Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Új szülőként valószínűleg túlmutat azon, hogy mindent megtegyen annak érdekében, hogy babája a lehető legegészségesebb kezdésnek induljon.
Amellett, hogy megbizonyosodik arról, hogy a baba elegendő étkezési lehetőséget kap, a lehető legtöbb szundi időt, és az összes ölelést, puszit és ölelést, amellyel esetleg gondoskodhat, elgondolkodhat azon, hogy van-e még valami, amire szüksége van.
A dolgok tápanyag oldalán lehet - és ez a D-vitamin.
Mit kell tudni a csecsemők D-vitaminjáról
Legtöbben tudunk a D-vitamin csontok egészségére gyakorolt előnyeiről, de előfordulhat, hogy nem veszik észre gyermekeinknek a D-vitamin lehetséges előnyeit a mentális egészség, az immunműködés és a normális agyi fejlődés szempontjából - jegyzi meg Elisa Song, MD, holisztikus gyermekorvos.
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) azt javasolja, hogy a csecsemők napi 400 NE (nemzetközi egység) D-vitamint kapjanak. Ez azonban bonyolult lehet a 6 hónaposnál fiatalabb csecsemők számára, akiket közvetlen napfénytől távol kell tartani, mert túl fiatalok a fényvédő krémhez.
Ha az Egyesült Államokban értékesített tápszerét táplálja, az elegendő D-vitaminnal dúsított, így kiegészítésre nincs szükség. Azonban, ha kizárólag szoptat, vagy kevesebb, mint napi 32 uncia tápszert táplál, a gyermekorvosok azt javasolják, hogy a babának adjon kiegészítést.
Annak ellenére, hogy az anyatejet „tökéletes tápláléknak” tekintik növekvő baba számára, nem tartalmaz elegendő D-vitamint a csecsemő szükségleteinek kielégítésére - még akkor sem, ha Ön maga szed kiegészítést. És ha nincs elegendő D-vitamin, a babádat veszélyeztetheti a D-vitamin-hiány.
A The Journal of Investigative Medicine című cikkben megjelent cikk szerint kapcsolat állhat fenn a gyermekek D-vitamin-hiánya és a felső légúti fertőzések, köztük az influenza és a zihálás között is.
A D-vitamin számos táplálékforrásban megtalálható, beleértve a zsíros halakat, a tőkemájolajat, a tojást és a gombát, azonban ezeket az ételeket csak csecsemőnek szabad adni, amíg 6 hónapnál idősebbek.
Mit kell keresni a D-vitamin-kiegészítésben a baba számára
Egy olyan csecsemő számára, akinek nincs szüksége más multivitamin-kiegészítőkre, a D-vitamint tartalmazó készítmények a legmegfelelőbb kiegészítők, mondja Tolu Adebanjo, MD, az Orlando Health gyermekorvosa.
Adebanjo azt javasolja, hogy a szülők keressenek olyan márkákat, amelyek cseppenként 400 NE D3-vitamint tartalmaznak az ajánlott bevitel biztosítása érdekében.
Hogyan választottuk ki a csecsemők legjobb D-vitamin cseppjeit
A csecsemők számára a legjobb D-vitamin cseppek ezen listájának elkészítéséhez felkerestük a tanúsított gyermekorvosokat, hogy megismerjük a fiatal csecsemők tápanyagigényét, különösen a D-vitamin esetében. Kutattunk tudományos tanulmányokat és hivatkoztunk az AAP ajánlásaira is.
Továbbá megnyugodhat, tudván, hogy az Healthline-on közzétett összes vitaminnak és étrend-kiegészítőnek át kell terjednie egy átfogó orvosi ellenőrzésen a közzététel előtt.
És mint mindig, mielőtt bármiféle pótlékot adna gyermekének, mindenképpen kérdezze meg gyermeke egészségügyi szolgáltatóját, hogy meggyőződjön-e róla.
Az Healthline Parenthood a legjobb D-vitamin-kiegészítők listája csecsemők számára
A Nordic Naturals Baby D3-vitaminja
Minden, amit a Nordic Naturals márka készített, nem GMO-k és harmadik fél által tesztelt, ami messze meghaladja az ilyen jellegű kiegészítőkre vonatkozó nagyon szigorú nemzetközi normákat. Ez a D3-vitamin-kiegészítő szerves extra szűz olívaolajjal, mint hordozóolajjal készül, és orális cseppek formájában kerül kiszállításra.
Carlson's Baby's Super Daily D3
1965 óta ez a kiegészítő márka olyan termékeket készít, amelyeket szigorúan tesztelt az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal által bejegyzett laboratórium - megnyugtató a szülők számára! Könnyen használható csepegtetővel van ellátva, amely biztosítja a csecsemő számára az ajánlott 400 NE adagot akár a baba nyelvén, akár ételben, tápszerben vagy üveg anyatejben.
A Zarbee’s Naturals Baby D-vitamin
A Dr. Zak Zarbock gyermekorvos és apa által alapított Zarbee’s Naturals olyan csecsemők számára hoz létre D-vitamin-kiegészítést, amelyek csak természetes összetevőket tartalmaznak - semmilyen drogot, alkoholt, mesterséges édesítőszert, aromát vagy színezéket nem tartalmaznak.
Minden termékük gluténmentes és gyermekorvos ajánlott. Ezt a kiegészítést szájon át szedett cseppekben adják anyatejbe vagy palackba vagy étellel összekeverve. Ne feledje azonban, hogy a csecsemőnek be kell fejeznie mindazt, amivel összekeveri a cseppet, hogy megkapja a teljes adagot.
Anyu Bliss Baby D-vitamin szerves cseppjei
A Mommy’s Bliss számos csecsemő orvosságot árul, köztük probiotikumot, bodzaszörpöt, sőt markolóvizet is - és minden termékük az USDA szerves terméke, beleértve a D-vitamin cseppeket is.
Ez a kiegészítés egy szokásos üvegcseppben kerül forgalomba, de árulnak egy szorító palackot is, ami sokkal könnyebbé teheti a csecsemőnek történő beadását. Ez a kiegészítés mesterséges színezékek és aromák, szacharóz, gluténkötők vagy töltőanyagok, illetve kőolaj alapú melléktermékek nélkül készül.
UpSpring Baby D3-vitamin folyadékcseppek
Az UpSpring könnyen kezelhető, kiszorítható üvegben kínál természetes D3-vitamin-kiegészítést, amely nem tartalmaz ízeket, festékeket, tejtermékeket, glutént, GMO-kat, cukrot és tartósítószereket.
Ezek a cseppek az Egyesült Államokban készülnek, és az újszülött korától kezdve egészen az első év végéig adhatók gyermekének.
.jpg)
.jpg)
