Az opioidok a nagyon erős fájdalomcsillapító gyógyszerek csoportja. Rövid ideig hasznosak lehetnek, például műtétből vagy sérülésből való felépülés esetén. De ha túl sokáig marad rajtuk, fennáll a mellékhatások, a függőség és a túladagolás veszélye.
Fontolja meg az opioidok használatának leállítását, ha a fájdalma kontroll alatt áll. Az opioid szedésének abbahagyásának egyéb okai a következők:
- Ez már nem segít a fájdalmadban.
- Mellékhatásokat okoz, mint álmosság, székrekedés vagy légzési problémák.
- Többet kell szednie a gyógyszerből, hogy ugyanolyan megkönnyebbülést kapjon, mint korábban.
- Függővé váltál a drogtól.
Ha két hétig vagy annál rövidebb ideig volt opioidon, akkor képesnek kell lennie arra, hogy befejezze az adagot és abbahagyja. De ha két hétnél tovább szedte, vagy nagy adagot (napi több mint 60 milligrammot) szed, akkor orvosa segítségére lesz szüksége, hogy lassan csökkentse magát.
Az opioidok túl gyors leállítása elvonási tünetekhez vezethet, mint például izomfájdalom, hányinger, hidegrázás, izzadás és szorongás. Orvosa segít a gyógyszer lassú csökkentésében, hogy elkerülje a megvonást.
Itt van hat kérdés, amelyet feltesz orvosának, amikor felkészül az opioid gyógyszeres kezelés csökkentésére.
1. Mennyi időbe telik ezeknek a gyógyszereknek a csökkentése?
Az opioidok túl gyors elvékonyodása elvonási tünetekhez vezet. Ha néhány napon belül le akar szállni a gyógyszerről, akkor a legbiztonságosabb módja egy felügyelt központban van.
Az adag körülbelül 10-20 százalékos csökkentése minden héten három héten belül biztonságos stratégia lehet, amelyet egyedül is megtehet. Az adag időbeli fokozatos csökkentése segít elkerülni az elvonási tüneteket, és esélyt ad a testének, hogy megszokja az egyes új adagokat.
Vannak, akik a még lassabb kúpot kedvelik, havonta körülbelül 10 százalékkal csökkentik az adagjukat. Orvosa segít kiválasztani az Ön számára legegyszerűbben követhető ütemtervet.
Ha a lehető legkisebb adagot érte el, elkezdheti növelni a tabletták közötti időt. Amikor eljut arra a pontra, hogy naponta csak egy tablettát szed, képesnek kell lennie arra, hogy abbahagyja.
2. Mennyi időbe telik, mire teljesen leszállok az opioidokról?
Ez attól függ, hogy milyen adagot szedett, és attól, hogy milyen lassan csökkenti az adagját. Várhatóan néhány hetet vagy hónapot fog eltölteni a gyógyszer szűkülésével.
3. Mit tegyek, ha megvonási tüneteim vannak?
A fokozatos kúpos ütemezés segíthet elkerülni az elvonási tüneteket. Ha olyan tünetei vannak, mint hasmenés, émelygés, szorongás vagy alvászavar, orvosa gyógyszereket, életmódbeli változásokat vagy mentálhigiénés tanácsokat javasolhat.
A megvonási tünetek enyhítésének egyéb módjai a következők:
- séta vagy egyéb gyakorlatok végzése
- relaxációs technikák, például mély légzés vagy meditáció gyakorlása
- ivóvíz extra vizet, hogy hidratált maradjon
- tápláló ételeket fogyasztani egész nap
- marad derűs és pozitív
- figyelemelterelési technikák, például zene olvasása vagy hallgatása
A tünetek megelőzése érdekében ne térjen vissza korábbi opioid adagjára. Ha nehézségei vannak fájdalommal vagy elvonással, forduljon orvosához tanácsért.
4. Milyen gyakran kell látnom?
Rendszeres menetrend szerint keresi fel orvosát, miközben elkeskenyíti az opioidot. Ezen megbeszélések során orvosa figyelemmel kíséri a vérnyomást és más létfontosságú jeleket, és ellenőrzi az előrehaladást. Lehet, hogy vizelet- vagy vérvizsgálatot végez a rendszerben lévő gyógyszerek szintjének ellenőrzésére.
5. Mi van, ha még mindig fáj?
A fájdalma fellángolhat az opioidok szedésének abbahagyása után, de csak ideiglenesen. El kell kezdenie jobban érezni magát és jobban működnie, ha leszokik a gyógyszerekről.
Az opioidok elkeskenyedése után jelentkező bármilyen fájdalma más módon kezelhető. Szedhet nem narkotikus fájdalomcsillapítókat, például acetaminofent (Tylenol) vagy ibuprofent (Advil, Motrin). Vagy kipróbálhatja a nem gyógyszeres megközelítéseket, például a jeget vagy a masszázst.
6. Hol találok segítséget, miközben leszokok a drogról?
Az opioidokat nehéz megszokni. Győződjön meg róla, hogy van támogatása, miközben elvékonyodik tőlük, különösen, ha már régóta szedi ezeket a gyógyszereket, és függővé vált tőlük.
Lehet, hogy fel kell keresnie egy mentálhigiénés szakembert, hogy segítséget nyújtson az opioidok eltávolításához. Vagy csatlakozhat egy olyan támogató csoporthoz, mint a Névtelen Narkotikusok (NA).
Elvitel
Az opioidok nagyon hasznosak lehetnek a rövid távú fájdalmak enyhítésében, de problémákat okozhatnak, ha túl sokáig marad rajtuk. Amint jobban érzi magát, beszéljen orvosával a biztonságosabb fájdalomlehetőségekről, és kérdezze meg, hogyan szűkülje le az opioidokat.
Arra számíthat, hogy néhány hetet vagy hónapot lassan elválaszt a gyógyszerektől. Rendszeresen keresse fel orvosát ez idő alatt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a kúp zökkenőmentesen zajlik-e, és hogy a fájdalma még mindig jól kontrollálható-e.
