Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Áttekintés
A száraz bőr irritálhatja a lábakat, különösen, ha viszket. Bárki megtapasztalhatja, és lehet, hogy jön és megy. Sok oka van annak, hogy a lábad bőre kiszárad, például az időjárási változások, a bőrrel érintkező valamire adott reakció vagy betegség.
De sokféleképpen is megnyugtathatja a száraz bőrt életmódváltás, hidratáló krémek és orvosi kezelések révén.
Melyek a száraz bőr tünetei a lábán?
A lábszárazság tünetei a kiváltó októl függhetnek. A száraz bőr a lábain általában a következő tüneteket okozhatja:
- viszkető
- vörösség
- pelyhes vagy hámló bőr
- hámlás
- repedezett bőr
- bőr, amely feszesnek érzi magát fürdés vagy úszás közben
- finom vonalak
- szürke vagy hamvas külsejű bőr
- vérző sebek
- kérges sebek, amelyek kicsordulnak
Mi okozza a száraz bőrt a lábán?
A bőr kiszárad, ha a test természetes olajainak felhasználásával nem képes elegendő vizet tartani a felső rétegben. A lábad különböző okok miatt kiszáradhat, a környezeti tényezőktől kezdve az egészségi állapotig.
Íme a lábak száraz bőrének leggyakoribb oka:
Allergiás dermatitis
Allergiás dermatitis akkor fordul elő, ha a bőr olyan anyaggal érintkezik, amely az immunrendszert túlreagálja. A lábakon ez lehet testmosás, valami a szabadból, háziállatok vagy bármi, ami allergiás reakciót okoz.
Egyesek számára a reakció száraz, repedezett vagy pikkelyes bőrt jelenthet.
Ekcéma
Az ekcéma olyan bőrbetegség, amelyről azt gondolják, hogy a genetikához kapcsolódik és az immunrendszer váltja ki. Okozhatja a bőr vörösségét, szárazságát, viszketését vagy kiütés kialakulását.
Míg a test bárhol megjelenhet, az ekcéma általában a lábakon látható. Például foltok alakulhatnak ki a térd mögött.
Pikkelysömör
A pikkelysömör egy autoimmun állapot, amelynek következtében a bőr egyszerre túl sok bőrsejtet termel. A felépülés viszkető, pikkelyes foltokat hoz létre, amelyek szintén megrepedhetnek és elvérezhetnek.
Gyakori, hogy pikkelysömör foltokat találunk a térdeken.
Az időjárás változása
Sokan észreveszik a száraz bőr növekedését az év bizonyos időszakaiban, például amikor kint fázni kezd. A levegő alacsonyabb páratartalma (ami általában télen történik) növelheti a bőr kiszáradásának esélyét is.
A 2016-os kutatás azt sugallja, hogy a bőr reakciója a hideg hatására összefüggésben lehet a száraz bőr kialakulásával.
A tanulmány megvizsgálta, mennyi ideig tartott a bőr a normál hőmérsékletre való visszatéréshez a hidegnek való kitettség után, és kapcsolatot talált a hosszabb gyógyulási idővel és a száraz bőrtünetekkel.
Durva termékek
Egyes szappanok és bőrtisztítók nagyon száradhatnak. Ez azért van, mert gyakran úgy tervezték őket, hogy eltávolítsák az olajokat a bőrödről.
Kor
Ahogy öregszünk, a bőrünk kevesebb olajat termel, megkönnyítve ezzel a szárazságot. Ez magában foglalja a lábad bőrét is.
Egészségi állapot
Lehetséges, hogy száraz bőrt tapasztalhat egy másik egészségi állapot tüneteként.
