Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Miért használjon hidratálót?
A hidratáló krém védőgátként működik a bőrödön, hidratált és egészséges állapotban tartja. Noha a zavaró tényezők elsősorban a hidratáló krém szükségességével kapcsolatosak, a legtöbb szakértő napi használatát javasolja. A jó étrend fenntartása és a stressz kezelése mellett a Mayo Klinika azt tanácsolja, hogy „hatékony hidratáló krémet alkalmazzon egy hidratáló krémmel, amely illeszkedik a bőrtípusához, és puhává varázsolja a bőrét.
Tudjon meg többet arról, hogyan válhat a fakóból a harmatos, ragyogó bőrbe.
Mi a bőrtípusod?
A jó bőrápolási rendszer napi hidratálást és napvédelmet tartalmaz a szabad gyökök elleni küzdelem és az ultraibolya (UV) sugárzás elhárítása érdekében. Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia fürdés után javasolja a hidratálást, hogy a még nedves bőre is nedvességet zárjon be.
Különböző okok alapján, beleértve a géneket és (jobban kezelhető) tényezőket, például az étrendet, bőrtípusa az öt kategória egyikébe tartozik. A nőknél a leggyakoribb típus a kombináció.
Fontos tudni a bőrtípusát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelő dolgokat tesz-e az arcára. A nagyon száraz bőr valószínűleg nem részesül előnyben egy vízalapú termékből; a szárazabb bőr értékelni fogja a nehezebb hidratáló krémeket, hogy a lehető legtöbb nedvességet felszívja.
Határozza meg a bőr típusát:
- Száraz (a nehezebb, olaj alapú hidratáló krém előnyeit élvezi)
- Olajos (a könnyebb, vizes alapú hidratálóknak előnyös lesz)
- Érett (a nedvesség megőrzése érdekében előnyösek lesznek az olaj alapú hidratáló krémek)
- Érzékeny (előnyös lesz olyan nyugtató összetevőkből, mint az aloe, amelyek nem lesznek kemények a bőrön)
- Normál / kombinált (előnyös lesz egy könnyebb, vízalapú hidratáló krémből)
Ha nem biztos a bőrtípusában, elvégezhet egy egyszerű tesztet. Mindössze néhány szakasz selyempapírra és pár percre van szükséged. Miután a papírt az arcának különböző területeire nyomta, meghatározhatja a bőr típusát annak alapján, hogy a papír mennyi olajat vett fel.
Az FDA irányelvei a kozmetikumokról
Mi választja el egy drága, szépen csomagolt terméket a helyi gyógyszertár polcán található 10 dolláros verziótól? Néha nem sokat. Ne hidd, hogy az árcédulák meghatározzák a minőséget. Az összetevők számítanak. A jó hidratáló krém megvéd, és nem tartalmaz káros összetevőket.
Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) nem szorongatja ököllel a kozmetikumokat, ami miatt bonyolult abban bízni, hogy mely termékeket használja az arcához. Noha a kozmetikumok forgalomba hozatalához nem szükséges az FDA jóváhagyása, ezüst bélés van: az FDA előírja a gyártók számára, hogy a címkén tegyék fel az összetevőket, „hogy a fogyasztók tájékozott vásárlási döntéseket tudjanak hozni”.
Az összetevők elolvasása ugyanolyan bonyolult lehet, mint az ókori görög megfejtése. Az alapanyag-hozzáértés segíthet megérteni, mi van az üvegben vagy az üvegben, mielőtt úgy dönt, hogy bármit is felvesz az arcára.
Illat nélküli és illatmentes
Az illatanyag-mentesség általában ezt jelenti: illatanyagot nem adtak a termékhez. Azonban még az illatmentes termékek sem mindig illatmentesek. Az illatanyagként működő természetes összetevőket vagy illóolajokat nem lehet ilyenként felsorolni. Számos illatanyag szintetikus, és elfedi a toxinokat, amelyek hozzájárulhatnak a bőrreakciókhoz és az allergiához.
Az illatmentes termékek tartalmazhatnak illatot is. A kellemetlen kémiai szagok elfedésére a termékek tartalmazhatnak további szintetikus illatanyagokat, amelyek allergiás reakciókat válthatnak ki. Sok „természetes” összetevő lehet az illatanyagnak álcázott összetevő címkéken is.
Aktív vagy inaktív összetevők
A hatóanyagok egyszerűen fogalmazva arra késztetik a terméket, amire szánták. Az UV-sugarakat blokkoló hidratáló krém titán-oxidot tartalmazhat, amely fő fényvédő szerként működik. Az inaktív összetevők segítenek, de ebben az esetben nem harcolnak a napsugarak ellen. Az inaktív összetevők segítenek a végtermék elkészítésében (legyen az tabletta, folyadék vagy krém).
Nem mitesszerképző
A címkén ezt a kifejezést felsoroló termék azt állítja, hogy nem dugul el vagy olajmentes. Lényegében azt jelenti, hogy bár a termék lebontja a felesleges olajat, nem távolítja el a bőrt nedvességtől.
