A száraz tűzés ugyanaz, mint az akupunktúra?
Ha csak a száraz tűt és az akupunktúrát hasonlította össze egy fotóval, akkor elképzelhető, hogy mindegyiket azonosítja. Az akupunktúrában és a száraz tűben is vékony, rozsdamentes tűket használnak. Mindkét gyakorlat esetében tűket helyeznek a bőrbe, és mindkettő a fájdalom kezelésére is hivatkozik.
Itt véget érnek a hasonlóságok. Az egyedi tulajdonságok segítenek megkülönböztetni a kettőt. Egy gyakorlatot évezredek óta alkalmaznak alternatív gyógymódként, és alapos kutatást végez a hatékonyságról. A másikat az elmúlt pár évtizedben fogadták el.
Az egyik célja a fájdalom, a kényelmetlenség vagy a problémák enyhítése azáltal, hogy megnyitja az ember energiaáramlását vagy chi-jét. A másik célja a kiváltó pontok, vagy ingerlékeny izmok stimulálása.
A különbségek ismerete segíthet eldönteni, hogy melyik típusú kezelés megfelelő az Ön számára.
Mi a száraz tű?
A száraz tűzés egy modern kezelés, amelynek célja az izomfájdalmak enyhítése. Népszerűsége növekszik.
Száraz tűzés során egy orvos több filiform tűt helyez be a bőrébe. A filiform tűk finom, rövid, rozsdamentes acél tűk, amelyek nem juttatnak folyadékot a testbe. Ezért használják a „száraz” kifejezést.
A gyakorlók a tűket az izom vagy a szövet „kiváltó pontjaiba” helyezik. A száraz tűlést néha intramuszkuláris stimulációnak is nevezik. A pontok a csomózott vagy kemény izmok területei.
A száraz tűvel foglalkozó szakemberek szerint a tű elősegíti a csomó felszabadulását és enyhíti az izomfájdalmat vagy görcsöket. A tűk rövid ideig a bőrödön maradnak. Az idő hossza a gyakorlótól függ. Egyes egészségügyi szakemberek, például gyógytornászok és masszázsterapeuták némi képzést kapnak a száraz tűzésről.
Ki-be technikák
A száraz tűzés egyes formái olyan technikákat alkalmaznak, amelyeket dugattyúzásnak vagy verebek csipegetésének hívnak. Mindkét technika a ki-be tű behelyezésén alapul. Más szavakkal, a tűk nem maradnak sokáig a bőrben. A tűk megszúrják a ravaszt, majd eltávolítják őket. További kutatásokra van szükség a száraz tűzés ezen módszerének támogatásához.
Nem kiváltó pont technika
Bizonyos száraz tűtechnikák a központi idegrendszer tágabb táját kezelik. Ezt nevezzük nem kiváltó pont kezelésnek. Ahelyett, hogy tűket helyezne csak a fájdalom területére, a szakember a tűket a fájdalom pont körüli területekre helyezheti be, ahelyett, hogy közvetlenül rajta lenne.
Ez a technika arra az elképzelésre támaszkodik, hogy a fájdalom nagyobb idegi vagy izomprobléma eredménye, és nem csak a fájdalom fő területére összpontosít.
Száraz tűzés a gyakorlatban
A száraz tűt leggyakrabban fizikai és sportsérülési terapeuták végzik. Jelenleg a száraz tűvel foglalkozó szakembereknek nincs szükségük kiterjedt képzésre. Egyetlen szabályozó ügynökség sem ellenőrzi az eljárás képzését, engedélyezését vagy felügyeletét.
Mivel nincs hitelesítő bizottság, nincs mód annak megállapítására sem, hogy valaki képzése jogos-e és kielégítő-e. Ha száraz tűt választ, keressen valakit posztgraduális egészségügyi végzettséggel, például gyógytornászt.
Milyen előnyei vannak a száraz tűzésnek?
A száraz tűzés megkönnyebbülést okozhat izomfájdalom és -merevség esetén. Ezenkívül a kiváltó pontok enyhítése javíthatja a rugalmasságot és növelheti a mozgástartományt. Éppen ezért ezt a módszert gyakran használják sportsérülések, izomfájdalmak, sőt fibromyalgia fájdalmak kezelésére is.
Bár jelenleg nincsenek irányelvei a gyakorlathoz, a biztonságos száraz tűkezelési gyakorlatokat egységesíteni fogják, amint újabb kutatások állnak rendelkezésre.
Mit mondanak a kutatások a száraz tűzésről?
A száraz tűk használatát támogató kutatások korlátozottak. A száraz tűzésre vonatkozó jelenlegi kutatások többsége támogatja az enyhe vagy közepesen súlyos fájdalom enyhítését.
Egyes tanulmányokban a száraz tűzés nagyobb megkönnyebbülést nyújtott, mint a placebo kezelés. Egy tanulmány azonban kimutatta, hogy a száraz tűzés nem hatékonyabb, mint az egyedüli nyújtás az izomfájdalom enyhítésére. Ezenkívül egy 2012-es tanulmány megállapította, hogy a vérlemezkékben gazdag plazmainjekciók nagyobb enyhülést nyújtanak a rotátor mandzsetta sérüléseinél, mint a száraz tűzés.
