A hidroszolok vízalapú termékek, amelyeket friss virágok, levelek, gyümölcsök és egyéb növényi anyagok lepárlásával állítanak elő. Az illóolaj-gyártási folyamat melléktermékei, és sok hasonló tulajdonsággal rendelkeznek, mint az illóolajok.
A különbség az, hogy a hidroszolok többnyire víz. Ez azt jelenti, hogy sokkal kevésbé koncentráltak, mint az illóolajok. Lágyabb, finomabb illatuk is van.
A hidroszolokat gyakran használják bőrápolási vagy aromaterápiás termékekben. Bár gyógyászati célokra is használták őket, további kutatásokra van szükség hatékonyságuk bizonyításához.
Olvassa tovább, hogy megismerje a hidroszolok használatát és állítólagos előnyeiket.
A Hydrosol termékeket körültekintően kell használni, mivel azokat egyetlen kormányzati szerv sem szabályozza, és hiányzik a tudományos kutatás biztonságosságukról és hatékonyságukról.
Mik azok a hidroszolok?
A hidroszolok vízalapú termékek, amelyeket növényi anyagok vízzel vagy gőzzel történő desztillációjával állítanak elő. A lepárlás két végterméket állít elő:
- Illóolaj: a növény olajban oldódó részei
- Hydrosol: a növény vízben oldódó részei (ez a folyadék mikroszkopikus illóolajcseppeket is tartalmaz)
Számos különféle növényből lehet hidroszolt készíteni - nemcsak virágok, hanem kéreg, gyökerek és egyéb növényi összetevők, például levelek is.
Az illóolajok és a hidroszolok hasonló tulajdonságokkal rendelkeznek, de a hidroszolok víztartalma sokkal magasabb.
Ez azt jelenti, hogy szelídebbek, mint az illóolajok, és közvetlenül felvihetők a bőrödre anélkül, hogy hígítani kellene őket hordozóolajjal. Finomabb illatuk is van, mint illóolaj társaiknak.
A hidroszolok különféle termékekben használhatók, beleértve:
- parfümök
- bőr tonik
- smink
- aromaterápia,
- alternatív gyógyszerek
Még italokat és más ételeket is ízesíthetnek.
Milyen előnyei vannak a hidroszoloknak?
Hiányzik a hidroszolok előnyeiről szóló tudományos kutatás. De anekdotikus bizonyítékok arra utalnak, hogy egyes hidroszolokká átalakított növények több szempontból is hasznosak lehetnek.
Például itt van néhány növény és néhány állítólagos előnyük:
- Levendula: nyugtató, lazító
- Rózsa: összehúzó, parfüm
- Citromfű: stresszoldás
- Curry: hűti a bőrt
- Boszorkány mogyoró: bőrtisztító
- Kamilla: bőrtisztító
Néhány hidroszolban - például a levendulában, a kamillában és a curry üzemben - karbonsavak vannak. Ezek a savak megcélozhatják és csökkenthetik a gyulladást a 2016-os kutatások szerint.
Egy régebbi, 2008-as tanulmány szerint a rózsa-hidroszolok segíthetnek az álmatlanságban szenvedőknek. Fontos azonban megjegyezni, hogy a vizsgálat leghatékonyabb rózsahidrosolja több illóolajat tartalmazott, mint a többi vizsgált hidroszol.
További kutatásokra van szükség a hidroszolok hatékonyságának bizonyításához.
Hogyan használják a hidroszolokat?
A cukorral vagy mézzel édesített hidroszolokat tápláló vizként használják a Közel-Keleten. Ezeknek a hidroszoloknak több mint 50 féle áll rendelkezésre Iránban, de a világon máshol nem.
A hidroszolok olyan termékekben is felhasználhatók, amelyeket nem orális alkalmazásra szánnak. Ezek tartalmazzák:
- bőr- és sminktermékek, például tonikok, krémek és egyéb bőrpuhító szerek
- helyi krémek sebekre, gyulladásra vagy a bőr megnyugtatására
- testápolási termékek, például dezodor vagy parfüm
- aromaterápiás termékek, amelyek diffundálhatók a levegőbe
Számos hidroszol termék kapható kereskedelemben.
A vásárlás és felhasználás előtt vegye figyelembe a gyártót és az egyéb hozzáadott összetevőket. Az illatok és a színezékek irritálhatják a bőrt, ha helyileg alkalmazzák a terméket.
Van-e mellékhatása a hidroszoloknak?
Nincs jelentős mennyiségű bizonyíték a hidroszolok biztonságáról az Egyesült Államokban. Az illóolajokhoz hasonlóan a hidroszolokat sem az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) szabályozza. Tehát saját felelősségére használja őket.
