Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Ha asztmája van, otthonának páratartalma befolyásolhatja egészségét. A túl kevés páratartalom, az orr és a torok kiszáradhat és irritálódhat, emiatt a megfázás és az asztma nehezebben kezelhető.
Túl sok páratartalom és allergén, például poratka és penész fokozódhat, ami allergiás reakciókat vagy asztmás rohamokat válthat ki. Nagyon nedves levegő is nehéz, ami megnehezítheti a légzést.
Általában a 30-50% közötti beltéri páratartalom lehet a legjobb az asztmában szenvedők számára. Ez a páratartalom általában a legtöbb ember számára is kényelmes.
A levegő megfelelő páratartalom mellett tartása csökkentheti az asztma tüneteit.
A párásító meleg vagy hűvös nedvességet ad a levegőbe gőzköd formájában. Ez segíthet az otthoni páratartalom szabályozásában, de szabályozottnak és jól karbantartottnak kell lennie, különben súlyosbíthatja az asztma tüneteit.
Párásítók és asztma
A beltéri páratartalom szintjét mind a levegő hőmérséklete, mind a kinti időjárási viszonyok befolyásolják. Hideg időben az otthoni levegő száraz lehet. A beltéri fűtés növelheti a szárazságot.
Ha egész évben száraz éghajlaton élsz, a levegő elégtelen nedvességtartalma állandó tény lehet. Mindkét esetben a párásító segíthet a megfelelő beltéri páratartalom fenntartásában.
Nincs orvosi egyetértés abban a tekintetben, hogy a párásítók képesek-e enyhíteni az asztma tüneteit. Ha azonban beltéri levegője elég száraz ahhoz, hogy hátrányosan befolyásolja a légutakat és a légzőrendszert, akkor hasznos lehet egy párásító.
Figyelmeztetések
Ha mégis úgy dönt, hogy párásítót használ, akkor itt van néhány dolog, amelyet először tudni kell:
- A párásítók súlyosbíthatják az asztmát, ha megállás nélkül vagy túl magasan futnak, ami nagyon párássá teszi a levegőt.
- Ha csapvízzel tölti meg a párásítóját, a levegőben lévő ásványi anyagok is irritálhatják a tüdejét.
- A párásítók súlyosbíthatják az asztmát is, ha nem tisztítják rendszeresen vagy megfelelően. A piszkos párásító baktériumokat és gombákat hordozhat, amelyeket a levegőbe engednek.
- A párásító vegyszereket vagy fehérítőt tartalmazó termékekkel történő tisztítása szintén irritálhatja a légzőrendszert.
Páramentesítők és asztma
Páratartalom és nedvesség bármilyen éghajlaton előfordulhat, a melegtől a hidegig. A túl nedves levegő belélegzése légzési zavart okozhat, és súlyosbíthatja az asztmát.
A párátlanítók olyan elektromos készülékek, amelyek eltávolítják a vizet a levegőből. A párátlanító használata csökkentheti a páratartalmat egy túl nedves otthonban. Csökkenthetik a penész és a poratkák felhalmozódását is.
Ha otthonában már van penész, a párátlanító nem távolítja el. Csökkentheti vagy megszüntetheti a penész további növekedését.
Melyik a jobb?
Arról nincs végleges válasz, hogy melyik a jobb - párásító vagy páramentesítő - az asztmás emberek számára. Ez gyakran az adott egyéntől és az asztma kiváltó tényezőitől függ. Zavaros lehet megpróbálni eldönteni, hogy melyikre van szüksége, ha van ilyenre.
Ha otthona nagyon kiszárad az év bizonyos szakaszaiban, egy párásító páratartalmat adhat a levegőbe, segítve a jobb légzést.
Ha ez fordítva igaz és nedves környezetben él, a páramentesítő segíthet a levegő kényelmesebb légzésében.
Figyelembe kell venni a jelenlegi egészségügyi igényeit is. Sokan megfázás vagy légúti fertőzés esetén automatikusan a párásító után nyúlnak, feltételezve, hogy a nedves levegő belélegzése elősegíti a torlódások feloszlatását. Néhány orvos ezt is javasolja.
A párásító használata bizonyos esetekben megkönnyítheti a légzést, de súlyosbíthatja a légúti fertőzéseket is, ha asztmája van, vagy allergiás a penész vagy a poratka.
Ha Önnek vagy gyermekének asztmája van, és párásítót szeretne használni:
- Győződjön meg róla, hogy 1-3 naponta tisztítják és mineralizált kéregektől mentesek.
- A szűrőt hetente, vagy a gyártó által ajánlott módon cserélje.
- Használjon ásványmentesített vagy desztillált vizet a csapvíz helyett.