Vannak-e mellékhatások vagy kockázatok a száraz tűzésre?
Enyhe mellékhatások nagyon gyakori a száraz tűvel, de súlyos mellékhatások ritkák.
Az injekció beadásának helye körül a leggyakoribb mellékhatások a következők:
- véraláfutás
- vérzés
- átmeneti fájdalom
Ha nem steril tűket használnak, fennáll a veszélye annak, hogy vérrel terjedő betegségeket, fertőzéseket és betegségeket kapnak. Győződjön meg róla, hogy a kezelője steril tűket használ, és minden használat után megsemmisíti azokat.
Mivel a száraz tűzésnek nincs formális képzettsége, képesítése vagy állami engedélye, ezért több aggály merül fel a használat miatt, mint az akupunktúrával.
Mi az akupunktúra?
Az akupunktúra egy olyan gyógykezelési forma, amelyet több száz - akár ezer - éve használnak. Az akupunktúra az ázsiai orvosi gyakorlatokból származik. Ezért használja sok engedélyező és felügyelő testület a „Keleti orvoslás” kifejezést az akupunktúra osztályozásához.
Az akupunktúrát több tízezer engedéllyel rendelkező akupunktúra gyakorolja. A szakértő akupunktőrök három-négy évig edzenek. A képzés magában foglalja mind a tűk használatának oktatását, mind az állapotok diagnosztizálásához szükséges oktatást. A gyakorlók közvetlen felügyeletét egy másik vezető vagy szakértő gyakorolja.
Ezen képzés mellett az akupunktőröknek országos vizsgabizottsági teszten kell átesniük, és az engedélyük fenntartása érdekében minden évben folytatniuk kell oktató tanfolyamokat.
Az Amerikai Orvosi Szövetség elfogadja az akupunktúrát orvosi kezelésként, és egyes biztosítótársaságok fedezhetik a kezelés költségeit.
Milyen előnyei vannak az akupunktúrának?
Az akupunktúra alapvető meggyőződése, hogy a betegség blokkolt vagy megszakadt chi eredménye. Chi biztosítja a tested gyógyító energiát. Az akupunktúra arra törekszik, hogy megszüntesse ezeket az elzáródásokat, és az energiaáramot egyensúlyi állapotba hozza.
Az akupunktúrát több száz állapot és tünet kezelésére használják, beleértve:
- fájdalom
- hányinger
- hányás
- fejfájás
- menstruációs görcsök
- allergia
Vannak, akik az akupunktúrát használják a függőség és a kémiai függőség kezelésére.
Mit mondanak a kutatások az akupunktúráról?
Az akupunktúrát többféle fájdalom kezelésére használják. A kutatás ezt mondja.
Derékfájdalom
A tanulmányok 2015-ös áttekintése azt mutatta, hogy az akupunktúra rövid távon enyhítheti a derékfájást. Ez akkor igaz, ha az akupunktúrát önmagában vagy más kezelésekkel, például gyógyszerekkel vagy fizikoterápiával együtt alkalmazzák.
Térdfájdalom
A térdben fellépő osteoarthritis okozta fájdalom a fogyatékosság egyik fő oka a felnőttek körében. Egy 2010-es áttekintés szerint az akupunktúra hatékony kezelés a térdfájdalom és az osteoarthritis fizikai tünetei ellen.
Nyaki fájdalom
Az egyik 2015-ös tanulmány szerint az akupunktúra jelentősen csökkentheti a nyaki fájdalmat. Ha az akupunktúrát más technikákkal alkalmazzák a nyaki megerőltetés enyhítésére és az izomfeszültség csökkentésére, akkor a tünetek enyhülése jelentős volt, összehasonlítva a hagyományos ellátással.
Migrén és fejfájás
A migrénes vizsgálatok 2012-es áttekintése azt mutatta, hogy az akupunktúra legalább olyan hatékonyan enyhíti a migrén tüneteit, mint más kezelések, beleértve a gyógyszeres kezelést is. Van néhány előnye a klasszikus kezelésekkel szemben, beleértve a hosszabb ideig tartó hatásokat, az alacsonyabb gyógyszerhasználatot és kevesebb súlyos szövődményt vagy mellékhatást.
Ezenkívül a kutatások azt sugallják, hogy a rendszeres akupunktúrás kezelések segíthetnek a migrénes kórtörténetben szenvedő embereknek a jövőbeli epizódok megelőzésében.
Szülési fájdalmak
A kutatók vegyesek az akupunktúra alkalmazásával a szülési fájdalmak csökkentésére. Néhány tanulmány statisztikailag szignifikáns csökkenést mutat a fájdalomélményben. Mások rámutatnak, hogy az akupunktúra hatékonysága a vajúdás alatt nehezen mérhető.