Az iráni hidrosol-italok 2017-es tanulmánya szerint a legtöbb hidroszolt biztonságosnak és hatékonynak tekintik. A tanulmány kutatói azt is megjegyezték, hogy a hidroszolok fogyasztása biztonságosabb, mint az illóolajok fogyasztása, mert vízzel hígítják őket.
De a nyugati kultúrában kevés kutatás folyik a hidroszolokról és azok biztonságosságáról.
Az Egyesült Államokban az aromaterápia és más típusú növényi gyógyszerek alkalmazása kiegészítő vagy alternatív terápiának tekinthető. Ez azt jelenti, hogy a hagyományos orvosláson kívüli kezelési módszerekről van szó.
A kiegészítő gyógyszer az, amikor ezeket a termékeket az orvosa által felírt gyógyszerekkel vagy terápiákkal együtt használja. Alternatív gyógyszerek, ha ezeket a termékeket a hagyományos gyógyszerek helyett használja.
Ezekből a terápiákból hiányzik a végleges kutatás. Ezért nincsenek bizonyítva, hogy tudományosan megalapozott kezelések.
Mielőtt bevenné ezeket a termékeket, beszéljen orvosával. Beszélje meg, hogy ezek a kezelések miként léphetnek kapcsolatba más szedett gyógyszerekkel. Ha reakciója van, hagyja abba a használatukat.
Mire kell figyelni a hidroszolok vásárlásakor
A hidroszolok előállíthatók szándékosan vagy melléktermékként az illóolaj desztillációs folyamatában.
Keressen olyan termékeket, amelyeket szándékosan hidroszolként készítettek. Ezek jobb minőségűek lehetnek. A specifikus hidrosol-termékek gyártói a mellékterméket csomagolókkal szemben nagyobb gondot és figyelmet fordíthatnak az általuk gyártott termékre.
A hidroszolokat az illóolajokhoz hasonló palackokba kell csomagolni. A sötét palackok megakadályozzák, hogy a fény megváltoztassa a terméket. Kerülje a hidroszol termékek túlmelegedését is.
Készíthet saját hidroszolokat?
A gyártók gőzzel, vízzel vagy mindkettő kombinációjával hoznak létre hidroszolokat. Egyes desztillációs technikákban a gyógynövények a fűtött víz felett ülnek.
A berendezés megfogja a gőzt, a gőzt olyan berendezésbe mozgatja, amely kondenzálni tudja, majd hidroszolként extrahálja.
Hidroszolokat készíthet otthon illóolajokkal együtt. A következőkre lesz szüksége:
- 2 hőálló tál (egy nagy és egy kicsi)
- 1 nagy fazék
- több csésze a növényből, amelyet lepárolni kíván (ne csak virágokra gondoljon, amikor növényeket gyűjt; a növény más részei is felhasználhatók)
- jég
- víz
Utasítás
- Helyezze a nagy tálat fejjel lefelé a fazékba, úgy, hogy a kis tál jobb oldalt felfelé pihenjen.
- Helyezze a növényi részeket az edénybe, de ne a tálba, majd fedje le a növényeket vízzel.
- Helyezze a fedelet az edényre, és tegyen jeget a fedél tetejére. Könnyebb lehet a fedelet fejjel lefelé fordítani, hogy a jég a tetején maradjon.
- Kapcsolja be az égőt. Miután felforrt a víz, csökkentse az égő hőjét, hogy a víz megpördüljön. Pároljuk 30 percig.
- Szükség szerint cserélje ki az olvadt jeget az edény fedelére. A gőzölés végén nyissa ki a fedél edényét. A hidroszol a kis táladban lesz. A víz tetején lebegő olajok illóolajok, és ha akarja, ezeket leolvashatja a vízről.
- A házi készítésű hidroszolokat hűtőszekrényben vagy más hűvös helyen tárolja, lehetőleg sötét edényekben.
Virágvizek és hidroszolok
A virágvizek létrehozására szolgáló receptek léteznek, de ezek nem hidroszolok. A virágvizeket úgy állítják elő, hogy növényeket adnak a vízhez, majd egy ideig a napnak teszik ki.
Az ilyen típusú virágvizek hasonlóak a termékekhez, mint a Bach's Rescue Remedy. Ezekkel a termékekkel kapcsolatos 2010-es kutatások azt mutatják, hogy nem hatékonyabbak, mint a placebók.
Elvitel
A hidroszolok növényekből készült vízalapú termékek. Fontolja meg, hogy különféle célokra használja őket, például a bőrén vagy a fürdővízben.
A Közel-Keleten az édesített hidrosol italok állítólagos gyógyászati értékük miatt népszerűek.
Óvatosan használja a hidroszolokat. Nincs sok tudományos bizonyíték biztonságosságukról vagy hatékonyságukról, és az FDA nem szabályozza őket.
-diet.jpg)
.jpg)
