A tüdőrák a leggyakoribb rákfajták közé tartozik, az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint az egész világon évente 2,09 millió eset fordul elő.
Elterjedtsége ellenére a tüdőrák diagnózisa izoláló élmény lehet. Ez különösen igaz, ha ritka típusa van, például:
- nagysejtes neuroendokrin carcinoma
- a tüdő adenosquamous carcinoma
- nyálmirigy típusú tüdőrák
- tüdő karcinoidok
- szemcsés sejtes tüdődaganatok
Az érzelmi és életmódbeli támogatás megtalálása segíthet életminőségének megőrzésében a kezelés alatt - és segíthet abban, hogy kevésbé érezze magát egyedül. Bizonyos típusú támogatások, például a palliatív ellátás, még a tüdőrákos emberek kimenetelének javításában is segíthetnek.
Olvassa tovább, hogy többet megtudjon a támogatás megtalálásáról, ha ritka tüdőrák van.
A támogatás megszerzésének előnyei
A tüdőrák nemcsak a testedet érinti - érzelmi hatása is lehet.
A szorongás, a depresszió és a szorongás érzése a mentális egészségi állapotok között szerepel, amelyet a rákos emberek betegségük során tapasztalhatnak.
Soha nem túl korai a ritka tüdőrák megbetegedése. Egy 2017-es felülvizsgálat szerint a támogató csoporthoz való csatlakozás néhány előnye:
- kapcsolatba kerülni hasonló tapasztalatokon áteső emberekkel
- többet megtudni a rákról és a lehetséges kezelésekről
- érzelmi támogatást kap és érzelmi támogatást nyújt másoknak
- legyen egy biztonságos hely, ahol nyíltan beszélhet a betegségéről
- Megbízható módszerek elsajátítása a kezelés tüneteinek és mellékhatásainak kezelésére
- a felhatalmazás és az optimizmus érzéseinek kialakulása
Számos forrás áll rendelkezésre, amely támogatást nyújthat a ritka tüdőrákban szenvedőknek. Az alábbiakban néhány szempontot kell figyelembe venni.
Pszichológia, pszichiátria vagy tanácsadás
Ritka tüdőrák esetén különféle érzelmeket érezhet. A mentálhigiénés szakemberrel való találkozás lehetőséget adhat arra, hogy ítélet nélkül kifejezze ezeket az összetett érzéseket.
Segíthetnek eligazodni más kérdésekben is, többek között:
- kapcsolati kérdések
- munkahelyi aggodalmak
- kiigazítások a rutinban
- az intimitással kapcsolatos kérdések
A pszichológusok, pszichiáterek, tanácsadók vagy más mentálhigiénés szakemberek találkozóit általában személyes egyeztetésként kínálják, akár személyesen, akár virtuálisan. Előfordulhatnak kórházban, egészségügyi központban vagy magán irodában.
Érdemes ellátást kérnie olyan szolgáltatótól, aki szakosodott a rákos emberekkel való együttműködésre, például egy onkológiai szociális munkás.
További tudásszintjük van arról, hogy min mentek keresztül. Fontos összeköttetésként szolgálhatnak Ön és orvosi csapata között is.
Lehet, hogy az egészségbiztosító társaságán keresztül találhat mentális egészségügyi szakembert a környékén, vagy beutalót kaphat az alapellátó orvosától.
A CancerCare emellett ingyenes segélyvonalat kínál a rákos embereknek a helyi tanácsadási szolgáltatások megtalálásában.
A rákot támogató csoportok
A támogató csoportok számos előnnyel járhatnak, miután ritka tüdőrákot diagnosztizáltak nálad.
Lehetőséget adnak arra, hogy kapcsolatba lépjen más betegségben szenvedő emberekkel, és beszélhessen arról, hogy min megy keresztül. Végső soron ezek segíthetnek abban, hogy kevésbé érezd magad egyedül.
A rákot támogató csoportok sokféleképpen gyűlhetnek össze. Általában rendszeresen, például hetente vagy havonta egyszer találkoznak. Néhányat szakemberek vezetnek személyesen, míg más megállapodások kevésbé formálisak.
Lehetőség van csatlakozni egy online támogató csoporthoz is. A digitális értekezlet lehetőséget nyújt arra, hogy bekapcsolódhasson a közösségbe, amikor és ahol Önnek a legkényelmesebb.
Találhat egy ritka tüdőrák-támogató csoportot az American Cancer Society, a Tüdőrákért Alapítvány vagy az American Lung Association révén.
Érzelmi támogató állatok
Háziállata megbízható támogatási forrás lehet, ha egy ritka tüdőrákkal küzd.