A lábak száraz bőréhez kapcsolódó gyakori állapotok a következők:
- cukorbetegség
- vesebetegség
- májbetegség
- HIV
- lymphoma
- Sjögren-szindróma
- pajzsmirigy problémák
Kezelés
A száraz bőr gyakran reagál az életmód megváltoztatására és az otthoni gyógymódokra. Ha allergiás reakciót vagy irritációt tapasztal egy bizonyos termék használata miatt, a kezelés ugyanolyan egyszerű lehet, mint annak elkerülése.
De ha a lábak száraz bőre összefügg egy mögöttes egészségi állapottal, például ekcémával, pikkelysömörrel vagy Sjögren-szindrómával, a kezelés magában foglalhatja az adott betegség kezelését.
Íme az általánosan alkalmazott orvosi kezelések:
- kortikoszteroidok
- fényterápia
- szteroid krémek
- retinoidok
- immuncsökkentő gyógyszerek, például a biológia
- orális antihisztaminok a viszketés csökkentésére
Házi gyógymódok
Van néhány dolog, amit otthon megtehet a lábszárazság enyhítésére.
Kerülje az irritáló anyagokat, amelyek a száraz bőrt ronthatják. Ezek tartalmazzák:
- illatanyagok szappanokban, testápolókban vagy mosószerekben
- zuhanyozás vagy fürdés nagyon forró vízben
- zuhanyozás vagy fürdés 24 órán belül többször
- olyan termékek, amelyek korábban negatív reakciót váltottak ki a bőrödön
- kemény szappanok, amelyek eltávolíthatják a nedvességet a bőrről
A kenőcsök, krémek és testápolók formájában lévő hidratálókat úgy tervezték, hogy elősegítsék a víz befogását a bőrben. A hidratáló krém napi alkalmazása, különösen fürdés után, segíthet csökkenteni a száraz bőrt.
Keressen olyan termékeket, amelyek a következő összetevők közül egyet vagy többet tartalmaznak:
- petróleum
- hialuronsav
- glikolsav
- keramidok
- glicerin
- antioxidánsok
- aquaporins
- növényi vaj és olajok
- szalicil sav
Vásároljon hidratáló krémeket most.
Egyes összetevők jobban működnek, mint mások bizonyos emberek vagy bőrbetegségek esetén, ezért előfordulhat, hogy kísérleteznie kell, hogy kiderüljön, melyik a legjobb a bőrének. Például a kolloid zabpehely (folyadékba kevert őrölt zabpehely), amely a bolti hidratáló krémek összetevője, hasznos lehet az ekcéma száraz bőrének megnyugtatásában.
Vásároljon hidratáló krémeket kolloid zabpehellyel.
Általában jobb, ha valamit rendszeresen használ, elkerülve a hidratálókat.
A 2016-os kutatásból kiderült, hogy a hidratáló krém rendszeres használata fontosabb a száraz bőr kezelésében, mint a hidratáló krémben található specifikus összetevők.
Hogyan lehet megakadályozni a száraz bőrt a lábán
A hidratálás mellett az étrend és az életmód néhány módosítása megakadályozhatja a száraz bőr kialakulását a lábán.
Próbálja ki ezeket a tippeket:
- Használjon párásítót, ha az otthoni levegő száraz. A központi hő és a helyiségmelegítők is csökkenthetik a páratartalmat. Szerezzen be itt párásítót.
- Fogyasszon antioxidánsokban gazdag ételeket.
- Igyon sok vizet a nap folyamán.
- Óvja bőrét a naptól. Vásároljon fényvédőt.
Elvitel
A lábak száraz bőrének számos különböző oka van, az allergiás reakciókatól és az időjárási változásoktól kezdve a krónikus egészségi állapotokig. De nem számít, mi az oka, a kellemetlen tünetek, például a viszketés, a hámlás és a repedések mentesülhetnek.
Bizonyos esetekben a hidratáló krémek használata és az életmód megváltoztatása elegendő lehet a száraz bőr elhárításához. De ha a lábad száraz bőrét mögöttes egészségi állapot okozza, valószínűleg ezt az állapotot is kezelnie kell.
