Kérdezzen meg mindenkit, aki tapasztalta a köszvényt, ha ez fájdalmas, és valószínűleg meg fog győzni. A gyulladásos ízületi gyulladás ezen formája fájdalmas fellángolásokról ismert. A köszvényt a magas húgysavszint okozza a véráramban, ami kristályok kialakulásához vezet az ízületekben, nevezetesen a nagylábujj.
Az orvosok általában a köszvény leküzdésére javasolt gyógyszerekkel és életmódbeli változásokkal együtt egyes szakértők azt is javasolják, hogy fokozzák a kávé és a meggylé fogyasztását.Kutatások kimutatták, hogy mindkettő hasznosnak tűnik a köszvényes rohamok kockázatának csökkentésében.
Ezt szem előtt tartva, egy másik típusú gyümölcslé - áfonya - lehet-e hatékony kipróbálható kezelés?
A kutatás
Jelenleg úgy tűnik, hogy hiányzik a közvetlen kapcsolat az áfonyalé ivása vagy az áfonya-kiegészítők szedése és a köszvény fellángolásának csökkentése között.
A kutatások nagy része, amelyek azt vizsgálják, hogy egy adott típusú gyümölcslé segíthet-e a köszvény fellángolásának megakadályozásában, a cseresznye és a meggylé köré épül.
További kutatásokra van szükség annak megállapításához, hogy az áfonyalé hatékony kezelési vagy megelőzési stratégia lehet-e a köszvény számára.
Támadást okozhat?
Bár a köszvény kapcsán nincsenek jelenlegi bizonyítékok, a kutatások azt vizsgálták, hogy az áfonyalé hasznos vagy káros lehet-e más olyan betegségek vagy állapotok kapcsán, amelyek magas húgysavszinttel járnak.
Például a magasabb húgysavszint hozzájárulhat egy bizonyos típusú vesekő, a húgysav kő kialakulásához.
Egy 2019-es tanulmány megállapította, hogy azoknak az embereknek, akik áfonya-kiegészítőket szedtek hozzáadott C-vitaminnal és anélkül, magasabb volt az oxalátszint a vizeletben. Az oxalát olyan vegyi anyag, amely a szervezet anyagcseréjének mellékterméke, és a vizelettel távozik a testből. Kalciummal kombinálva az oxalát vesekövek kialakulásához vezethet.
A tanulmány azonban korlátozott, kis mintamérettel, mindössze 15 résztvevővel.
Egy 2005-ös tanulmány azt is kimutatta, hogy az áfonyalé úgy tűnik, hogy növeli a kalcium-oxalát kövek és a húgysav kövek kockázatát, bár úgy tűnik, hogy csökkenti egy másik típusú kő, az úgynevezett ecset kő kialakulásának kockázatát. Ez a tanulmány is viszonylag kicsi volt, 24 résztvevővel.
Tehát lehetséges, hogy az áfonyalé fogyasztása magasabb húgysavszinthez vezethet, ami viszont az ízületekben a kristályok kialakulásához vezethet, amelyek fájdalmas köszvényes fellángolást okoznak. További kutatásokra van szükség a hívás megerősítéséhez.
Hátrányok
Annak a végleges bizonyítéknak a nélkül, amely azt sugallná, hogy az áfonyalé hatékonyan kezelheti a köszvényt, orvosa vonakodhat attól, hogy kipróbálja, különösen akkor, ha fennáll a kockázata a veseköveknek.
Annak elkerülése érdekében, hogy felesleges kalóriákat és cukrot adjon étrendjéhez, válasszon édesítetlen áfonyalevet.
Egyéb kezelések
Szerencsére van lehetősége a köszvény kezelésére. Fontolja meg néhányukat, hogy megnézzék, igazak-e neked:
Megelőző gyógyszeres kezelés
A köszvény kezelésének egyik legjobb módja a fellángolások elkerülése. Orvosa azt tanácsolhatja, hogy próbáljon meg megelőző gyógyszereket szedni, az úgynevezett xantin-oxidáz inhibitorokat. Ezek tartalmazzák:
- allopurinol (Zyloprim, Aloprim)
- febuxosztát (url)
- probenecid
A szokásos megelőző gyógyszerek vagy csökkentik a húgysav termelését, vagy növelik a kiválasztást.
Míg a kolchicint (Mitigare, Colcrys) ismerten használják akut rohamokra, alacsonyabb dózisokban is alkalmazható ezekkel a gyógyszerekkel együtt a támadások megelőzésére.
Ha ezek a kezelések nem működnek, akkor kipróbálhatja a pegloticase-t (Krystexxa), amelyet kéthetente intravénás infúzióban adnak be.
Fájdalom csillapító
Ha fájdalmas köszvényes rohamot tapasztal, egy nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer (NSAID), mint például az ibuprofen vagy a naproxen, leveheti az élét és csökkentheti a duzzanatot.
Orvosa kortikoszteroidot is javasolhat az érintett ízületek fájdalmának és duzzanatának enyhítésére.
A kolchicin (Mitigare, Colcrys) szintén a leghatékonyabban csökkentheti a fájdalmat és a duzzanatot, ha azonnal beveszik a fellángolást.
Életmódváltások
Néhány változtatást önállóan is elvégezhet. Néhány gyakran ajánlott stratégia a köszvény súlyosbodásának esélyeinek csökkentésére:
- fogyás
- hidratált marad
- csökkenti a stressz szintjét
- diéta megváltoztatása, a magas purintartalmú ételek kiküszöbölése
Az étrendi változásoknak tartalmazniuk kell az alkohol és bizonyos típusú élelmiszerek, például a vörös hús visszaszorítását is, amelyekben általában magas a purintartalom.
Egyéb megelőzési stratégiák
Talán másfajta ital vonzza Önt. Mit szólnál a kávéhoz vagy a meggyléhez? Mindkettő mögött van néhány bizonyíték.
Egy 2015-ös felülvizsgálat megállapította azokat a bizonyítékokat, amelyek szerint a kávé csökkenti a köszvény kockázatát, de hozzátette, hogy még nincsenek olyan kutatások, amelyek a kávéfogyasztásra és a köszvény fellángolására összpontosítanának.
Egy 2012-es tanulmány szerint a meggyléfogyasztás a köszvény alacsonyabb kockázatával függ össze.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Mint minden egészségügyi állapot esetén, úgy érzi, hogy valami romlik, ne habozzon kapcsolatba lépni egészségügyi szolgáltatójával.
Ha úgy tűnik, hogy gyakoribb vagy súlyosabb köszvényes rohamokat tapasztal, kérdezze meg egy másik gyógyszer szedését - vagy esetleg növelje a már szedett gyógyszerek adagját.
A kellemetlen mellékhatások vagy az új tünetek további okok arra, hogy felhívja orvosának irodáját.
Alsó vonal
A köszvény nem gyógyítható, de mindenképpen kezelhető. A kutatások valóban támogatják bizonyos élelmiszerek bekerülését az általános köszvénymegelőzési és kezelési stratégiába. Sajnos egyelőre úgy tűnik, hogy az áfonyalé és az áfonya-kiegészítők nem teszik meg a vágást.
Megfontolhatja a cseresznye levét, ha új ital hozzáadásával szeretne a rutinjába. Mielőtt bármilyen új kezelési stratégiát kipróbálna, beszéljen orvosával és győződjön meg arról, hogy ugyanazon az oldalon tartózkodik.
