Noha a gyermeknevelés sok meglepetést hoz, egyikük valószínűleg valószínűsíti, mennyire fog gondolkodni a kakilról vagy annak hiányáról, különösen az első évben. De itt aggódsz a baba emésztőrendszeréért, és meggyőződtél arról, hogy székrekedtek.
Ha nemrégiben szilárd ételekkel ismertette meg babáját, akkor aggodalmait célba veheti: a szilárd ételek megterhelhetik a csecsemő fejlődő emésztőrendszerét, és székrekedést okozhatnak. De vannak dolgok, amelyekkel segíthet!
Honnan tudja, hogy székrekedés?
Mielőtt elkezdené kezelni a székrekedést, meg kell határoznia, hogy valóban van-e egyáltalán probléma. Tehát itt van a gombóc a kakakon, és hogyan lehet megmondani, hogy megalapozott-e az aggodalma és székrekedik-e a babája.
Szoptatott csecsemők
Az első hetekben rájön, hogy riasztó rendszerességgel pelenkát cserél. Ábra minden takarmányban.
De ne essen kétségbe, mert mire a baba eléri a 6 hetes kort, naponta csak egyszer vagy kétszer lehet bélmozgása. Másrészt előfordulhat, hogy csak 7–10 naponta van ilyen. (Igen, a frekvencia valóban ennyire változhat.)
A kaka sárga, puha, folyós és néha rögös, és az illata sem kellemetlen.
Képletből táplált csecsemők
Egy újszülött, tápszerrel táplált csecsemő általában naponta ötször kakil. Körülbelül 6–8. Héten ez körülbelül naponta egyszer csökkenhet.
A tápszeres táplálékú csecsemőknek van egy barnaszínű tevéje, vastagabb állagú, inkább paszta. Valószínűleg a kevésbé aromás szag azt jelenti, hogy hermetikusan lezárja a szennyezett pelenkákat, mielőtt bedobja őket a szemétbe.
Jelei annak, hogy babája székrekedés
Észrevette, hogy a baba pocakja nem tartja be a megszokott ütemtervet. Lehet székrekedés? Itt vannak a jelek, amelyek megerősíthetik a gyanúját:
- Észreveszi, hogy sírnak vagy felhajtanak, miközben kemény bélmozgást próbálnak elérni.
- A kaka, amikor mégis eljön, olyan, mint a kemény pellet.
- Vörös vércsíkokat észlel a kemény kakában.
Mi okozza a székrekedést?
Bár a folyékony étrendet folytató csecsemőnek nem könnyű székrekedése, a baj akkor kezdődhet, amikor 6 hónap körül kezdi bevezetni a babát szilárd ételekkel. A következő ok:
Új ételtípusok
Gondoljon arra, mint egy tanulási görbére: A baba teste megtanulja, hogyan kell megbirkózni egy újfajta emészthető étellel, amikor elmozdulnak a teljes folyékony étrendtől, és lágyítania kell a tanulási görbét. (Bocsáss meg az ellenállhatatlan büntetésről.)
A folyadékbevitel változásai
A csökkent folyadék megnehezíti és nehezebben tudja kiszorítani a csecsemő kakáját. Ha elkezdtek szilárd anyagokat, akkor szükségük lehet a folyadékbevitel növelésére, hogy ellensúlyozzák a szilárd ételt. És ha a baba fogazik vagy rosszul van, ez ahhoz is vezethet, hogy a szokásosnál kevesebb folyadékot vesznek fel.
Rosthiány
Annak ellenére, hogy még csak most kezdenek, a babák pocakjai úgy működnek, mint a miénk. Míg kezdetben az áttérés a rostot tartalmazó szilárd anyagokra (az anyatejből vagy a tápszerből, amelyek nem) ideiglenes székrekedést okozhat, a pocakjaik kiigazodnak.
Győződjön meg róla, hogy figyelemmel kíséri a baba rostbevitelét, és párosítsa rengeteg hidratálással a sima menet érdekében, ugyanúgy, mint a tiét.
Mely bébiételek segítenek a székrekedésben?
Rendben, tehát megerősítette, hogy a babája székrekedés. A következő lépés segít a fejlődő emésztőrendszerük megterhelésének enyhítésében.
Ne feledje, hogy továbbra is felajánlhatja ezeket az ételeket, amikor a baba kisgyermekvé válik és azon túl is. Valójában kevés kutatás vagy bizonyíték támasztja alá bizonyos ételeket (beleértve a magas rosttartalmúakat is) a csecsemők székrekedésének kezelésében vagy megelőzésében. Ezen ajánlások többsége az idősebb felnőttekre és gyermekekre vonatkozó bizonyítékokon alapul.
Ne feledje, hogy a szilárd anyagok bevezetésekor bevált gyakorlat az élelmiszerek egyetlen összetevőként történő bevezetése. Így, ha a baba allergiás bizonyos ételekre, könnyebben nyomon követheti a forrást.
