A menstruációs időszak hüvelyi vérzés, amely a menstruációs ciklus végén jelentkezik. A női test minden hónapban felkészül az esetleges terhességre. A méh vastagabb bélést képez, és a petefészkekből felszabadul a petesejt, amelyet a spermiumok megtermékenyíthetnek.
Ha a petesejt nem megtermékenyített, akkor a terhesség nem következik be ebben a ciklusban. A test ezután leveti a beépített méhnyálkahártyát. Ennek eredménye egy menstruáció vagy menstruáció.
Az átlagos nőstény első időszaka 11 és 14 év között lesz. Az időszakok rendszeresen (általában havonta) folytatódnak a menopauza, vagyis körülbelül 51 éves korig.
Az alábbiakban többet megtudhat a menstruáció tényeiről és statisztikáiról.
Menstruációs egészség és szövődmények
Az átlagos menstruációs ciklus 24–38 nap. A tipikus időszak négy-nyolc napig tart.
A havi vagy a rendszeres időszakok azt jelzik, hogy a ciklus normális. A tested azon dolgozik, hogy felkészüljön egy esetleges terhességre.
A vérzés mellett a menstruáló emberek 90 százaléka azt mondja, hogy különböző tüneteket tapasztal. Az étvágy az egyik gyakori tünet. Valójában egy tanulmány kimutatta, hogy az amerikai nők csaknem fele korszakának kezdetén csokoládéra vágyik.
A mell érzékenysége egy másik gyakori tünet. A napokban tetőzhet, közvetlenül a menstruáció megkezdése előtt. Az ösztrogén és a progeszteron hormonjainak megugrása a mellvezetékek megnagyobbodásához és a tejmirigyek duzzadásához vezet. Az eredmény fájdalom és duzzanat.
Eközben a menstruációs fájdalom (más néven dysmenorrhoea, más néven „görcsök”) egy másik gyakori tünet. A menstruáló emberek több mint fele érez némi fájdalmat a menstruációja körül, egyes becslések szerint akár 84 százalék is.
A prosztaglandinok okozzák ezt a fájdalmat. Ezek olyan vegyszerek, amelyek kiváltják az izmok összehúzódását a méhében. Ezek a hormonok segítik a testet a felesleges méhnyálkahártya leadásában, amely fájdalmat és görcsöt okozhat a menstruáció első napjaiban.
Néhány embernek nincs rendszeres menstruációja. Az intenzív testmozgás vagy bizonyos egészségügyi feltételek szabálytalan periódusokhoz vezethetnek. Rendszertelen időszakok olyan embereknél is előfordulhatnak, akik:
- elhízott
- szoptatás
- perimenopausalis
- hangsúlyozta
Fájdalmas, szabálytalan vagy súlyos időszakok a nők akár 14 százalékát is érintik gyermekkorukban - becsülik a WomensHealth.gov. Sőt, egy 2012-es tanulmány megállapította, hogy azoknak az embereknek a 32-40 százaléka, akiknek menstruációja van, beszámolnak arról, hogy ez a fájdalom olyan súlyos, hogy hiányolniuk kell a munkát vagy az iskolát.
Az időszakhoz kapcsolódó leggyakoribb egészségi állapotok a következők:
Endometriosis
Az endometriózis a méh szövetének növekedését okozza a méhen kívül. Az Ön menstruációja során a hormonok ezt a helytelen szövetet fájdalmassá és gyulladttá teszik. Ez súlyos fájdalomhoz, görcsökhöz és súlyos időszakokhoz vezethet.
Az endometriózis 10-ből 15 és 49 év közötti nőt érint 1 - becslések szerint az American College of szülész és nőgyógyász. Megjegyzik, hogy a rendellenességben szenvedők 30-50 százaléka meddőséget fog tapasztalni.
Méh mióma
Ezek a nem rákos daganatok a méh szövetrétegei között alakulnak ki. Sok nőstény életében legalább egy mióma kialakul. Valójában 50 éves korára a fehér nők 70 százaléka és az afroamerikai nők 80 százaléka fejlődik ki - számol be a Nemzeti Egészségügyi Intézet.
Menorrhagia
A menorrhagia nagyon súlyos menstruációs vérzés. A tipikus időszakok 2-3 evőkanál menstruációs vért eredményeznek. A menorrhagiában szenvedők ennek az összegnek több mint kétszeresét képesek előállítani. Becslések szerint a Betegségellenőrzési és Megelőzési Központ szerint több mint 10 millió amerikai nőnek van ilyen állapota.
