Amikor először tanulja meg a szoptatás alapjait, az utazás bármi más érezhető, csak nem nyugodt. Megpróbálni elsajátítani a reteszelés folyamatát, kísérletezni különböző tartásokkal és aggódni amiatt, hogy a csecsemő eleget kap-e, stresszes és kihívást jelenthet.
Szerencsére a szoptatással foglalkozó tanácsadók és más szoptatási tanácsadók tanácsokat és bátorítást adtak egy folyamatról, amelyet néha nyugdíjas szoptatásnak (más néven biológiai ápolásnak) neveznek, amely a csecsemő természetes táplálkozási hajlandóságával működik együtt a szoptatási folyamat egyszerűsítése érdekében.
Túl jól hangzik, hogy igaz legyen? Tudjon meg többet alább!
Mi a nyugodt szoptatás?
A nyugvó szoptatás lehetővé teszi az újszülött természetes reflexjeinek és a szoptató szülő veleszületett magatartásának együttes működését a szoptatás sikerének ösztönzésére, miközben a szülő szó szerint hátradől.
Noha sok időt szenteltek a helyes retesz és a szoptatás különböző típusainak leírására, ez a megközelítés leegyszerűsíti a dolgokat, hogy több lehetőséget biztosítson a természetes ösztönök működésére.
Suzanne Colson kutató újszülöttek természetes szívó- és gyökérreflexeit tanulmányozta. Megállapította, hogy ezeknek a tipikus újszülött viselkedéseknek a némelyike, például a fejrázás, a lábak koccanása és a kar megdörzsölése, néha segítenek a reteszelésben és az etetésben, de gyakran akadályozzák a sikeres reteszelést és etetést.
A szülők arra utasították, hogy csecsemőiket a tipikus has-has bölcsőtartóban tartsák, néha küzdöttek a reteszeléssel, miközben úgy tűnt, újszülöttjeik legjobb esetben nem működnek együtt, és a legrosszabb esetben megtagadják a mellet.
Colson megállapította, hogy ezek a természetes reflexek sokkal jobban megfelelnek egy olyan laza helyzetnek, amelyben a csecsemő és a szülő teljes fizikai kapcsolatban áll, és a csecsemő képes kevesebb irányt és irányt keresni és reteszelni a szoptató szülő részéről.
Ilyen helyzetben képes vagy a gravitációval dolgozni, nem pedig ellene. Sokkal pihentetőbb és kényelmesebb lehet mind a baba, mind a szülő számára.
Ha valaha ápoltad a kismamádat a fürdőben úgy, hogy a tested az övéhez simult, és mindketten elégedettnek és kényelmesen éreztük magunkat, akkor ismeritek, hogy milyen kellemes nyugodt szoptatás lehet.
Hogyan gyakorolja a nyugdíjas szoptatást?
Lényegében nagyon hasonlít a hangzásra.
Az ideális elhelyezkedés lehetővé teszi, hogy a szoptató szülő félig fekvő helyzetben feküdjön le egy székben vagy ágyban, megfelelő háttámlával, nyakkal és fejjel. Ez nem lehet teljesen lapos helyzet, hanem olyan, amely lehetővé teszi, hogy szemkontaktusba lépjen a babájával, amikor a mellkasára helyezik.
Tekintettel arra, hogy teljes mértékben támogatott ebben a helyzetben, a karjai szabadon simogathatnak, simogathatnak vagy támogathatják a babát anélkül, hogy kellemetlenséget vagy fáradtságot okoznának, ha más szoptatási tartásokkal járhat.
Miután elhelyezte, a csecsemőt teljes érintkezésbe kell hozni, mellkasával lefelé, fejjel közel a mellterülethez. Különböző szögek és pozíciók vannak, amelyekben a baba kezdetben elhelyezhető, és az alábbiakban tárgyaljuk.
A különböző elhelyezések előnyökkel járhatnak azok számára, akik császármetszéssel (C-szakasz) születtek, vagy más kényelmi vagy mozgási szempontok vannak.
Érdemes ezt a technikát minimális ruházat mellett használni, hogy lehetővé tegye a bőrrel való fokozottabb érintkezést és a babával való kapcsolatot. Alternatív megoldásként dönthet úgy, hogy egyszerűen beállítja ruházatát, hogy korlátlanul hozzáférjen a mell területéhez.
Ez a helyzet, amelyben a szülő és a baba a mellkashoz kapcsolódik, lehetővé teszi a baba jobb irányítását és kevesebb munkát. Ha a csecsemő lába és lába érintkezik a testével vagy a környező területtel, lehetősége van arra, hogy a mell felé nyomja magát, ami természetes ösztön.
Fejük felfelé és lefelé, vagy oldalról oldalra roboghat, amikor a mellbimbót keresik. Szabadon segíthetsz annyit vagy annyit, amennyire szükség van, amíg a baba a melled felé mozog és reteszt talál.
A korábban említett magatartás, amely látszólag megakadályozta a sikert - rúgás, fejrázás és karcsapás - eszközzé válnak, mivel a baba megengedheti magának a táplálékot.
Különböző álláspontok vannak a nyugdíjas szoptatásnál?
Igen! Mivel mindegyik mell és mellbimbó kör alakú, a baba szinte bármilyen irányból megközelítheti. (Amint azt bárki elmondta, aki megpróbált kisgyermeket ápolni, még az arcára is vetve potenciális helyzet.)
Sok szoptató szülő élvezni fogja a gyomor területére helyezett csecsemőt, fejével mindkét mell közelében. Ez lehetővé teszi, hogy lássa a babáját, szemkontaktust létesítsen, és karjaival támogassa vagy simogassa kicsiét.
Ha C-szakaszon keresztül szállított, érdemes elkerülni a baba elhelyezkedését a hasa területén, ahol az első néhány nap rúgási mozgása fájdalmat okozhat a metszési területén. Ehelyett átterítheti a csecsemőt a mellkasán, a fejét az egyik melléhez közelítve, a lábát pedig a másik hónalj felé.
A csecsemőt is a váll fölé helyezheti, fejével szorosan a melléhez, testével és lábával pedig a vállán túl és a feje mellett nyújtva. Kihúzhatja az arcát a testéhez közel, anélkül, hogy a hasa és a metszési területe súly és nyomás nehezedne rá.
Arra is lehetősége van, hogy oldalt helyezze a babát maga mellé, fejével a mell mellé, testével a hónalja alá, mellette fekvő ágyra vagy székre támaszkodva.
Ezen megközelítések mellett módosíthatja a fekvés mértékét, és megállapíthatja, hogy a hátradőlés kissé vagy kevésbé segít megtalálni a kényelmes helyzetet, hogy valóban ellazuljon és élvezhesse a csecsemő szoptatásával töltött időt.
Elvitel
Míg az emberek szoptatnak, amíg csecsemők születnek, mi még mindig megtanuljuk, hogyan lehet támogatni és ösztönözni a szoptatási kapcsolatot.
Ha arra törekszik, hogy működjön együtt a csecsemő természetes reflexeivel, és enyhítse a szoptatás stresszét és nyomását, a nyugodt szoptatás nagyszerű lehetőség lehet az Ön számára.
Mint mindig, beszéljen egy laktációs tanácsadóval, ha további támogatásra van szüksége. Remélhetőleg a nyugodt szoptatás pozitív tapasztalattá válik ápolói útján.