- Mossa le természetes tisztítószerekkel, például fehérecettel vagy enyhe edényszappannal, fehérítő vagy vegyszeres tisztítószer helyett.
Legjobb termékek
A párásítók és párátlanítók ára és specifikációi között van.
Párásítók
Párásító vásárlása előtt döntse el, hogy meleg vagy hideg párás modellt szeretne-e. Ne felejtse el figyelembe venni a szobája méretét sem. A párásítóban keresendő funkciók:
- költség
- kimeneti beállítások száma
- Könnyen tisztítható
- időzítő vagy automatikus kikapcsolási funkció
- zajszint
Megfontolandó termék
A Honeywell HCM350B Germ Free Cool Mist párásító UV technológiával rendelkezik, amely elpusztítja a baktériumokat, spórákat és gombákat a vízben.
Részletek: Mikrobiális szűrővel is rendelkezik, amely csapdába ejti az ásványi anyagokat. Csendes és könnyen tisztítható. Az automatikus kimeneti vezérlő funkció segít fenntartani az otthoni legjobb páratartalom-szintet.
Páramentesítők
A páramentesítő megvásárlása előtt vegye figyelembe az otthoni nedvesség mennyiségét és annak a helyiségnek a méretét, ahol a párátlanító működni fog.
A párátlanítók többféle méretben kaphatók. A kis egységek általában napi 30 pint vizet távolítanak el. Nagy egységek akár 70 pintet is eltávolíthatnak.
A párásítókhoz hasonlóan a párátlanítókat is tisztán kell tartani. Sokaknak kézzel kell eltávolítani az elkapott vizet. A párátlanítóban keresendő funkciók:
- költség
- méret
- zajszint
- könnyen felemelhető és tisztítható
- digitális leolvasás vagy más könnyen hozzáférhető funkció, így figyelemmel kísérheti otthonának páratartalmát
- automatikus elzárószelep vagy más biztonsági kezelőszerv, amely megakadályozza a túlmelegedést vagy a víz túlcsordulását
Megfontolandó termék
Ha nagy modellre van szüksége, a Frigidaire FFAD7033R1 70 Pint naponta 70 pint vizet távolít el.
Részletek: Könnyen olvasható digitális páratartalom-kiolvasási funkcióval rendelkezik, plusz egy ablakkal, így felmérheti, hogy mikor kell tisztítani és eltávolítani a vizet. A pintartály fogantyúval és fröccsenő védelemmel rendelkezik, így viszonylag könnyen használható. Az egyik negatívum, hogy az egység nehéz, súlya körülbelül 47 font.
Életmódra vonatkozó tippek asztma kezelésére
Segíthet az otthoni levegő megfelelő páratartalom-szinten tartása, de ez nem elég az asztma teljes szabályozásához.
Ha asztmája van, orvosa valószínűleg ellenőrző és mentő gyógyszereket írt fel Önnek. Fontos, hogy kövesse orvosa utasításait, és továbbra is használja az Ön által felírt asztma-megelőző gyógyszereket, még akkor is, ha tünetei kontroll alatt állnak.
A receptek felvétele mellett ezek a tippek segíthetnek az asztma kezelésében:
- Azonosítsa és kerülje az asztma kiváltó okait, például a pollent, az állati szőrt és a poratkákat.
- Ne dohányozzon és ne táncoljon.
- Kerülje a másod- és harmadik füstöt.
- Évente kapjon influenzás oltást.
- Kerülje el a megfázást és a vírusokat azáltal, hogy gyakran mossa a kezét, és elkerüli a beteg embereket.
- Eleget aludni.
- Rendszeres testmozgás.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Az asztma hátrányosan befolyásolhatja életminőségét, de az orvosi beavatkozások jelentősen segíthetnek. Ha az asztma korai figyelmeztető jelei vannak, keresse fel orvosát. Ezek a következők lehetnek:
- légszomj
- köhögés
- zihálás
- kimerültség
- szorító érzés a mellkasban
Sok ember nem tudja, hogy asztmája van, amíg asztmás rohamot nem szenved. Ha asztmás rohamot tapasztal, azonnal hívja a 911-et vagy orvosát. Az asztmás roham tünetei a következők:
- fájdalom vagy szorító érzés a mellkasban
- súlyos légszomj vagy légzési nehézség
- ellenőrizhetetlen köhögés vagy zihálás
Alsó vonal
Ha otthonában túl száraz a levegő, a párásító segíthet környezetének kényelmesebbé tételében. Az asztmás emberek számára ez kevésbé irritálhatja a levegőt és könnyebben lélegezhet.
A párásító azonban súlyosbíthatja az asztma tüneteit is, ha nem megfelelően tisztítják és nem tartják karban, vagy elősegíti azoknak a szervezeteknek a növekedését, amelyekre az illető allergiás.