Premenstruációs szindróma (PMS)
Ez egy olyan tünetek sorozata, amely általában a periódus kezdete előtt egy-két héten jelentkezik. A tünetek a következők lehetnek:
- fejfájás
- fáradtság
- puffadás
- ingerlékenység
A PMS 4 nőből 3-at érint, írja a WomensHealth.gov.
Premenstruációs diszforikus rendellenesség (PMDD)
A PMDD hasonló a PMS-hez, de súlyosabb. Okozhatja:
- depresszió
- feszültség
- súlyos hangulatváltozások
- tartós harag vagy ingerlékenység
Szakértők szerint a nők körülbelül 5 százaléka tapasztalja a PMDD-t.
Rossz menstruációs higiénia
A rossz menstruációs higiénia szintén egészségügyi problémát jelent a menstruáció során. A vér és a szövetek elvesztése egy adott időszakban bakteriális problémákhoz vezethet. Ez súlyos egészségügyi problémát vethet fel, ha a menstruációs termékek nem állnak rendelkezésre, vagy ha az alapvető higiéniai szolgáltatások, például a tiszta víz, nem állnak rendelkezésre.
Költség
Évente az Egyesült Államokban az emberek 2 milliárd dollár feletti összeget költenek menstruációs termékekre. Életében az átlagos menstruáló ember csaknem 17 000 tampont vagy párnát használ.
Ez mind az egyén számára személyes költség, mind pedig a bolygó környezeti költsége. Ezen termékek közül sok nem könnyen lebomlik a hulladéklerakókban.
Ugyanakkor több mint 16,9 millió amerikai nő él szegénységben, és küzdhet a menstruációs termékek és a tüneteket kezelő gyógyszerek hozzáférésével. Vannak olyan jelentések is, amelyek azt sugallják, hogy a börtönben vagy börtönben lévő emberek gyakran nem férnek hozzá tamponokhoz vagy betétekhez. Ezeket a szükséges termékeket alkuforgácsként lehet felhasználni, és ételért vagy szívességért lehet kereskedni.
Az Egyesült Államokban gyakran forgalmi adót vetnek ki a menstruációs termékekre. Jelenleg öt állam nem számít fel forgalmi adót:
- Alaszka
- Delaware
- Montana
- New Hampshire
- Oregon
Kilenc állam mentesítette ezeket a termékeket az úgynevezett tamponadó alól:
- Connecticut
- Florida
- Illinois
- Maryland
- Massachusetts
- Minnesota
- New Jersey
- New York
- Pennsylvania
Más államok törvényhozói intézkedéseket vezettek be az e termékekre kivetett adók megszüntetésére.
A menstruációs termékekhez való hozzáférés másutt is bonyolult lehet. Kenyában például az összes iskoláskorú nő fele nem fér hozzá a menstruációs párnákhoz. Sokan nem férnek hozzá WC-hez és tiszta vízhez sem. Ez gyakran elmulasztott iskolai napokhoz vezet, és néhányan teljesen elhagyják az iskolát.
Menstruáció az egész korban
A menstruációt körülvevő megbélyegzés évszázadokra nyúlik vissza. A menstruációra való utalások megtalálhatók a Biblia, a Korán és az idősebb Plinius „Természettudományban”.
Ezekben a hivatkozásokban a menstruációt „ártalomnak” és „tisztátalannak” nevezik, és ez olyan dolog, amely „savanyúvá” teheti az új bort.
Évtizedekig tartó hibás kutatások nem sokat oszlattak el az időszakokat körülvevő megbélyegzésben is.
1920-ban Dr. Schick Béla kitalálta a „menotoxin” kifejezést egy elméletére, miszerint a nők méreganyagokat termelnek a menstruáció során.
Schick erre a következtetésre jutott, miután egy menstruáló nővér kezelt egy csokor virágot. Schick megfigyelte, hogy ezek a meghatározott virágok hamarabb hervadnak, mint azok a virágok, amelyekhez a nővér nem nyúlt. Úgy döntött, hogy a menstruáció az oka.
Az 1950-es években a kutatók menstruációs vért injektáltak állatokba, hogy teszteljék a toxikus elméletet. A vér valójában megölte az állatokat. Évekkel később azonban bebizonyosodott, hogy a halál a vér bakteriális szennyeződésének következménye volt, nem pedig toxikus hatás.
1974-re a kutatók megállapították, hogy a menstruációs tabuk szorosan összefüggenek azzal, hogy a férfiak hogyan vesznek részt a nemző tevékenységekben. Más szavakkal: minél kevésbé foglalkoznak férfiakkal a szüléssel és a gyermekneveléssel, annál gusztustalanabb időszak van számukra.
Az időszakos higiénia szintén folyamatosan fejlődő termelés volt.
