Akár törődünk vele, mindenki kakil.
Ha gyulladásos bélbetegségben (IBD) él, amely magában foglalja a Crohn-betegséget és a fekélyes vastagbélgyulladást, a fürdőszobai beszélgetésektől való félelem túllépése nem csupán egy kínos téma megnyitásán alapul - ez valóban segíthet az állapotának kezelésében. A bélszokásaink változása sok kérdésre utalhat az IBD-vel kapcsolatban.
Itt van a gombóc arról, mit jelent a kaka - és amikor ideje beszélni orvosával.
Piros kaki
A vörös kaki riasztó lehet, ha látja, mivel a vérzés jele lehet valahol a gyomor-bél traktus mentén.
Másrészt a vörös ételek, például a cékla fogyasztása vörös kakakat okozhat, és néha a menstruációs vérzésből származó vér összetéveszthető a GI vérzésével.
Ha nem evett valami pirosat, és nincs menstruációja, akkor fontos megjegyezni, hogy a vér belekeveredett-e a kakába, vagy csak a WC-papíron van-e, és ha fájdalmat tapasztal.
Ha IBD-je van, a vér a fellángolás jele lehet, különösen, ha fájdalmat és fogyást tapasztal.
Ha fájdalommentes vérzése van, élénkvörös vérrel a WC-papíron, belső aranyérrel járhat. Ha fájdalma van a végbélnyílása körül, és élénkvörös vért is lát a WC-papíron, külső aranyér vagy anális repedés lehet.
Fekete kaki
A sötét széklet a felső emésztőrendszeri vérzés jele lehet, például a nyelőcsőből, a gyomorból és a vékonybél kezdetéből.
Néha a Crohn-betegség befolyásolhatja a felső emésztőrendszert és vérzést okozhat. A Pepto-Bismol, az aktív szén, a vas-kiegészítők vagy a sötét ételek fogyasztása szintén sötét székletet okozhat.
Feltétlenül említse meg orvosának a sötét székletet, különösen, ha fáradtnak vagy légszomjnak érzi magát. Ezek a vashiányos vérszegénység jelei lehetnek idővel bekövetkező vérzésből.
Erős szagú laza kaka
Clostridium difficile (C. diff) a GI traktus bakteriális fertőzése, amely gyakori az IBD-ben szenvedő betegeknél, különösen az antibiotikumok használata után. A kaki különös illatot is ad.
Tájékoztassa a gasztroenterológust, ha észleli ezeket a tüneteket, különösen az antibiotikumok szedése után:
- új kezdetű hasmenés
- hasi fájdalom
- láz
- hányinger
C. diff az IBD fellángolásához hasonlóan jelentkezhet, vagy fellángoláshoz is vezethet.
Kemény kakil
A keményebb széklet székrekedés jele lehet. Lehet, hogy nehéz őket elhaladni, kavicsnak tűnnek, és erőlködnek.
A székrekedés okai a következők:
- nem eszik elég rostot
- kiszáradás
- az emésztőrendszer lassabb mozgása vagy mozgékonysága
- bizonyos gyógyszerek szedése
Az IBD-ben szenvedőknél gyakrabban fordul elő hasmenés, mint székrekedés, de ez nem ismeretlen. A keskeny széklet vagy székrekedés a bélszűkület jele lehet a Crohn-betegségben szenvedőknél.
Ha rendszeresen székrekedést tapasztal, említse meg orvosának. A székrekedést úgy is elkerülheti, hogy hidratált marad, testmozgás és rostokban gazdag ételek, például friss gyümölcsök, zöldségek és diófélék fogyasztása.
Ha nehezen viseli a rostokat, próbáljon turmixokba és levesekbe keverni gyümölcsöt és zöldséget.
Fájdalom kakilás közben
Az alkalmi fájdalmas kakil normális lehet az IBD-vel, de ha mindig fájdalmat tapasztal a bélmozgások során, vagy hirtelen fokozott tüneteket tapasztal, akkor ez az IBD fellángolásának vagy irritábilis bél szindrómájának (IBS) jele lehet.
Sok IBD-ben szenvedő embernek is van IBS-je, amely klasszikusan fájdalmat és puffadást okoz. Az IBS hasmenést, székrekedést vagy mindkettőt okozhat, és néha nehéz megmondani, hogy a tünetek IBD-ből vagy IBS-ből származnak-e.
Az IBS-nek számos kezelési módja van, beleértve az étrendet, a testmozgást, a stresszkezelést és néha a gyógyszeres kezelést.
A nők gyakran görcsöket és laza székletet vagy hasmenést tapasztalnak közvetlenül a menstruáció előtt.
Ez általában normális, de ha a fájdalom nem múlik el néhány nappal a periódus alatt, és megakadályozza az iskolába vagy a munkába járást, akkor endometriózisban szenvedhet, olyan állapotban, amikor az endometrium szövetei a méhen kívül nőnek.
Ha úgy tűnik, hogy a bél tünetei összefüggenek a menstruációval, mindenképpen beszéljen nőgyógyászával.
Beszéljen, ha új vagy folyamatos GI tünetei vannak
Fontos, hogy rendszeresen szemügyre vegye a kakáját, és tudatában legyen minden nagyobb, tartós változásnak.
Néha a tünetek növekedése gyorsan elmúlik, de ha továbbra is fennállnak, forduljon a GI orvosához, mielőtt a felláng súlyosbodna. Szükség lehet a gyógyszeres kezelés növelésére, a terápia teljes váltására és bizonyos táplálkozási útmutatásokra.
Ne érezze magát alázatosnak, ha orvosával beszél a bél tüneteiről, mivel valószínűleg mindezt hallották már korábban. Olyan sok tényező járul hozzá a GI tüneteihez, és számos lehetőség kínálkozik arra, hogy jól érezze magát mind a gyógyszeres kezelés, mind az étrend és az életmód megváltoztatása révén.
Jamie Horrigan, MD, szenvedélyes Crohn-kór szószóló, és valóban hisz a táplálkozás és az életmód erejében. Amikor nem a kórházban látja el a betegeket, megtalálhatja a konyhában. Félelmetes, gluténmentes, paleo, AIP és SCD receptek, életmódra vonatkozó tippek, és hogy lépést tudjon tartani, mindenképpen kövesse őt blog, Instagram, Pinterest, Facebook, és Twitter.