Hipoallergén
A hipoallergén olyan termékre utal, amely kevésbé allergiás reakciókat vált ki a fogyasztókban. Ha ezt a szót látjuk a csomagoláson, ez nem garantálja a biztonság bélyegét a nem hipoallergénként megjelölt termékekhez képest. Mivel a kozmetikai irányelvek nem merevek, a gyártók azt állíthatják, hogy a termék hipoallergén - de az FDA nem követeli meg a gyártóktól, hogy támogassák ezeket az állításokat.
Szóval, mit tehet? Ha a múltban bizonyos összetevők reakcióba léptek, ellenőrizze ezen allergiás anyagok - gyártók - címkéjét vannak az FDA előírja az összes összetevő felsorolását a csomagoláson.
Természetes kontra szerves
A természetes termékek olyan összetevőket használnak, amelyek botanikai forrásokból származnak (és használhatnak vegyszereket is, de nem is). A biotermékek azt állítják, hogy vannak olyan összetevőik, amelyeket vegyszer, növényvédő szer vagy műtrágya nélkül termesztenek. Sajnos a laza FDA iránymutatások a legtöbb terméket sebezhetővé teszik a megtévesztő címkékkel szemben, és a természetes és biotermékek nem feltétlenül jobbak.
A zűrzavar áthidalása érdekében olvassa el az alábbiakban az USDA tanúsított biotermékekre vonatkozó ökológiai irányelveinek áttekintését:
- 100% -ban organikus: nem kötelező, de ezek a termékek alkalmasak az USDA Organic Seal használatára; az e pecsétet viselő termékeknek ökológiai úton előállított összetevőket kell használniuk (a vizet és a sót nem számítva).
- Organikus: az „organikus” jelöléssel ellátott termékek legalább 95 százalékban tartalmaznak szerves összetevőket (a vizet és a sót nem számítva), és fel lehet tüntetni a szerves pecsétet; a többi összetevő esetében jóváhagyott, nem mezőgazdasági anyagokból vagy nem ökológiai úton előállított mezőgazdasági termékekből kell készülnie.
- Organikus összetevőkből készült: legalább 70% -ban tartalmaz organikus összetevőket, de a termékek nem használhatják az USDA Organic Seal-et; ezek a termékek felsorolhatják „legfeljebb három szerves összetevő vagy„ élelmiszer ”csoportot a fő kijelzőpanelen.”
- 70% -nál kevesebb biotartalmú összetevő: a termékek nem használhatják az ökológiai tömítést vagy az „organikus” szót sehol a fő termékcsomagon (ökológiai úton előállított összetevők sorolhatók).
Széles spektrumú
Ez azt jelenti, hogy a termék mind az UVB, mind az UVA sugarakat elzárja a naptól. Bár nem minden hidratáló krém tartalmaz fényvédőt, sok termék kínálja ezt a kettő az egyben keveréket. Ha nem használ a napsugarakkal küzdő hidratáló krémet, akkor először kenje be a hidratáló krémet, majd kövesse a fényvédő krémet.
Parabének
A parabének tartósítószerek, amelyek hosszabb eltarthatóságot biztosítanak a kozmetikumok számára. A címkén láthatja ezeket a kozmetikumokban általánosan használt parabéneket: metilparabent, propilparabént és butilparabént, amelyek mind a kozmetikai termékeknél 25 százalékos szintig biztonságosnak tekinthetők a The Cosmetic Ingredient Review (CIR) szerint.
A különféle szépségápolási és bőrápolási termékekben használt parabének potenciális egészségügyi kockázataikat tanulmányozták, azon aggodalmak alapján, hogy utánozzák az ösztrogént, ami viszont rákhoz vezethet. Mivel a parabének nincsenek feltüntetve az USDA Nemzeti Organic Program (NOP) listáján, mégis előfordulhatnak, hogy ökológiai jelöléssel ellátott termékekbe kerülnek.
Jelenleg az FDA fenntartja, hogy a parabének nem jelentenek komoly egészségügyi kockázatot annak szükségességére, hogy eltávolítsák őket a kozmetikai termékekből. Tanulmányok alapján az FDA azt állítja: "Bár a parabének hasonlóan képesek viselkedni, mint az ösztrogén, kimutatták, hogy sokkal kevesebb ösztrogén aktivitással rendelkeznek, mint a szervezetben természetesen előforduló ösztrogén." A parabének a CIR szerint alacsony szinten biztonságosnak tekinthetők, a kozmetikumokban 0,01 és 0,3 százalék között mozognak.
Ftalátok
A ftalátok a legkülönfélébb termékek között találhatók - az illatanyagoktól, testápolóktól és dezodoroktól kezdve a játékokig és az élelmiszer-csomagolásig -, és aggodalmat keltettek a lehetséges egészségügyi kockázatokkal kapcsolatban, beleértve a káros termékenységet is. A növekvő közönséges szorongás miatt előrelépés történt a tesztelés és a szövetségi szabályozás szorgalmazása érdekében. A Campaign for Safe Cosmetics 2008-as utóvizsgálata kimutatta, hogy a kozmetikai ipar egy része csökkentette a ftalátok használatát a termékekben. Ezt a széles körben alkalmazott és széles körben kutatott vegyszert főleg rágcsálókon, és korlátozott önkéntes vizsgálatokon tanulmányozták emberen. Az Amerikai Kémiai Tanács szerint az eredmények arra utalnak, hogy a ftalátokban a rákot okozó aggályok inkább a rágcsálókra, mint az emberekre jellemzőek. Az Egyesült Államok Nemzeti Toxikológiai Programjának beszámolói az általa áttekintett hét ftalát közül hatra megállapították, hogy az emberi reproduktív és fejlődési egészségre gyakorolt kockázat „minimális”.
