Mik a szemhéj rángatózása?
A szemhéj megrándulása vagy myokymia a szemhéj izmainak ismétlődő, akaratlan görcse. Rángatózás általában a felső fedélben jelentkezik, de előfordulhat a felső és az alsó fedélben is.
A legtöbb ember számára ezek a görcsök nagyon enyheek, és úgy érzik, mintha gyengéden rángatnák a szemhéjat.
Mások olyan erős görcsöket tapasztalhatnak, amelyek mindkét szemhéjat teljesen becsukni kényszerítik. Ez egy másik állapot, az úgynevezett blepharospasmus.
A görcsök általában néhány másodpercenként jelentkeznek egy-két percig.
A szemhéj rángatózásának epizódjai kiszámíthatatlanok. A rángás több napig is bekapcsolódhat. Akkor előfordulhat, hogy hetekig, sőt hónapokig nem tapasztal rángatózást.
A rángások fájdalommentesek és ártalmatlanok, de zavarhatnak. A legtöbb görcs önmagában megszűnik kezelés nélkül.
Ritka esetekben a szemhéjgörcs lehet a krónikus mozgászavar korai figyelmeztető jele, különösen akkor, ha a görcsöket más arcrángások vagy ellenőrizhetetlen mozgások kísérik.
Mi okozza a szemhéj rángását?
A szemhéj görcse azonosítható ok nélkül jelentkezhet. Mivel ezek ritkán jelentenek komoly problémát, az okot általában nem vizsgálják.
Ennek ellenére a szemhéj rángatózásait okozhatja vagy súlyosbíthatja:
- szemirritáció
- szemhéjfeszültség
- fáradtság
- alváshiány
- fizikai megterhelés
- gyógyszeres mellékhatások
- feszültség
- alkohol, dohány vagy koffein használata
Ha a görcsök krónikussá válnak, előfordulhat az úgynevezett „jóindulatú esszenciális blepharospasmus”, amely a krónikus és ellenőrizhetetlen kacsintás vagy pislogás neve.
Ez az állapot általában mindkét szemet érinti. Az állapot pontos oka nem ismert, de a következők súlyosbíthatják a görcsöket:
- blepharitis vagy a szemhéj gyulladása
- kötőhártya-gyulladás vagy pinkeye
- száraz szemek
- környezeti irritáló tényezők, például szél, erős fények, nap vagy légszennyezés
- fáradtság
- fényérzékenység
- feszültség
- túl sok alkohol vagy koffein
- dohányzó
A jóindulatú esszenciális blepharospasmus gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál.
A Genetics Home Reference szerint körülbelül 50 000 amerikait érint, és általában közepes vagy késő felnőttkorban alakul ki.
Az állapot idővel valószínűleg romlik, és végül a következőket okozhatja:
- homályos látás
- fokozott fényérzékenység
- arcgörcsök
A szemhéj rángatózásának szövődményei
Nagyon ritkán a szemhéj görcsje a súlyosabb agy- vagy idegbetegség tünete.
Amikor a szemhéj rángatózása ezeknek a súlyosabb állapotoknak a következménye, szinte mindig más tünetek kísérik őket.
Agy- és idegbetegségek, amelyek a szemhéj rángatózását okozhatják, a következők:
- Bell bénulása (arcbénulás), amely olyan állapot, amely miatt az arcod egyik oldala lefelé süllyed
- dystonia, amely váratlan izomgörcsöket és az érintett terület testrészét elcsavarodik vagy eltorzul
- nyaki dystonia (görcsös torticollis), amelynek következtében a nyak véletlenszerűen görcsöl és a fej kényelmetlen helyzetbe fordul
- sclerosis multiplex (MS), amely a központi idegrendszer olyan betegsége, amely kognitív és mozgási problémákat, valamint fáradtságot okoz
- Parkinson-kór, amely remegő végtagokat, izommerevséget, egyensúlyi problémákat és beszédzavarokat okozhat
- Tourette-szindróma, amelyet akaratlan mozgás és verbális tics jellemez
A diagnosztizálatlan szaruhártya-karcolások a szemhéj rángatózását is okozhatják.
Ha úgy gondolja, hogy szemsérülése van, haladéktalanul keresse fel szemészét vagy szemészét. A szaruhártya karcolódása maradandó szemkárosodást okozhat.
Mikor szükséges a szemhéj rángatózása az orvosnál?
A szemhéj rángatózása ritkán elég súlyos ahhoz, hogy sürgősségi orvosi kezelést igényeljen. A krónikus szemhéjgörcs azonban súlyosabb agy- vagy idegrendszeri betegség tünete lehet.
Lehet, hogy orvosához kell fordulnia, ha krónikus szemhéjgörcsöt tapasztal, az alábbi tünetek bármelyikével együtt:
- A szemed vörös, duzzadt vagy szokatlan váladék van.
- A felső szemhéjad megereszkedik.
- A szemhéjad teljesen becsukódik, valahányszor megrándul a szemhéjad.
- A rángatózás több hétig folytatódik.
- A rángatózás az arcod más részeire is hatással van.
Hogyan kezelik a szemhéj rángatózásait?
A legtöbb szemhéjgörcs kezelés nélkül elmúlik néhány nap vagy hét alatt. Ha nem múlnak el, megpróbálhatja kiküszöbölni vagy csökkenteni a lehetséges okokat.
A szemhéj rángatózásának leggyakoribb oka a stressz, a fáradtság és a koffein.
A szem rángatózásának megkönnyítése érdekében érdemes kipróbálni a következőket:
- Igyon kevesebb koffeint.
- Aludjon megfelelő mértékben.
- Tartsa a szem felszínét vény nélkül kapható műkönnyekkel vagy szemcseppekkel.
- Ha görcs kezdődik, meleg borogatást alkalmazzon a szemére.
A botulinum toxin (Botox) injekciókat néha jóindulatú esszenciális blepharospasmus kezelésére használják. A Botox néhány hónapig enyhítheti a súlyos görcsöket. Mivel azonban az injekció hatása megszűnik, további injekciókra lehet szüksége.
A szemhéjak izmainak és idegeinek eltávolítására szolgáló műtét (myectomia) a jóindulatú esszenciális blepharospasmus súlyosabb eseteit is képes kezelni.
Hogyan lehet megakadályozni a szemhéj rángatózását?
Ha a szemhéj görcsei gyakrabban fordulnak elő, akkor vezessen naplót és jegyezze fel, amikor előfordulnak.
Vegye figyelembe a koffein, a dohány és az alkohol bevitelét, valamint a stressz szintjét és azt, hogy mennyit aludt a szemhéj rángatózását megelőző időszakokban és közben.
Ha azt észleli, hogy több görcse van, amikor nem alszik eleget, próbáljon 30 perccel vagy egy órával korábban lefeküdni, hogy megkönnyítse a szemhéjak megterhelését és csökkentse a görcsöket.
Outlook
A szemhéj rángatózásának sok oka van. A működő kezelés és a kilátások személyenként változnak.
Kutatásokat végeznek annak megállapítására, hogy van-e genetikai kapcsolat, de úgy tűnik, hogy ez nem a családokban működik.
A stresszel, az alváshiánnyal és más életmódbeli tényezőkkel kapcsolatos rángások a legjobb kilátások. Ha a mögöttes egészségi állapot az oka, akkor a mögöttes állapot kezelése a legjobb módszer a rángatózás enyhítésére.
Olvassa el ezt a cikket spanyolul.
