Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Elektromos és kézi fogkefe
A fogmosás a jó szájápolás és megelőzés alapja. Az American Dental Association (ADA) szerint mind az elektromos, mind a kézi fogkefék hatékonyan távolítják el a bomlást és betegségeket okozó szájplakkot.
Az elektromos és a kézi fogkefék mindegyikének megvannak a maga előnyei. Az ADA minden elektromos és kézi fogkefén elfogadó pecsétet helyez, amely bizonyítottan biztonságos és hatékony. További információ az előnyökről és hátrányokról, valamint arról, hogy melyik lehet a legjobb az Ön számára.
Elektromos fogkefe előnyei
Az elektromos fogkefe sörték rezegnek vagy forognak, hogy eltávolítsák a fogak és az íny plakk-felhalmozódását. A rezgés lehetővé teszi a több mikro-mozgást minden alkalommal, amikor áthelyezi a fogkefét a fogain.
Hatékonyabb a lepedék eltávolításában
A tanulmányok áttekintése azt mutatta, hogy általában az elektromos fogkefék jobban csökkentik a lepedéket és az ínygyulladást, mint a kézi fogkefék. Három hónapos használat után a plakk 21% -kal, az ínygyulladás 11% -kal csökkent. Úgy tűnik, hogy az oszcilláló (forgó) fogkefék jobban működnek, mint a rezgő fogkefék.
Könnyebb a mozgáskorlátozottak számára
Az elektromos fogkefék a legtöbb munkát elvégzik az Ön számára. Hasznosak lehetnek mozgáskorlátozottak számára, például:
- carpalis alagút
- ízületi gyulladás
- fejlődési zavarok
Beépített időzítők
Az elektromos fogkefébe épített időzítő segítségével elég hosszú ideig moshat fogat ahhoz, hogy kellően eltávolítsa a fogakat és az ínyt.
Kevesebb hulladékot okozhat
Amikor eljött az ideje egy új fogkefének, sok esetben csak egy elektromos fogkefefejet kell kicserélnie, így ez kevésbé pazarló, mint egy teljes kézi fogkefe kidobása.
Azonban, ha egyszer használatos elektromos fogkefét használ, akkor teljesen ki kell cserélnie, amikor itt az ideje.
Javíthatja a fókuszt ecsetelés közben
Legalább egy tanulmány megállapította, hogy az emberek jobban összpontosítottak, amikor elektromos fogkefével fogat mostak. Ez javította az emberek általános fogmosási tapasztalatait, és potenciálisan javíthatja a fogak tisztításának mértékét.
Javíthatja a fogszabályozó eszközökkel rendelkezők száj egészségét
Egy tanulmány megállapította, hogy az elektromos fogkefék különösen hasznosak a fogszabályozó eszközökkel, például fogszabályozóval rendelkező emberek számára, mert megkönnyítette a fogmosást.
A már jó szájjal rendelkezõ készülékekkel rendelkezõ emberek körében a plakk szintje körülbelül azonos volt, függetlenül attól, hogy elektromos fogkefét használtak-e vagy sem. De ha nehezen tisztítja a száját a fogszabályozás során, az elektromos fogkefe javíthatja a száj egészségét.
Szórakozás gyerekeknek
Nem minden gyerek érdekli a fogmosást. Ha az elektromos fogkefe vonzóbb a gyermeke számára, ez segíthet a jó szájtisztításban és egészséges szokások kialakításában.
Biztonságos az íny számára
Megfelelően használva az elektromos fogkefe nem sértheti az ínyét vagy a zománcát, hanem elősegítheti a száj általános egészségét.
Elektromos fogkefe hátrányok
Az elektromos fogkefék drágábbak, mint a manuálisak. Az árak 15 és 250 dollár között mozognak ecsenként. Az új pótkefefejek általában többszörös kiszerelésben kerülnek kiadásra, és 10 és 45 dollár közé kerülnek. A teljesen eldobható elektromos fogkefék ára 5-8 dollár, plusz az akkumulátorok költsége.
A megfelelő pótkefefejek megtalálása sem mindig könnyű vagy kényelmes, mivel nem minden boltban van, és előfordulhat, hogy a helyi üzletekben nincs megfelelő márka. Megvásárolhatja online, de ez nem mindenki számára kényelmes, és nem is nagyszerű lehetőség, ha azonnal új fejre van szüksége. Készleteket készíthet, és elegendő mennyiségű kéznél van egy év vagy annál hosszabb ideig, de ez növeli az előzetes költségeket.
Két, az idősek körében végzett vizsgálatban az elektromos fogkefék nem távolították el jelentősen több plakkot, mint a kézi fogkefék. Ez nem azt jelenti, hogy az elektromos fogkefék nem működnek, de azt jelentheti, hogy nem érik meg a plusz költségeket.
A plug-in verziók nem biztos, hogy jó lehetőségek, ha nemzetközi utazásokkal utazik, mivel ezekben az esetekben szükség lesz egy tartalék utazási fogkefére. Annak ellenére, hogy az elektromos fogkefék kevesebb hulladékot termelhetnek, mivel villamos energiára vagy elemekre van szükségük, kevésbé környezetbarátak, mint a kézi.