Ha a kicsi még nem próbálta ki ezeket az ételeket, ne siettesse a folyamatot. Teszteljen egyet-egyet, majd vezessen be kombinációkat, ha biztos benne, hogy jól tolerálják őket.
- Vissza az alapokhoz. Adjon egy kis szünetet a baba emésztőrendszerének, avokádópürével vagy édesburgonya pürével etetve őket. Ezek könnyen emészthetők, és megadhatják a babának a szükséges indítást.
- B zöldségfélék. Gondoljunk csak brokkolira, kelbimbóra és babra. Pürésítse ezeket rostokkal töltött étkezéshez.
- P gyümölcsök. Nagyanyádnak igaza volt - hozza magával az aszalt szilvát a gyors munkához. A szilva, valamint a körte, szilva vagy őszibarack keverékét tartalmazó pürének varázslatosnak kell lennie. Próbálja meg az aszalt szilvát dátummal átvenni a változtatáshoz.
- Hozd el a szálat. Ha csecsemője meghaladja a 8 hónapot, felajánlhatja nekik teljes kiőrlésű gabonákat, például zabpehely, rostokban gazdag gabonafélék, teljes kiőrlésű tészta és barna rizs.
- Víz fogyasztás. 6 hónapig egy kizárólag szoptatott vagy tápszerrel táplált csecsemőnek nem kell vizet inni. Ezen életkor felett kis mennyiségű vizet vezethet be.
Kipróbálható receptek
Szilva és körte fahéjjal
2 vagy 3 körtét és szilvát vágjon apróra. Helyezzük egy serpenyőbe kis mennyiségű vízzel, és puhára pároljuk. Adjunk hozzá egy megszórott fahéjat. Alaposan turmixold össze.
Édes burgonya almával és őszibarackkal
Fél édesburgonyát, egy almát és egy fél barackot vágjon apró darabokra. Tegyük gőzös kosárba, és főzzük, amíg megpuhul. Turmixoljuk simára.
Spenót és almapüré
Két almát apróra vágunk, és serpenyőben kb. 1/2 csésze vízzel főzzük. Amikor megpuhultak, adjunk hozzá kb. 1 csésze spenótot, és főzzük még 2-3 percig. Pürésítsük simára. Fahéjjal és gyömbérrel ízesíthető.
A lével kapcsolatos igazság
Egyes források szerint az aszalt szilva, a körte és az almalé hozzájárul a kaka víztartalmának növeléséhez, és megkönnyítheti a székrekedést.
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia azonban az 1 évesnél fiatalabb gyermekek számára javasolja a gyümölcslé-mentesítést. A hasonló hatások érdekében ragaszkodhat ezekhez a gyümölcsökhöz, mint püré.
Mi a helyzet a szilva levével? Az aszalt szilva levében és a szárított szilvaban lévő magas szorbit- és fenol-anyagok hashajtó és vízhajtó tulajdonságként hatnak. Tehát, ha gyermeke több mint 1 éves, kis mennyiségű aszalt szilvalé felhasználásával ösztönözheti rendszerének működését.
Vannak olyan bébiételek, amelyek székrekedést okoznak?
Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a székrekedés a gyermekek akár 30 százalékát is érintheti. Ha gyermeke része a szerencsétlen statisztikának, íme néhány étel, amelyekből érdemes kisebb mennyiségeket adnia, amíg el nem múlik:
- banán
- tejtermékek, például sajt és joghurt
- alacsony rosttartalmú ételek, például fehér rizs, fehér kenyér és fehér tészta
Mit tehetne még a székrekedés ellen?
Ha olyan vagy, mint a legtöbb szülő, mindent megteszel, amivel megpróbálhatod segíteni a baba gyors kényelmét. Íme néhány trükk, amellyel megkönnyítheti a baba székrekedését:
- Meleg fürdők. Ezek ellazíthatják a hasizmainkat és működésbe hozhatják őket.
- Gyakorlat. Fektesse a csecsemőt a hátára, és nyomja felváltva a lábát, mintha biciklizne. Alternatív megoldásként tartsa együtt a térdét és a lábát, és nyomja a lábát a hasa felé.
- Masszázs. Ujja hegyével rajzoljon óramutató járásával megegyező köröket a baba gyomrára.
Ha úgy látja, hogy otthoni gyógymódjai ellenére a csecsemőnek még mindig kemény a széklet, vagy az utolsó kemény székletétől számított 2 vagy 3 nap elteltével nem kakalt, akkor forduljon gyermekorvosához. Különösen, ha folyamatosan észreveszi a vért a kakában, vagy a baba rendkívül ingerlékeny, és úgy tűnik, hogy fáj.
Elvitel
Bár csecsemője WC-problémáinak kezelése kissé ínylennek tűnhet, hamarosan annyira megszokja, hogy azon kapja magát, hogy a kávé mellett megosztja meglátásait más szülőkkel. És ne légy szégyenlős, ha megosztod a finom ételkombinációkat, hogy felfedezd a dolgokat.
.jpg)
.jpg)