1897-ben a Johnson & Johnson vezette be a Lister's Törölközőket az első tömegesen gyártott és eldobható menstruációs betétként. Ezek messze voltak a mai korszakoktól. Vastag anyagpárnák voltak, amelyeket fehérneműk viseltek.
A Hoosier női egészségügyi öv néhány évtizeddel a századforduló után jött. Az öv egy sor heveder volt, amelynek célja az újrafelhasználható egészségügyi betétek helyben tartása.
Néhány évvel később, 1929-ben, Dr. Earle Haas feltalálta az első tampont. Ötlete egy baráttól származott, aki megemlítette, hogy a hüvelyébe bedugott tengeri szivacsot használnak a korabeli vér felszívására.
A ma használt ragasztó ragadós párnákat csak az 1980-as években vezették be. Azóta csiszolták és frissítették, hogy megfeleljenek a változó életmód-, áramlási és alaki igényeknek.
A mai időszak termékei sok olyan problémát igyekeznek megoldani, amelyek a menstruáció alatt álló egyének évtizedek óta foglalkoznak, a szivárgástól és az időszakkövetéstől a költségig. Segítenek a menstruációt gyakran körülvevő megbélyegzés eltávolításában is. Ráadásul a környezeti és pénzügyi problémák megoldására törekszenek.
Ezek a termékek tartalmazzák az újrafelhasználható menstruációs csészéket és a korabeli fehérneműt. Számos olyan okostelefonos alkalmazás is rendelkezésre áll, amelyek segíthetnek az embereknek jobban megérteni, hogy testük hogyan készül fel a periódusra és hogyan cselekszik az alatt.
Időszakok szerte a világon
Sokat tettek a menstruáció megbélyegzésének eltávolításáért, és azért, hogy segítsenek az embereknek gondoskodni magukról a menstruáció alatt, de még mindig van mit tenni.
Nagy-Britanniában a Plan International 2017-es felmérése szerint 7 lányból 1 mondja, hogy küzdött a menstruáció elleni védelemért. Tíz lányból több mint 1-nek muszáj volt rögtönöznie a menstruációs viseletet, mert nem engedhették meg maguknak a megfelelő termékeket.
Noha az Egyesült Királyság úgy döntött, hogy csökkenti a tamponokra és más menstruációs termékekre kivetett adókat, a Brexit-tárgyalások megakasztották az illeték végleges eltávolítását. A 2018. októberi parlamenti szavazás egy lépéssel közelebb hozta az Egyesült Királyságot a tamponadó megszüntetéséhez.
Nepálban egy 21 éves nő belehalt a füst belégzésébe, miután tüzet gyújtott, hogy meleget tartson a „chhaupadi” alatt.
Ebben a nepáli gyakorlatban a menstruáló hindu lányokat és nőket arra kényszerítik otthonukból, hogy kint aludjanak kunyhókban vagy szarvasmarha istállókban, amíg a menstruációjuk véget nem ér. A hőmérséklet télen akár egyetlen számjegybe is eshet, de a kunyhók nem elég fűtöttek vagy hőszigeteltek ahhoz, hogy megfelelő meleget biztosítsanak.
India egyes részein néhány nő ugyanúgy kénytelen elszigetelődni.
A természetes körforgás miatt azonban nem minden kultúra kerüli meg a nőket.
Afrika egyes helyein a menstruáció kezdetét az élet egyik szakaszáról a másikra való átmenetnek tekintik. Ez egy boltozatos és megbecsült tapasztalat. Különleges kunyhókat vagy otthonokat különítenek el a nők számára, hogy ott maradjanak, amikor első menstruációjuk van. Ez idő alatt női családtagjaik és más nők csatlakoznak hozzájuk.
Eközben az olyan országok, mint Kanada, amely 2015-ben csökkentették a tamponokra és más menstruációs termékekre kivetett adókat, igyekeznek enyhíteni a periódus megszerzésének pénzügyi aggályait.
2018-ban az Egyesült Nemzetek Szervezete (ENSZ) arról számolt be, hogy az időszakokat körülvevő szégyen, megbélyegzés és félretájékoztatás súlyos egészségügyi és emberi jogi aggodalmakhoz vezethet. Ezért nyilvánították a menstruációs higiéniát a közegészségügyet, a nemek közötti egyenlőséget és az emberi jogokat érintő kérdéssé.
Ezért az ENSZ felvette a 2030-as menetrendbe. Ez a fenntartható társadalmi és gazdasági fejlődés 15 éves terve, amely az alkotók szerint segíthet megszüntetni a szegénységet, az éhséget és az egészségügyi ellátáshoz való hozzáférés hiányát.
