alkalmanként tartani egy kis szünetet, és emelje fel a lábait a szív szintje fölé.
- Kompressziós harisnya. A kompressziós harisnyák gyengéd nyomást gyakorolnak a lábadra, és elősegítik a véráramlást. Segíthetnek egyes emberek enyhíteni a visszér tüneteit.
- Vény nélkül kapható gyógyszerek szedése. A tőzsdén kívüli gyógyszerek, például az acetaminofen vagy az ibuprofen segíthetnek a visszerek okozta kellemetlenségek és duzzanatok enyhítésében.
- Rendszeres testmozgás. Ha aktív marad, az elősegítheti a vér jobb áramlását az ereiben.
- Fogyás. Ha túlsúlyos vagy elhízott, a fogyás segíthet csökkenteni a vénákra nehezedő nyomást. Orvosa együttműködhet Önnel egy olyan súlycsökkentési terv kidolgozásával, amely megfelel Önnek.
- Növényi szerek kipróbálása. A visszér gyógynövényei gyakran tartalmaznak olyan összetevőket, mint a vadgesztenye és a vörös szőlőlevél kivonat. Azonban további kutatásokra van szükség ezen gyógymódok hatékonyságával kapcsolatban.
Orvosi kezelések
Lehetséges, hogy orvosa más kezeléseket vagy eljárásokat javasolhat, a visszerek súlyosságától függően.
Néhány példa:
- lézeres terápia
- szkleroterápia
- endovenous abláció
- sebészet
- gyógyszerek, például diosmiplex
Mikor kell orvoshoz beszélni
Foglaljon időpontot orvosával a visszér ellen, ha:
- Nem tetszik, ahogy kinéznek.
- Ne feledje, hogy tünetei megakadályozzák mindennapi tevékenységeit.
- Legyen olyan tünete, amely nem javul, vagy kezd rosszabbodni az otthoni gondozással.
- Olyan tünetek alakulnak ki, mint sebek, bőrelváltozások vagy vérzés.
- Figyelje meg a vérrög tüneteit, például bőrpírt, duzzanatot és érzékenységet.
Alsó vonal
A visszér ájurvédikus kezelése többféle terápiából állhat. Ide tartozhatnak, de nem kizárólag, az ayurvédikus gyógyszerek, a masszázs és az étrend megváltoztatása.
A visszér ayurvédikus kezeléseinek kutatása jelenleg esettanulmányokra és kisebb tanulmányokra korlátozódik. Összességében további kutatásokra van szükség az ayurvédikus kezelések hatékonyságának meghatározásához ebben az állapotban.
Az ájurvédikus kezelések káros vegyi anyagokat tartalmazhatnak, és allergiás reakciót vagy gyógyszerkölcsönhatást is okozhatnak. Ezen kockázatok miatt mindig beszéljen orvosával, mielőtt kipróbálja az ájurvédikus kezeléseket.
