A perifériás artéria betegség (PAD) olyan állapot, amely a test körüli artériákat érinti, kivéve azokat, amelyek ellátják a szívet (koszorúerek) vagy az agyat (agyi érek). Ez magában foglalja a lábad, a karjaid és a test más részeinek artériáit.
A PAD akkor alakul ki, amikor zsíros lerakódások vagy lepedék halmozódik fel az artériák falán. Ez gyulladást okoz az artériák falában, és csökkenti a vér áramlását a test ezen részeiben. A csökkent véráramlás károsíthatja a szöveteket, és ha nem kezelik, akkor a végtag amputációjához vezethet.
A PAD az Egyesült Államokban 8-12 millió embert érint, és az 50 éves kor felettieknél gyakrabban fordul elő a National Institute of Health szerint.
A PAD kockázati tényezői közé tartozik a dohányzás, a magas vérnyomás, valamint a cukorbetegség vagy a szívbetegség kórtörténete. A tünetek a következők lehetnek:
- fájdalom vagy zsibbadás a lábakban vagy a karokban, különösen járás vagy testmozgás esetén
- gyengeség
- gyenge körömnövekedés
- alacsonyabb testhőmérséklet a lábadban vagy a karjaidban (hűvös láb)
- a haj és a fényes bőr hiánya a lábakon
- lassan gyógyuló sebek
A PAD növelheti a stroke vagy a szívroham kockázatát, mert azoknál az embereknél, akiknél ezekben az artériákban érelmeszesedés van, más artériákban is előfordulhat. De az életveszélyes szövődmények megelőzésére kezelések állnak rendelkezésre. Íme egy pillantás a PAD kezelésének és kezelésének hét módjára.
Gyógyszer
A PAD kezelésének célja a véráramlás javítása és a vérrögök csökkentése az erekben. A kezelés célja a vérnyomás és a koleszterinszint csökkentése is a további PAD megelőzése érdekében.
Mivel a lepedék felhalmozódása okozza ezt a betegséget, orvosa statint fog felírni. Ez egyfajta koleszterinszint-csökkentő gyógyszer, amely csökkentheti a gyulladást is. A sztatinok javíthatják az artériák általános egészségi állapotát, és csökkenthetik a szívroham és a stroke kockázatát.
Orvosa gyógyszereket is előírhat a vérnyomás csökkentésére. Ilyen például az ACE-gátlók, a béta-blokkolók, a diuretikumok, az angiotenzin II receptor blokkolók és a kalciumcsatorna-blokkolók. Orvosa javasolhatja a vérrögképződés megelőzésére szolgáló gyógyszereket is, például napi aszpirint vagy más vényköteles gyógyszert vagy vérhígítót.
Ha cukorbetegségben szenved, fontos, hogy az egészséges vércukorszint fenntartása érdekében szedje a gyógyszerét.
Ha fájdalma van a végtagokban, orvosa olyan gyógyszereket is előírhat, mint például a cilostazol (Pletal) vagy a pentoxifylline (Trental). Ezek a gyógyszerek könnyebben segíthetik a véráramlást, ami csökkentheti a fájdalmat.
Gyakorlat
Az aktivitási szint növelésével javulhatnak a PAD tünetei, és jobban érezheti magát.
A rendszeres testmozgás segít stabilizálni a vérnyomást és a koleszterinszintet. Ez csökkenti a plakk mennyiségét az artériákban. A testmozgás javítja a vérkeringést és a véráramlást is.
Orvosa javasolhatja a kezelést egy rehabilitációs központban, ahol egy egészségügyi szakember irányításával fog gyakorolni. Ez magában foglalhatja a futópadon való járást vagy olyan gyakorlatok végrehajtását, amelyek kifejezetten a lábadat és a karodat működtetik.
Ön is elkezdheti saját edzésprogramját olyan tevékenységekkel, mint a rendszeres gyaloglás, kerékpározás és úszás. Célozzon minden héten 150 perc fizikai aktivitást. Kezdje lassan, és fokozatosan építse fel ezt a célt.