A vibráló érzés sem tetszik mindenkinek. Ráadásul az elektromos fogkefék valamivel több nyálmozgást hoznak létre a szájban, ami rendetlenné válhat.
A kézi fogkefe előnyei
A kézi fogkefék már régóta léteznek. Noha nincsenek sok elektromos fogkefében található harangok és sípok, mégis hatékony eszköz a fogak tisztítására és az ínygyulladás megelőzésére.
Ha a legkényelmesebb kézi fogkefével ragaszkodni, akkor folytassa annak használatát, ha ez azt jelenti, hogy még mindig naponta kétszer fog ecsetelni.
Hozzáférhető
Kézi fogkefét szinte minden élelmiszerboltban, benzinkúton, dollárüzletben vagy gyógyszertárban kaphat. A működésükhöz nem is kell feltölteni őket, így bárhol és bármikor használhat kézi fogkefét.
Megfizethető
A kézi fogkefék költséghatékonyak. Általában 1–3 dollárért vásárolhat egyet.
Kézi fogkefe hátrányok
Egy tanulmány megállapította, hogy az emberek nagyobb valószínűséggel mosnak túl erősen, ha kézi fogkefét használnak, szemben az elektromos. A túl erős fogmosás károsíthatja az ínyt és a fogakat.
A kézi fogkefe használata azt is megnehezítheti, hogy elég hosszú ideig fog-e ecsetelni minden munkamenetet, mivel nincs beépített időzítő. Fontolja meg a konyhai időzítő elhelyezését a fürdőszobában, hogy időzítse a fogmosást.
Kisgyermekek és kisgyermekek számára
A legjobb fogkefe a gyermekének, bármit is használ, amelyet valószínűleg használ. A szakértők puha sörtét és gyermek méretű fogkefefejet ajánlanak a gyerekeknek. Sem a kézi, sem az elektromos fogkefe nem feltétlenül jobb a kisgyermekek számára. Még mindig ugyanazok az előnyök és hátrányok érvényesek.
A kisgyermekek és a gyerekek egyedül is biztonságosan használhatják az elektromos fogkefét. Bár ajánlott, hogy felügyelje gyermekeit a fogmosás közben, hogy megbizonyosodjon arról, hogy kiköpik a fogkrémet, és ne nyelje le.
Tipp:
- A kisgyermekek számára érdemes egy második fogmosást végezni gyermeke után, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a száj minden területét megkapta.
Mikor cserélje ki a fogkefét
Az ADA szerint minden fogkefét három-négy havonta ki kell cserélni. Hamarabb cserélje ki a fogkefét, ha kopottnak tűnik, vagy ha betegen használta. Manuális fogkefével az egészet ki kell cserélni. Elektromos fogkefével előfordulhat, hogy csak a kivehető fejet kell kicserélnie.
Tipp:
- Három-négy havonta cserélje ki a fogkefét vagy a kefefejet.
Hogyan mosson fogat
A fogmosás legfontosabb eleme a megfelelő technika alkalmazása, és naponta kétszer, minden nap. A fogmosás legjobb módja:
- Válasszon egy szájához megfelelő méretű fogkefét.
- Kerülje a kemény sörtéket, amelyek irritálhatják az ínyt. Az ADA puha sörtés keféket javasol. Ezenkívül keressen többszintű vagy szögletes sörtés keféket. Egy tanulmány szerint az ilyen típusú sörték több hatásúak, mint a lapos, egyszintű sörték.
- Használjon fluoridos fogkrémet.
- Tartsa az ecsetet 45 fokos szögben a fogakhoz és az ínyhez képest.
- Óvatosan mosson két percig minden fogfelületet (elülső, hátsó, rágórész).
- Öblítse le a fogkefét, és egyenesen, szárazon tárolja - és tartsa távol a WC-től, amely öblítéskor baktériumokat szórhat.
- Naponta egyszer használjon fogselymet, akár ecsettel, akár ecsettel.
- A szájöblítés opcionális, és nem helyettesítheti a fogselymet vagy a fogmosást.
Ha vérzést tapasztal, beszéljen fogorvosával. Számos dolog vérzést okozhat ecsettel és fogselyemmel, például:
- ínybetegségek
- vitaminhiány
- terhesség
Az embereknek néha vérzik az ínyük, amikor túl sok idő telt el a fogmosás és a fogselyem között, és a lepedék valóban elkezd felhalmozódni. Amíg gyengéd vagy, a fogmosás és a fogselyem valójában nem okozhat vérzést.
Tipp:
- Naponta kétszer, legalább két percig ecsettel és naponta fogselyemmel.
Az elvitel
Az elektromos és a kézi fogkefék egyaránt hatékonyak a fogak tisztításában, ha megfelelő technikát alkalmaznak és elég hosszú ideig ecsetelnek. Összességében egy elektromos fogkefe megkönnyítheti a fogmosást, ami jobb lepedékeltávolítást eredményez. Beszéljen fogorvosával, ha kérdése van arról, hogy melyik fogkefe lehet a legjobb az Ön számára.
