Ha már régóta pikkelysömörben él, akkor valószínűleg tudja, hogy a bőr gondozása fontos része az állapotának kezelésében. A bőr hidratált tartása csökkentheti a viszketést és megelőzheti a pikkelysömör fellángolását.
Ha a pikkelysömör enyhe, a vény nélkül kapható hidratálók és helyi kezelések elegendőek lehetnek a tünetek kezeléséhez. Ha mérsékelt vagy súlyos pikkelysömörben szenved, akkor is részesülhet a hidratáló rutinból, valamint az orvos által előírt kezeléssel a pályán marad.
Maradjon a kezelésen
Ha előrehaladott pikkelysömörrel él, fontos, hogy az orvos által felírt gyógyszerrel megfelelő úton haladjon. A jó hidratáló rutin a tünetek kezelésében is segíthet.
Ne hagyja abba a gyógyszer szedését, hacsak orvosa nem mondja meg. Számos gyógyszer áll rendelkezésre a pikkelysömör kezelésére. Tartalmazzák:
- vényköteles helyi kezelések
- orális gyógyszerek
- injekciós vagy infúziós biológiai gyógyszerek
- fototerápia
Ha ezen kezelések valamelyikén részesül, de a pikkelysömör még mindig nincs kontroll alatt, beszéljen kezelőorvosával. Lehet, hogy át kell állnia egy másik pikkelysömör kezelésére.
Mikor kell hidratálni
Jó egész nap hidratálni. Noha a rutin része lehet testápolása a zuhanyozás után, fontolóra kell vennie a kezek hidratálását is, miután megmosta őket.
A fürdő vagy zuhanyozás után 5 percen belüli hidratáló krém segít rögzíteni a nedvességet. Amikor a fürdés után nedvessége elvész a bőrről, hajlamos arra, hogy a bőr feszes és száraz legyen. Ügyeljen arra is, hogy csak meleg vagy forró vízzel mosson (de ne túl forrón!), És pattintsa meg (ne dörzsölje) a bőrét.
A hideg, szraz idszak extra zord a pikkelysmr brn. Ezekben a hónapokban győződjön meg arról, hogy gyakran hidratál, főleg miután visszatért a hidegbe.
Természetes, hogy meg akarja karcolni a bőrét, amikor viszket. Ez ronthatja a pikkelysömör tüneteit. Próbáljon tisztában lenni azzal, hogy mikor viszket, és inkább alkalmazzon hidratáló krémet a további károk elkerülése érdekében. A körmök nyírása szintén hasznos lehet a véletlenszerű karcolások megelőzésében.
Mit kell használni
Ha jó hidratálót keres, keressen valami nagyon száraz, érzékeny bőrre tervezett terméket. Keressen olyan összetevőket, mint a karbamid vagy a tejsav, amelyek segítenek a nedvesség beszívásában a bőrébe. A hozzáadott olajok vagy lanolin segítenek a sima bőrben és gátat képeznek a nedvességvesztés megelőzésében.
Fontos, hogy vigyázzon arra is, hogy mit visel a bőrén. Csökkentheti az irritációt, ha puha anyagokból készült ruhákat visel, és elkerüli a karcos szöveteket vagy címkéket.
Hol kaphat tanácsot
Ha krónikus betegségben él, normális, ha néha úgy érzi, hogy nem szeretne segítséget vagy tanácsot kérni. A pikkelysömör nagyon nehéz lehet együtt élni - vannak emberek, akik segítenek.
Orvosa tanácsot adhat Önnek megfelelő gyógyszerekről és kezelésekről. Segíthetnek egy olyan hidratáló rutin kialakításában is, amely az Ön által végzett kezeléssel együtt működik. Ha kérdései vannak a hidratáló krémben használt összetevőkkel kapcsolatban, gyógyszerésze szakértő.
A támogató csoportok tele vannak valós ismeretekkel és tapasztalatokkal. Ez egy esély arra, hogy tanuljon másoktól, és megossza a történetét is. Találhat egy személyes támogató csoportot a közelében. Ha nem, akkor csatlakozhat egy online csoporthoz a Nemzeti Psoriasis Alapítványon (NPF) keresztül.
Elvitel
Egy krónikus betegség, például a pikkelysömör kezelése hullámvasút lehet. Amikor a pikkelysömör előrehaladott állapotban van, kihívást jelenthet a megfelelő kezelés megtalálása.
Van valami, ami kontroll alatt tartja a tüneteit. Folytassa az együttműködést egészségügyi csoportjával - ők segítenek abban, hogy a legjobban érezze magát.