A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ (CDC) szerint az állattal való kötődés:
- csökkentse a stressz érzését
- fokozza a boldogságot
- megfékezni a magány érzéseit
Egyszerűen a kutya vagy a macska simogatása bizonyos hormonokat is felszabadíthat, mint például a szerotonin és az oxitocin, amelyek javíthatják a hangulatát.
Ne feledje, hogy kihívást jelenthet egy háziállat gondozása, amíg tüdőrákot kezelnek. Lehet, hogy családjára, barátaira, szomszédaira és háziállat-gondozóira kell támaszkodnia, hogy segítsen az állatkísérő sétájában, etetésében és fürdetésében.
Ha nincs háziállata, akkor az orvosi csoport vagy a rákkezelő központ összekötheti Önt az Ön területén lévő háziállat-terápiás szolgáltatásokkal.
Életmód támogatás
A tüdőrák kezelése számos mellékhatást okozhat - például fáradtságot, émelygést, stresszt és szorongást -, amelyek megnehezítik a mindennapi feladatok elvégzését. Az életmód-támogató szolgáltatások némi megkönnyebbülést kínálhatnak, több időt biztosítva a pihenésre és az öngondoskodásra.
Íme néhány megfontolandó lehetőség:
- Autószervizek. Ha hagyja, hogy valaki más navigáljon a forgalomban, kissé megkönnyítheti utazásait az orvos kinevezéseihez és oda. Fontolja meg a rideshare alkalmazás használatát, a taxisszolgálat hívását vagy a szeretett személy lifttel való megkeresését. Néhány csoport, például az American Cancer Society, szintén segíthet a szállítás koordinálásában. (Ne feledje, hogy ezeknek a szolgáltatásoknak egy része a COVID-19 járvány idején felfüggeszthető.)
- Élelmiszer-szolgáltatások.Az egészséges étrend fenntartása segíthet abban, hogy jobban érezze magát és leküzdje a fertőzéseket, ha tüdőrákban szenved. A táplálkozási szakemberrel való együttműködés kikövetkeztetheti az étkezés tervezésének tippjeit. Élelmiszereket vagy készételeket is rendelhet házhoz, hogy elkerülje az üzletbe való kirándulásokat.
- Otthoni vagy kísérő gondozás. Ha nem érzi jól magát a háztartási feladatokkal, akkor egy háztartásbeli vagy kísérő gondozó szakember segíthet. Tudják kezelni a mosást, a takarítást, az étkezés előkészítését és a vásárlást.
- Házi egészségügyi segédek. Az otthoni egészségügyi segítő segítséget nyújt az alapvető ápoláshoz és a személyes gondozáshoz, például az ágyból való feljutáshoz, a fürdéshez és az öltözködéshez.
Palliatív ellátás
A palliatív ellátás olyan eszköz, amelyet a súlyos betegségekben, például ritka tüdőrákban szenvedő embereknek segítenek megtalálni a tünetek, fájdalom és stressz enyhítésében. Ez nem maga a betegség kezelése, hanem egy kiegészítő szolgáltatás, amelynek célja az életminőség javítása.
A palliatív ellátást általában szolgáltatói csoportok ajánlják, ideértve:
- a palliatív ellátásra szakosodott orvosok és nővérek
- mentálhigiénés szakemberek
- fájdalomkezelési szakemberek
- szociális munkások
- táplálkozási szakemberek
- gyógyszerészek
Együtt dolgoznak a különböző fizikai, érzelmi, társadalmi és egyéb igények kielégítésében. Egyeztetnek az onkológussal és a rákellenes csoporttal is, hogy a lehető legkényelmesebbek legyenek.
A diagnózis után bármikor palliatív ellátást kaphat, függetlenül attól, hogy a rák milyen stádiumban van. Felajánlhatja otthonában vagy a kórházban.
A paliatív ellátás megtalálásához kérjen kezelőorvosától beutalót. Más lehetőségeket is kutathat a Center to Advance Palliative Care szolgáltató címjegyzékén és a National Hospice and Palliative Care Organisation care finder eszközén keresztül.
Más típusú támogatások, például a palliatív ellátás segíthetnek Önnek:
- kezelni a tüneteket
- jobban megértsék a kezelési lehetőségeket
- javítsa a kilátásait
Az elvitel
Ritka tüdőrák diagnosztizálása és a kezelés átesése elsöprő és kimerítő élmény lehet - de nem kell egyedül átélnie.
A támogató csoportok, a tanácsadás és akár a háziállatok terápiája is segíthet abban, hogy erőt találjon és kezelje állapotát. Az életmód-támogató szolgáltatások, mint például az otthoni egészségügyi segítő gondozása, kissé megkönnyíthetik azt is.
Különböző típusú támogatások állnak rendelkezésre a stressz csökkentésében, a tünetek enyhítésében és az életminőség javításában. Beszéljen orvosával arról, hogy melyik lehet az Ön számára megfelelő megoldás.
