Csípőfájdalom
A csípő fájdalma gyakori. A külső csípőfájdalom sok esete kezelhető otthon, de néhány esetben orvosra van szükség.
Vessünk egy pillantást a csípő külső fájdalmának gyakori okaira, kezelési lehetőségeire és arra, hogy mikor kell azonnal ellátni.
Külső csípőfájdalom okozza
A csípő vagy az ágyék területén belüli fájdalom gyakran maga a csípőízület problémáinak eredménye.
De a csípő külső részén lévő csípőfájdalmat általában a csípőízületet körülvevő lágy szövetek (szalagok, inak és izmok) problémái okozzák, nem magában az ízületben.
Számos betegség okozhat külső csípőfájdalmat. Ezek közé tartozik a bursitis és az íngyulladás.
Bursitis
A burzák kis folyadékkal töltött tasakok, amelyek súrlódást csökkentő párnákként működnek a lágy szövetek és a csontok között. Néha gyulladhatnak.
A trochanterikus bursitis akkor fordul elő, amikor a csípőcsont csontos pontját borító bursa (nagyobb trochanter) meggyullad. Ez az állapot fájdalmat okoz a csípő pontján. A fájdalom általában eléri a comb külső részét is.
A kezdeti kezelés általában a következőket tartalmazza:
- vényköteles vagy vény nélkül kapható, nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok)
- kortikoszteroid injekció
- fizikoterápia
- segédeszközök, például mankó vagy vessző használata
A műtét a trochanterikus burzitisz egyik lehetősége, de erre ritkán van szükség.
Íngyulladás
Néha az izmokat és a csontokat összekötő zsinórok (inak) gyulladnak és irritálódnak. Ezt íngyulladásnak nevezik.
A külső csípőt érintő íngyulladás általában egy gluteus medius szakadás eredménye. A gluteus medius izom körülveszi a csípőt a fenekétől a csípőcsont csontos pontjáig. Ez az izom oldalra emeli a lábad.
Hosszú távú kopás, sérülés vagy mindkettő gluteus medius könnyeket vagy íngyulladást okozhat. Ez gyengeséget és fájdalmat okoz a csípő külső részén. Általában a következőkkel kezelik:
- RICE módszer (pihenés, jég, tömörítés, magasság)
- vényköteles vagy OTC NSAID-ok
- fizikoterápia a csípőtől a térdig tartó iliotibialis (IT) szalag megnyújtására és a farizmok megerősítésére
- kortizon injekciók
- sebészet
Mikor keresse fel orvosát
Ha önkezelte a külső csípőfájdalmat OTC fájdalomcsillapítóval, pihenéssel és jéggel, akkor egyeztessen orvosával, ha:
- A fájdalma egy hete nem csillapodott.
- A fájdalma mindkét csípőben van.
- Láza vagy kiütése van.
Ha még nincs alapellátási orvosa, az Healthline FindCare eszköz segíthet megtalálni orvosát a környékén.
Mikor kell sürgősségi orvosi segítséget kérni
Vannak olyan külső csípőfájdalmi körülmények, amelyek azt jelzik, hogy azonnal orvoshoz kell fordulni. Ez magában foglalja a következőket:
- A fájdalma erős.
- Nem mozgathatja a lábát vagy a csípőjét.
- Nem tehet súlyt a csípőre.
- A csípő fájdalmát baleset, sérülés vagy elesés váltotta ki.
- A csípőd deformáltnak tűnik.
Elvitel
A csípő fájdalma gyakori. Különféle fizikai állapotok válthatják ki. Ha a fájdalom a csípő külső oldalán van, akkor valószínűleg nem közös probléma, hanem az ízület körüli lágyrész problémája. Ilyen például a bursitis vagy az íngyulladás.
Ha kezelhető külső csípőfájdalommal küzd, otthon lépéseket tehet a megkönnyebbülés érdekében, beleértve az OTC fájdalomcsillapítót és a RICE módszert is.
Ha a fájdalom fokozódik, vagy egy hétnél tovább tart, keresse fel orvosát. Minél előbb kap diagnózist, annál hamarabb elkezdheti a neked megfelelő kezelést.
.jpg)