Tudjon meg többet a kozmetikumok címkéinek elolvasásáról.
Termék áttekintés
Nehéz lehet átgázolni a szédítő összetevők listáját, hogy kiderüljön, mely termékek a legbiztonságosabbak a bőröd számára. A keresés megkönnyítése érdekében az Healthline tesztelte a gyógyszertárakban és szupermarketekben rendelkezésre álló lehetőségeket, és Dr. Judith Hellman bőrgyógyászt az Mt. A Sinai Kórház mérlegelje. Olvassa el ajánlott arc hidratáló listánkat.
Érzékeny bőrre
A Healthline azt ajánlja: Eucerin mindennapi védelem arcápoló SPF 30 érzékeny bőrre
Férfi és női tesztelők üdvözölték ezt a selymesen sima, illatanyagmentes krémet, amely cink-oxidot és titán-dioxidot is tartalmaz a fényvédelem érdekében. Elég könnyű az érzékeny bőr számára, elég erős a napsugarak elzárásához, a krémes textúra jól keveredik a tartós fedés érdekében.
Második helyezett: Könnyű hidratáló
Az Healthline ajánlja: Alba Botanica Aloe & Green Tea olajmentes hidratáló
Bár minden bőrtípusra irányul, ez a könnyű, frissítő formula, amely tanúsított szerves összetevőket, aloe verát, zöld teát és nedvesítőszereket tartalmaz (amelyek vonzzák a nedvességet), elég gyengéd az olyan bőrtípusok számára, amelyek nem tudnak kezelni vastagabb hidratálókat. Azt mondta az egyik tesztelő: "Nem tetszetős vagy ragadós, és ha egyszer bedörzsöli, nem tudja megmondani, hogy ott van."
Száraz bőrre
Az Healthline ajánlja: Neutrogena intenzív nappali nedvesség SPF 15
Az ultra száraz bőr felszívja ezt a hidratáló krémet, amely kétszeresen hidratál és napvédelmet nyújt titán-dioxid segítségével. Mondta ennek a tápláló és „határozottan intenzív” formulának az egyik tesztelője: „A nap több órájában az arcom még sima volt.”
Kombinált / zsíros bőrre
Az Healthline azt ajánlja: Igen a Paradicsom napi kiegyensúlyozó hidratáló krémnek
Bio paradicsommal, vörös teával és görögdinnyével (kulcsfontosságú összetevők) csomagolva ez az édes illatú formula a bőrbe szivárog, könnyű, harmatos kivitelben. Az eredmények azonnali. A formula kiegyensúlyozza a zsíros hajlamú bőrt, ragyogó fényt tárva fel.
Érett bőrre
Az Healthline ajánlja: Olay Regenerist UV Defence regeneráló krém SPF 25-tel
Erős és erős, ez a sűrű, mégis selymes krém intenzív fényvédelmet is nyújt. A formula hidratálja, gyulladáscsökkentő és öregedésgátló összetevők keverékét használva a bőr megnyugtatására és tonizálására, valamint védi, széles spektrumú SPF 25-öt használva az UV-sugarak blokkolására.
Nőknek
Az Healthline ajánlja: Burt's Bees Radiance Day Lotion SPF 15
A méhpempővel megújításra és fiatalításra készült, ezt a vékony formulát dicsérték, hogy „sima és selymes”. A könnyű testápoló remek alapot nyújt az alapozó felvitele előtt, a titán-dioxid és a cink-oxid pedig UVA / UVB védelmet nyújt. Azt mondta az egyik tesztelő: "Az SPF lefedettség nem biztos, hogy elegendő egy napra a tengerparton, de mindennapi védelemre kiváló."
Férfiaknak
Az Healthline azt ajánlja: Neutrogena Men Sensitive Skin olajmentes nedvességtartalom SPF 30
Nagyszerű napokig a tengerparton. Bár nem vízálló, ez a könnyű, SPF hidratáló krém nedvességet rögzít és blokkolja az UV sugarakat, hogy fiatalnak nézzen ki. Azt mondta az egyik tesztelő: "Könnyűnek érzi magát, és még a legérzékenyebb bőrt sem irritálja."
Mindenkinek
Az Healthline javasolja: Cetaphil Daily arc hidratáló krém SPF 15-tel
Az egyik tesztelő megjegyezte: "hajlamos vagyok elfelejteni a fényvédő krém használatát, de sokkal jobban emlékszem a hidratálásra." Ennek a két az egyben formulának enyhe fényvédő illata volt; de a könnyű hidratáló krém gyengéd és frissítő volt. Habár hosszabb napokon, érdemes újra kérnie a végső fedést.
