Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Tudta, hogy lehetséges egy kellemes szexuális élményt szerezni, amikor lent érzi magát a szeméttárolókban?
Igen! Valójában egyes szexualitási szakemberek szerint a nemi élet segíthet kimászni az említett szemétlerakókból (!).
Olvassa el, hogy megtudja, milyen előnyökkel jár, ha vérzik. Ráadásul 17 nemi pozíció az alacsony önbizalom kipróbálására.
Úgy gondoljuk, hogy az öröm a biztonságos és egészséges szexuális élet alapvető eleme. Ezért támaszkodunk tapasztalt írókra, oktatókra és más szakértőkre, hogy megosszák javaslataikat az Ön által alkalmazott technikától a megvásárolt szexjátékig.
Csak olyasmit javasolunk, amelyet valóban szeretünk, ezért ha látja, hogy egy bolt linket mutat egy adott termékhez vagy márkához, akkor tudja, hogy alaposan megvizsgálták - ha tudja, mire gondolunk. Rákacsintás.
Miért segít a szex, ha alacsony a bizalom napja?
"Az alacsony magabiztosságot gyakran önmegsemmisítő gondolatok kísérik testünkkel vagy kompetenciáinkkal kapcsolatban" - mondja Casey Tanner, hiteles szexterapeuta, MA, LCPC, a LELO, egy luxus élvezeti termékeket gyártó vállalat szakértője.
Amikor valakinek ezek a gondolatai támadnak, gyakran öntudatlanul feltételezi, hogy a párja ugyanígy érez, mondja, és ezért elképzelni tudja, hogy a párja nem élvezheti a szexet velük.
"Lezártuk a szex gondolatát, mielőtt lehetőséget adnánk partnerünknek, hogy bebizonyítsa tévedésünket" - mondja.
Ha szexet folytatunk, amikor alacsony magabiztosságot érezünk, hatékony módszer lehet a mítosz megtámadására, miszerint érzéseink tényszerűek - magyarázza Tanner.
A szexualitásba hajlóan azt mondjuk magunknak: "Az, hogy ezt érzem magamról, még nem jelenti azt, hogy igaz vagy a partnerem igaznak találná."
Tanner hozzáteszi: szexelni akkor, amikor érzel meh emellett „erőteljesen kijelenti magunknak, hogy megérdemeljük a forró szexet”.
Általános tippek
Ki vagy, ki a párod, és az alacsony magabiztosság gyökere hatalmas szerepet játszik abban, hogy milyen pozícióban vagy típusú nemben élsz.
Ennek ellenére bölcs dolog lenne, ha ezt a három tippet a fejében tartaná.
Kérje meg, amire szüksége van
Lehet, hogy öntudatában van a lábának, ezért a zokni elengedhetetlen a bizalommal teli sesh számára.
Talán szüksége van a partnerére, hogy verbálisan megerősítse, mennyire szeretik a hasát, amikor csontozol.
Bármi is kell ahhoz, hogy jól érezze magát a testében és az ágyában, kérje meg!
Használjon kenőanyagot!
Nem számít, hol tartózkodik a Feeling Yourself Spectrumon, a szexuális nevelő és a minősített klinikai szexológus, Megwyn White, a Satisfyer oktatási igazgatója javasolja a kenőanyag használatát.
Nem számít, milyen szexet folytat, „a kenőanyag örömet okoz, mert csökkenti a súrlódást és fokozza az érzést” - mondja.
Ne aludj a Bizalom vámpírokkal
Nem kell mondani, de BB-k, kérem, ne feküdjön le senkivel, aki hozzájárul az önbizalom gyengeségéhez.
"Nincs ok olyan embernél maradni, aki kevésbé érzi magát magabiztosnak" - mondja White.
"Nem lesz jobb, és valóban többet mond róluk, mint rólad."
A maszturbációhoz
„A maszturbáció a jó szexuális élet alapja.” - mondja Gigi Engle, a minősített szexuális edző, a SKYN nemi és intimitási szexszakértője, valamint az „All the F * cking Mistakes: A Guide to Sex, Love and Life” (Az összes F * cking Mistakes: A Guide to Sex, Love and Life) szerzője.
Megmagyarázza: "Nem várhatod el, hogy valaki varázslatosan tudja, hogyan lehet orgazmussá tenni, ha nem tudod, hogyan csináld magadnak orgazmust [és szerezz magadnak örömet]."
