Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Áttekintés
Gyakori eset. Futballt vagy kosárlabdát fogsz elkapni, de a labda simán a kezedbe vitorlázás helyett az ujjad hegyébe csapódik. Vagy, amikor elmész becsukni egy fiókot, véletlenül az ujjával a széléhez ütközik.
Ez a tompa ütés elakadt ujjat okozhat, amely akkor fordul elő, amikor az ujj hegyét a kéz felé tolják.
Az ütés erejéből fakadó lendület megnyújthatja vagy akár el is tépheti az ín szalagjait, ami ficamot okoz. Az ínszalagok a kötőszövet kemény sávjai, amelyek összetartják a csontjait.
Ha az ütés ereje elég kemény, az ínkárosodást vagy csonttörést okozhat.
Még akkor is, ha az ujja nincs törve, a dugó megduzzadhat és fájdalmas lehet. Az elakadt ujjat kezelni kell. Néha a sérülés elég kicsi ahhoz, hogy otthon is gondoskodhasson róla.
Súlyosabb sérülés esetén orvosi kezelésre lesz szüksége, hogy megakadályozza az ujja maradandó károsodását. Nehéz lehet megállapítani, hogy van-e enyhe vagy súlyosabb sérülése. Ha bizonytalan, forduljon orvoshoz.
Tünetek
Ha megsérült az ujja, elgondolkodhat azon, hogy elakadt-e vagy eltört-e. Bár mindkét állapot fájdalmat okozhat, mindegyiknek egyedi, de hasonló tünetei vannak. Ez megnehezítheti a kettő megkülönböztetését.
Okoz
Elakadt ujját kaphatja, amikor az ujját valaminek szétveri, és az erő lenyomja az ujja hegyét a keze felé.
Ebben az esetben az ujja közepén lévő proximális interphalangealis (PIP) ízület elnyeli az ütés erejét, és az ujjában lévő szalag megnyúlik.
Elakadhat az ujja sportolás közben, például amikor labdát próbál elkapni. Vagy elakadhat olyan egyszerű művelettel, mint az ajtó becsukása vagy az ágynemű betolása a matrac alá.
Bonyodalmak
Az elakadt ujj néhány szövődményhez vezethet, többek között:
- hosszan tartó fájdalom és duzzanat az ízületben, traumás ízületi gyulladásként ismert
- merevség az ujjában
- gyengeség az ujjában
- állandó képtelenség kiegyenesíteni az ujját
- az ízület deformitása
Diagnózis
Gyakran maga diagnosztizálhatja és kezelheti az elakadt ujjat. Ha nagyon fáj, vagy nem tudja meghajlítani és kiegyenesíteni az ujját, keresse fel orvosát, vagy menjen a sürgősségi osztályra kezelésre. Ezek a tünetek csonttörésre vagy ínrepedésre utalhatnak.
Orvosa ellenőrzi, hogy nincs-e duzzanata az ujján, kérdez a fájdalmáról, és meglátja, mennyire tudja jól mozgatni. Ha összehasonlítja a sérült ujjat a körülötte levőkkel, segíthet orvosának meghatározni a duzzanat szintjét.
Orvosa röntgenfelvételt rendelhet az ujj belsejében lévő törések vagy egyéb sérülések keresésére. Szüksége lehet MRI-re vagy CT-vizsgálatra is, amely segít orvosának a sérülés további felmérésében.
Kezelés
Kezelési tervét a sérülése súlyossága alapján határozzák meg. Íme néhány lépés, amelyet meg kell tennie, ha sérülése kisebb, és otthon képes kezelni:
- Alkalmazzon jeget óránként 15 percig, hogy csökkentse a duzzanatot. Ha nincs jég, akkor inkább hideg vízbe áztathatja az ujját.
- Tartsa az ujját a mellkas szintje fölé emelve.
- Vegyen egy vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót, például ibuprofent (Motrin, Advil) a kellemetlenségek enyhítésére.
Ha az ujj úgy néz ki, mintha kiérne az ízületből, ne húzza meg. Ehelyett tartsa az ujját a helyén szilánkokkal. A sín olyan fém- vagy habdarab, amely körbefedi az ujját, és a helyén tartja. Ha az ujját mozdulatlanul egy sínnel tartja, megakadályozza, hogy tovább sérüljön.
A sérült ujját mozgásképtelenné is teheti, ha a szomszédos ujjára tapasztja. Ezt hívjuk haverpántolásnak. Az orvos megoszthatja vagy haver szíjazhatja az ujját, ha inkább nem maga csinálja.
Tartsa az ujját széthúzva vagy pántolva, amíg az már nem fáj. Ez körülbelül egy-két hétig tarthat.
Súlyosabb sérülések esetén forduljon orvoshoz. Lehet, hogy műtétre lesz szüksége, ha csonttörése vagy szakadt szalagja vagy ínje van.
A sérülés gyógyulása után a testmozgás vagy a fizikoterápia segíthet visszanyerni az érintett ujj teljes mozgását. Az ujj megerősítéséhez gyakorolhatja az ökle készítését, a labda szorítását vagy a tárgyak kézben tartását.
Keressen online stresszgolyókat és más fizikoterápiás termékeket.
Tippek a gyógyuláshoz
- Gyógyulás közben kerülje a sérült ujj használatát.
- Ha az ujja duzzadt, jegesítse óránként 15 percig, amíg a duzzanat nem csökken.
- Keresse fel orvosát vagy ortopéd sebészét, ha sérülése súlyos, vagy az otthoni kezeléssel nem kezd gyógyulni, vagy ha az ujjában deformáció vagy funkcióvesztés tapasztalható.
- Miután felépült, használjon gyakorlatokat, hogy visszanyerje az ujját. Próbáljon meg ököllel készíteni, szorítani egy feszítőgömböt, vagy tartani tárgyakat a kezében.
Outlook
A legtöbbször egy elakadt ujj önmagában jobb lesz egy-két héten belül. De még kezeléssel is, az ujja sok hónapig duzzadt vagy érzékeny maradhat.
A gyógyulás során próbálja a lehető legkevesebbet használni az ujját, amíg gyógyul. Tartson egy kis szünetet olyan sportokban vagy egyéb tevékenységekben, amelyek súlyosbíthatják sérülését.
Miután az ujja meggyógyult, fájdalom nélkül képesnek kell lennie kiegyenesíteni.
Akkor lesz a legjobb esélye a teljes gyógyulásra, ha betartja orvosának és gyógytornászának gondozási utasításait. Megfelelő kezelés nélkül hosszú távon károsodhat és gondot okozhat az ujj mozgatása.
Ha bármilyen kérdése van a diagnózissal vagy a kezelési tervvel kapcsolatban, keresse fel orvosát. Minél előbb tudnak megfelelő diagnózist felállítani és a megfelelő kezelést beadni, annál gyorsabban gyógyul meg az ujjad.