Ennek ellenére az akupunktúra továbbra is számos olyan anya érdeklődési területe, akik gyógyszermentes lehetőségeket keresnek.
A dohányzásról való leszokás
Az akupunktúrát néha a fizikai fájdalomtól eltérő állapotok kezelésére használják. A kutatás még nem bizonyította az akupunktúrát, mint hatékony dohányzásról való leszokást. A nikotinpótló terápiával összehasonlítva az akupunktúra kevésbé volt hatékony.
Bár további kutatásokra van szükség, az akupunktúrát nem szabad határozottan kizárni, mint a dohányzásról való leszokás lehetséges terápiáját.
Depresszió
Az egyik tanulmány az akupunktúra és az antidepresszáns gyógyszerek alkalmazását vizsgálta a depresszió jeleinek enyhítésére. Azt sugallja, hogy a gyógyszeres kezelés és az akupunktúra együttesen hatékony lehet. Ez is jól tolerálható és kevés komplikációt jelent.
De a tanulmányok áttekintése nem nyilváníthatja az akupunktúrát a depresszió megbízható kezelésére. A szerző arra a következtetésre jutott, hogy az eredmények elegendőek a további kutatások igazolásához.
Összességében az Egészségügyi Világszervezet elismeri, hogy az akupunktúra több száz betegség és tünet kezelésében hatékony.
Vannak-e mellékhatásai vagy kockázatai az akupunktúrának?
Ha képzett és engedéllyel rendelkező akupunktúrás szakember végzi, a mellékhatások és a kockázatok nagyon ritkák. Esetenként előfordulhat, hogy:
- fájdalom az injekció beadásának helyén
- véraláfutás
- vérzés
Ezenkívül egyeseknek szövődményei is kialakulhatnak, ha nem steril tűket használnak.
Száraz tű és akupunktúra osteoarthritis esetén
Az akupunktúrát és a száraz tűt egyaránt használják az osteoarthritis kezelésére. Különösen a kutatások azt mutatják, hogy az akupunktúra és a száraz tűzés különösen hasznos az ízületi gyulladásos állapot okozta térdfájdalom kezelésében.
A térd és a csípő osteoarthritisének kezelésében a nem kiváltó pontú száraz tű hatékonyabb, mint a hagyományos száraz tű. Egy 2014-es áttekintés szerint a fájdalom pont körüli izmok és szövetek száraz tűléte jobban csökkenti a fájdalmat és az érzékenységet, mint a tű csak a fájdalom pontján.
Ez a száraz tűzés stratégia inkább hasonlít az akupunktúrához, mivel az izmok és az idegek nagyobb területét kezeli. Az indítópontos száraz tűzés teljes egészében a fájdalom pontjára összpontosít.
Hogyan lehet gyakorlót találni
Az akupunktúrás terapeuták nemzeti engedélyező csoportjai vezetik az igazolt és engedéllyel rendelkező szakemberek listáját.
Akupunktúrás szakember kereséséhez kezdje el a következő lehetőségeket:
- Acufinder
- Amerikai Orvosi Akupunktúra Akadémia
- Nemzeti Akupunktúra és Keleti Orvostudományi Minősítő Bizottság
Mielőtt megerősítené kinevezését, ellenőrizze, hogy az engedélyük érvényes-e. Kérdezze meg, hogy a szakember rendelkezik-e diplomával.
Annak megállapításához, hogy fizethet-e a kezelésért az egészségbiztosítással, erősítse meg, hogy biztosítótársasága fedezi a kezelést, és ha szükséges, a szakember az Ön hálózatában van.
Kicsit nehezebb lehet száraz tűterapeutát találni. Ha érdekel a száraz tűzés, kezdje az alábbi forrásokkal:
- Fejlett Mozgásszervi Kezelések Intézete
- KinetaCore
- Amerikai Fizikoterápiás Egyesület
Alsó vonal
Ha kezelési lehetőségként mérlegeli az akupunktúrát vagy a száraz tűket, akkor a választás előnyben részesülhet.
Az akupunktúrának jelenleg véglegesebb kutatása van, és a szakembereket a képzés és a gyakorlat szabályozza. Ha inkább egy jól bevált alternatív kezelési lehetőséget választ egy magasan képzett terapeutától, az akupunktúra előnyösebb lehet az Ön számára.
A száraz tűzés meglehetősen új, ezért a kutatások korlátozottak. A jelenlegi kutatások nagyon kevés mellékhatást és potenciált mutatnak a fájdalomcsillapítás kezelésére. Ennek ellenére hiányoznak a nagyszabású tanulmányok.
Ezenkívül jelenleg nincs következetesség a képzésben, a minősítésben vagy az engedélyezésben. Ez nem biztonságos tű gyakorlathoz vezethet.
Ha azonban hajlandó kipróbálni valamit, ami kevésbé bevált, kevesebb irányadó elv mellett, de ígéretes eredményekkel jár, hajlandó lehet kipróbálni a száraz tűt.
