A műtétből való felépülés időbe telhet, és kényelmetlenséggel járhat. Sokan biztatottnak érzik magukat, hogy újból jobban érzik magukat. Néha azonban depresszió alakulhat ki.
A depresszió olyan szövődmény, amely bármilyen típusú műtét után bekövetkezhet. Ez egy súlyos állapot, amelyre figyelmet kell fordítani, hogy megtalálja azokat a kezeléseket, amelyek segíthetnek megbirkózni.
Okoz
Sok ember, aki a műtét utáni depressziót tapasztalja, nem várja, hogy ez megtörténjen. Az orvosok nem mindig figyelmeztetik előre az embereket erre.
Hozzájáruló tényezők a következők:
- depressziós a műtét előtt
- krónikus fájdalom
- érzéstelenítésre adott reakciók
- reakciók a fájdalomcsillapítókra
- szembenézni saját halandóságával
- a műtét fizikai és érzelmi stresszét
- aggodalmát fejezi ki a gyógyulás sebességével kapcsolatban
- szorongás a lehetséges szövődmények miatt
- bűntudat a másoktól függően
- aggasztja, hogy a műtét nem biztos, hogy elég
- a gyógyuláshoz kapcsolódó stressz, a hazatérés, az anyagi költségek stb
Bizonyos műtéteknél magasabb lehet a posztoperatív depresszió kockázata, de bármilyen műtét után megjelenhet.
Egy 2016-os tanulmány kapcsolatot talált a műtét utáni depresszió és a krónikus fájdalmat tapasztaló emberek között. A műtét utáni depresszió a következő fájdalom előrejelzője is lehet.
Depresszió, térdműtét és osteoarthritis
Egy tanulmány szerint a térdműtéten átesett emberek 10,3 százaléka szenvedett depressziót.
Más kutatások azonban azt sugallják, hogy a depresszió az osteoarthritisben szenvedők 20 százalékát érinti, ami a térdműtét gyakori oka.
Néhány embernek a műtét után javulhat a depressziója, különösen akkor, ha jó eredménye van.
Kutatások kimutatták, hogy a depresszió növelheti a periprostheticus ízületi fertőzés (PJI) kockázatát az idősebb embereknél, akik teljes térdprotézist szenvednek.
Depresszió szívműtét után
A szívműtét utáni depresszió annyira gyakori, hogy saját neve van: szívdepresszió.
Az American Heart Association (AHA) szerint a szívműtéten átesett emberek mintegy 25 százaléka depressziót fog tapasztalni.
Ez a szám azért jelentős, mert az AHA azt tanácsolja, hogy a pozitív kilátások hozzájárulhatnak a gyógyulás javításához.
A műtét utáni depresszió tünetei
A műtét utáni depresszió tüneteit könnyen el lehet hagyni, mert némelyik hasonló lehet a műtét utóhatásaihoz.
Tartalmazzák:
- túlzott alvás vagy a szokásosnál gyakrabban alvás
- ingerlékenység
- a tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése
- fáradtság
- szorongás, stressz vagy kilátástalanság
- étvágytalanság
A gyógyszerek és a műtét utóhatásai a következőkhöz vezethetnek:
- étvágytalanság
- túlzott alvás
Ha azonban érzelmi tünetei vannak, például reménytelenség, izgatottság vagy a tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése a fáradtság és az étvágycsökkenés mellett, ezek a műtét utáni depresszió jelei lehetnek.
Ha a tünetek 2 hétnél tovább tartanak, egyeztessen orvosával, hogy beszéljen a depresszióról.
Ha a depresszió közvetlenül a műtét után jelentkezik, ez a gyógyszeres kezelés hatása lehet. Ha a tünetek 2 hétig vagy tovább tartanak, akkor a depresszió jelei lehetnek.
Így ismerheti fel a depresszió tüneteit.
A műtét utáni depresszió kezelése
Fontos lépés annak tudása, hogy mit kell tennie a műtét utáni depresszió kezelése érdekében.
Íme néhány tipp, amelyek segíthetnek megbirkózni:
1. Keresse fel orvosát
Rendeljen időpontot orvosához, ha úgy gondolja, hogy műtét utáni depressziója van.
