Kellemetlen lehet elmondani felnőtt gyermekeinek a metasztatikus emlőrák (MBC) diagnózisát.
Az első lépés annak eldöntése, hogy mikor és hogyan mondják el nekik. Ne érezd, hogy rohannod kell. Jobb lehet már elképzelni, hogy mi lesz a kezelési terve, mielőtt elkezdené elmondani a családnak a diagnózisát.
A felnőtt gyermekek valószínűleg egészen másképp reagálnak, mint a kisgyermekek. Sok kérdésük lehet, és további információkra vágynak tőled. A metasztatikus diagnózis súlyossága egyértelműbb lehet számukra. Emellett érdemes azonnal gondozói szerepet vállalni.
Íme néhány módszer, amellyel segíthet felnőtt gyermekeinek kezelni a diagnózist, és megérteni, mit jelent ez a jövő szempontjából.
Őszintének lenni
A felnőtt gyermekek életében valószínűleg sok fontos dolog történik. Kísértésbe eshet, hogy lebecsüli az igazságot, hogy megkönnyítse számukra vagy „csökkentse a terhelést”. De fontos, hogy ne legyen homályos vagy tisztességtelen.
Az idősebb gyermekek sokkal valószínűbb, hogy már tisztában vannak a betegség súlyosságával. Ha most nem adják meg nekik a teljes történetet, később bizalmatlansághoz vagy aggodalomhoz vezethet.
Előre kérdéseket
A felnőtt gyermekeknek valószínűleg sok kérdése lesz. Lehet, hogy már van barátjuk, vagy ismerik egy barát szüleit vagy nagyszüleit, akik emlőrákkal foglalkoznak.
Mielőtt találkozna gyermekeivel, készüljön fel a nehezebb kérdések megválaszolására. Tervezze meg a túlélési arányra és a kezelés mellékhatásaira vonatkozó kérdések megválaszolását, például a műtéteket vagy a hajhullást.
Érdemes magával hoznia az MBC-ről szóló könyveket vagy online forrásokat. Minél több információt adhat nekik azonnal, annál hamarabb elkezdhetik feldolgozni a diagnózist és megbékélni vele.
Ne hagyja, hogy a diagnózisa az első helyet foglalja el
A rák diagnózisa fontos, de nem szabad, hogy minden családi eseménynél a figyelem középpontjába kerüljön. Felnőtt gyermekeinek hébe-hóba továbbra is szüksége lesz a normális életérzésre.
Vegyen részt továbbra is a hagyományokban, a jó beszélgetésekben és a szórakoztató tevékenységekben. Nem kell úgy tenni, mintha a rák nem létezik, de próbáld elkerülni, hogy hagyd, hogy az élet minden területét átvegye.
Hagyd, hogy megvigasztalják
Lehet, hogy megszokta, hogy megvigasztalja gyermekeit a szükség idején, de most itt az ideje, hogy hagyja őket megvigasztalni. Ölelje át ezt a szerepet.
Bátorítsd és támogasd továbbra is az életüket
Mondanom sem kell, hogy gyermekei még mindig a gyermekeitek, és nekik szükségük van a támogatásra az életben. Ekkor saját gyermekeik és családjaik lehetnek.
Bátorítsa őket továbbra is kapcsolataikban, hobbijukban és munkájukban. Mondja meg nekik, hogy életükben továbbra is fenntarthatják a normalitás érzését.
Hadd segítsenek
A felnőtt gyermekek nagy valószínűséggel segíteni akarnak, de nem biztos, hogy tudják, hol kezdjék. Bármennyire nem akarja terhelni gyermekeit, fontos, hogy hagyja őket segíteni. Lehet, hogy egy kicsit jobban érzik magukat a helyzet irányításában.
Az emlőrák kezelése kimerítő lehet. Szeretteitől kapott támogatás nagyban megváltoztathatja életminőségét. Ha lehetővé teszik számukra, hogy segítsenek néhány házimunkában, felszabadul az idő és az energia egy része, így több minőségi időt tölthet a családjával és a barátaival.
De ne támaszkodj rájuk mindenért
Gyermekei valószínűleg segíteni akarnak, de bizonyos támogatások előnyösebbek lehetnek, ha másoktól kapják az MBC-t vagy egy szakembert.
A személyes vagy online támogató csoportok összekapcsolhatják Önt az MBC-vel élő másokkal. Megoszthatja tapasztalatait nyitott környezetben, ahol mások hasonló helyzeteket élnek meg, mint te.
Az érzelmi támogatás érdekében fontolja meg a szakmai tanácsadást. Ez segíthet felszabadítani némi érzelmi energiát gyermekei számára.
Kérjen orvosától beutalót egy szociális munkáshoz, aki segítséget nyújt Önnek a kezelés néhány tervezési és pénzügyi vonatkozásában. A szociális munkás információkat adhat a közösség más rendelkezésre álló erőforrásairól is. Ez segít felszabadítani idejének egy részét, így a családjával töltheti azt.
Ügyeljen arra, hogy érzelmi támogatásuk is legyen
Ha gyermeke gondozói szerepet tölt be a kezelése és a felépülése során, elengedhetetlen, hogy ez idő alatt érzelmi és pszichológiai támogatást kapjon a gondozói kiégés elkerülése érdekében. Az emberek gyakran alábecsülik és alábecsülik a gondnok érzelmi felelősségét.
Javasoljuk, hogy keressenek fel szakembert, hogy segítsenek nekik a stressz kezelésében. Bár már sok minden van a tányérján, ne felejtse el kifejezni háláját gondozóinak. Mondja meg nekik, hogy jó, ha tartunk egy kis szünetet, és hagyjuk, hogy mások egy ideig segítsenek vigyázni rátok.
Ütemezzen rendszeres családi találkozókat
Célszerű rendszeres családi találkozókat ütemezni, hogy megvitassák az előrehaladást és felosszák a felelősségüket. Ez biztosítja, hogy senki ne maradjon ki minden fontos megbeszélésből és döntésből. Ez lehetővé teszi azt is, hogy időt és helyet szánjon az értekezletek között, hogy más feladatokra koncentrálhasson.
Kérheti egy szociális munkást, hogy legyen jelen a családi találkozón, ha akarja. A szociális munkás segíthet a következő lépések tisztázásában és a későbbiekben az egyes családtagok nyomon követésében.
Az elvitel
Az MBC-diagnózis egy egész családra rányomhatja a bélyegét. Felnőtt gyermekeinek sok kérdése lehet, és különböző felelősségeket vállalnak, hogy segítsenek ebben az időben.
Légy őszinte velük, hagyd, hogy segítsenek neked, és emlékeztesd őket, hogy kérjenek támogatást, ha szükségük van rá.