Ne cigarettázz
A dohányzás összehúzza az ereket, ami magas vérnyomáshoz vezethet. Emellett növelheti a szövődmények, például a szívroham vagy agyvérzés kockázatát, és károsíthatja az erek falát.
A dohányzásról való leszokás nemcsak az általános egészségi állapotot javítja, hanem helyreállíthatja a véráramlást és csökkentheti a PAD progresszióját. A dohányzásról való leszokáshoz fedezze fel a különféle nikotin-pótlási lehetőségeket, hogy megfékezze vágyait. Ez magában foglalhatja a nikotingumit, spray-ket vagy tapaszokat.
Ezenkívül néhány gyógyszer segíthet a sikeres leszokásban. Forduljon orvosához, hogy tárja fel lehetőségeit.
Egészségesen fogyasszon
A diéta szintén nagy szerepet játszik a PAD progressziójának lassításában. A magas zsírtartalmú és magas nátriumtartalmú ételek fogyasztása növelheti a koleszterinszintet és a magas vérnyomást. Ezek a változások a plakktermelés növekedéséhez vezetnek az artériákban.
Vegyen bele több egészséges ételt az étrendbe, például:
- friss gyümölcsök és zöldségek
- alacsony nátriumtartalmú konzerv zöldségek
- teljes kiőrlésű gabona
- omega-3 zsírsavak, például hal
- sovány fehérjék
- alacsony zsírtartalmú vagy zsírmentes tejüzem
Próbáljon kerülni olyan ételeket, amelyek növelik a koleszterinszintet és a vérzsírszintet. Ide tartoznak a sült ételek, a gyorsételek, az egyéb magas zsírtartalmú és magas nátriumtartalmú ételek. Néhány példa a chips, a fánk, a finomított szénhidrát és a feldolgozott hús.
Kezelje cukorbetegségét
Kezelés nélkül a PAD szöveti halálhoz és esetleges amputációhoz vezethet. Emiatt fontos a cukorbetegség kezelése és a lábak jó állapotban tartása.
Ha PAD-ban és cukorbetegségben szenved, hosszabb ideig tarthat, amíg a lábán vagy a lábán sérülések gyógyulnak. Ennek eredményeként megnövekedett fertőzésveszély áll fenn.
Kövesse ezeket a lépéseket a láb egészségének megőrzéséhez:
- naponta mossa a lábát
- hidratáló krémet alkalmazzon a repedezett bőrre
- viseljen vastag zoknit a sérülések elkerülése érdekében
- kenje be a helyi antibiotikum krémet
- vizsgálja meg a lábát sebek vagy fekélyek szempontjából
Keresse fel orvosát, ha a lábfájás nem gyógyul vagy súlyosbodik.
Műtét és egyéb eljárások
A PAD súlyos eseteiben a gyógyszeres kezelés és az életmód megváltoztatása nem javíthatja az állapotát. Ha igen, orvosa műtétet javasolhat, amely elősegíti az elzáródott artéria megfelelő véráramlásának helyreállítását.
Az eljárások magukban foglalhatják az angioplasztikát léggömbbel vagy stenttel az artéria megnyitása és nyitva tartása érdekében.
Lehet, hogy orvosának bypass műtétet is kell végeznie. Ez magában foglalja az erek eltávolítását a test másik részéből, és felhasználásával graft létrehozására. Ez lehetővé teszi a vér áramlását az elzárt artéria körül, például kerülőutat hozva létre.
Orvosa gyógyszereket is beadhat egy elzáródott artériába, hogy felbontsa a vérrögöt és helyreállítsa a véráramlást.
Az elvitel
A korai PAD-nak nincsenek mindig tünetei, és a megjelenő tünetek gyakran finomak lehetnek. Ha kockázati tényezői vannak ennek az állapotnak, és izomfájdalom, végtaggyengeség vagy lábgörcs alakul ki, forduljon orvoshoz.
A PAD előrehaladhat és súlyos szövődményekhez vezethet, ezért a korai kezelés fontos az általános egészségi állapot javításához.