Lehet, hogy olyan gyógyszereket írhatnak fel, amelyek nem zavarják a posztoperatív ellátást. Javasolhatnak megfelelő mentálhigiénés szakembert is.
Ha természetes kiegészítők szedését fontolgatja, kérdezze meg kezelőorvosát, hogy biztonságos-e a szedése, vagy megzavarhatja-e a már használt gyógyszereket.
2. Menj kifelé
A díszletváltás és a friss levegő lehelete segíthet a depresszió néhány tünetének kezelésében.
Ha a műtét vagy az egészségi állapot befolyásolja a mobilitását, egy barátja, családtagja vagy szociális gondozója segíthet a helyszínváltásban.
Lehet, hogy ellenőriznie kell, hogy a meglátogatni kívánt helyen nincs-e fertőzésveszély. Ezt a kockázatot előzetesen megkérdezheti orvosától.
3. Koncentráljon a pozitívra
Tegyen pozitív és reális célokat, és ünnepelje a fejlődését, bármennyire is kicsi. A célkitűzés segíthet fenntartani a pozitív kilátásokat.
Koncentráljon a hosszú távú gyógyulásra, ahelyett, hogy frusztrálta volna, hogy nem ott tartózkodik, ahol szeretne, olyan gyorsan, mint szeretné.
4. Gyakorolja
Gyakoroljon minél többet, amint orvosa javasolja.
Ha műtétje térd vagy csípő pótlása volt, a testmozgás része lesz a kezelési tervnek. A terapeuta kifejezetten olyan gyakorlatokat ír elő, amelyek segítenek a gyógyulásban.
Más típusú műtétek esetén kérdezze meg kezelőorvosát, mikor és hogyan gyakorolhat.
A műtéttől függően képes lehet arra, hogy kis súlyokat emeljen vagy nyújtózkodjon az ágyban. Orvosa segít Önnek megfelelő edzésterv kidolgozásában.
Tudja meg, mely gyakorlatok jók a térdműtét után.
5. Kövesse az egészséges étrendet
Az egészséges étrend segíthet abban, hogy jobban érezze magát és kezelje a súlyát. Ez biztosítja a testének a gyógyulásához szükséges tápanyagokat is.
Fogyasszon rengeteg:
- friss gyümölcsök és zöldségek
- teljes kiőrlésű gabonák
- egészséges olajok
- víz
Korlátozza vagy kerülje:
- feldolgozott ételek
- ételek hozzáadott zsírokkal
- ételek hozzáadott cukorral
- alkoholos italok
6. Legyen felkészült
Ha otthona felkészül a gyógyulásra a műtét előtt, csökkentheti a stresszt és a szorongást.
Ez segíthet a további problémák és szövődmények kockázatának csökkentésében is, például leesés vagy fontos dokumentumok megtalálásának hiánya.
Itt talál néhány tippet arra vonatkozóan, hogyan készítse fel otthonát a gyógyuláshoz.
Hogyan segítsünk egy műtét utáni depresszióban szenvedő családtagnak
Fontos tudni a posztoperatív depresszió jeleit és tüneteit, mielőtt a kedvesét megoperálják.
Íme néhány módszer a segítségnyújtásra, ha úgy gondolja, hogy depresszióban szenvednek:
- Maradjon pozitív anélkül, hogy csökkentené szomorúságát vagy bánatát.
- Hadd lélegezzenek ki minden csalódásukról.
- Ösztönözze az egészséges szokásokat.
- Forma rutinok.
- Segítsen nekik megfelelni orvosuk diétára és testmozgásra vonatkozó ajánlásainak.
- Ünnepeljen minden apró mérföldkövet, mert mindegyik jelentős.
Ha kedvesének fizikai állapota javulni kezd, a depresszió is csökkenhet. Ha nem, akkor biztassa őket orvoshoz.
Elvitel
A depresszió a műtét mellékhatása lehet.
Bárki számára, aki műtéten esik át, előnyös lehet számukra és családtagjaik számára, ha tudják, hogy a depresszió lehetőség, és felismerik a jeleket, ha ezek bekövetkeznek.
Így megtudhatják, mikor kell orvosi segítséget kérni, hogy korai kezelést kaphassanak.