A maszturbálás nem csak abban segít, hogy kitalálja, mire van szüksége az O-Townba és a P-Place-be utazáshoz, hanem önbizalmat is ad arra, hogy ezeket a dolgokat partneri és többpartneres játék során kérje.
Heck, a kutatás szó szerint azt mutatja, hogy a maszturbálók magabiztosabbak, mint azok, akik nem. Pontszám!
Tükör tükör a falon
Az a tükör, amellyel ellenőrizni akarja, hogy a cipője megfelel-e az ingének, használható a kókusz vagy a kakas megtekintésére is.
"Sokan még soha nem is nézték meg a saját nemi szervüket" - mondja Engle. "Ha valóban látja önmagát, akkor jobban érezheti magát a teste kinézetében."
Ha figyeli a kezét (vagy hangulatát), miközben önfeledten élvezi, akkor jobban megértheti, mit szeret.
Másik kéz a fedélzeten
Ha saját kezével maszturbál, akkor esélye van arra, hogy menjen. De miért ne próbálná meg használni a másik kezét?
"Van egy tévhit, hogy van egy" helyes "mód, hogy örömet szerezzen magának (és partnereinek)" - mondja Engle.
Kézváltás - vagy mindkét kéz használata - segíthet legyőzni ezt az ötletet.
Vibe-ugratás
Sokféle oka lehet annak, hogy nem akarja közvetlenül érinteni a nemi szervét.
Talán túlélő vagy, és például a bőrön-nemi érintés vált ki. Vagy talán a nemi szervek alakja a nemi diszforia érzését kelti.
Ha ez vagy te, fontold meg egy olyan vibrátor használatát, amely lehetővé teszi az önörömöt, anélkül, hogy hozzáérne a bitjeihez.
Néhány jó hangulatú lehetőség a következőket tartalmazza:
- Aranyos kis F * ckers Starsi külső vibrátor
- Édes Vibes elbűvölve
- Le Wand Petite
- Fun Factory Menta
Zuhany öncsábító
Nehezen szánsz magadnak időt vagy teret az önörömre? Próbáld meg olyan helyen csinálni, ahol már dörzsölgetsz magadnak: a zuhany.
Csak vigyázzon, nehogy szappan vagy sampon legyen a darabokban. Az illat irritálhatja a finom hüvelyi és anális falakat.
Ha további csúszásra és csúsztatásra van szüksége, válasszon egy szilikon alapú kenőanyagot, mint például a Cake Backside Slide vagy az Uberlube.
Fürdőkád
Nem akarsz állni, miközben önöröm? Mássz be inkább a kádba!
Talán még a The WaterSlyde készüléket is csatlakoztathatja a csaptelepéhez a kihangosítás érdekében. Vagy vigye be kedvenc vízálló játékát.
Kézi szexre
"A kézi szex nagyszerű hely a kezdéshez, amikor valaki mást stimulál, vagy ha valaki más ösztönzi, ha öntudatosnak érzi magát" - mondja Engle.
A legtöbb ember számára a kézi szex kevésbé érzi magát közel és személyesnek az orális szexhez képest, mondja.
Kölcsönös maszturbáció
"A kölcsönös maszturbálás magában foglalja, hogy megérinti önmagát a partnere előtt, míg ők önmagát érintik meg maga előtt" - mondja White.
Ha öntudatos a hálószobás képességeivel kapcsolatban, ez jó lehetőség.
Miért? Mivel figyelheted a partnered örömét, miközben gyakorlatilag egy-egy leckét kapsz a H-O-W-ról, ők is szívesen tapasztalják meg az örömöt - mondja Engle.
Ujjágy
Talán menstruálsz, és nincs kedved ma megbirkózni a vérrel.
Lehet, hogy szeretné felfedezni az anális fogást, de ideges a kaka maradványai miatt.
Bármi is legyen az oka, ha ujjal játszik, és idegesnek érzi magát a testfolyadékok miatt, akkor az, ha Boo Thing hüvelykujjával (vagy nemi kesztyűjével) hüvelykujját viszi az ujjával, segíthet ezeknek az idegeknek.
Így, ha mégis előfordulnak testnedvek, akkor latexre kerülnek, nem pedig bőrre!
Számjegyű kutyus
Ha kedved van a kutyus stílusú P-in-V-hez, de partnerednek nehézségei vannak a keményen maradással, vagy nem akarja magát annyira kitettnek érezni, mint a szíjazása közben, akkor Tanner azt javasolja, hogy próbálja ki a digit doggyot.
Lehet, hogy még jobban érzi magát, mint egy dildóval vagy péniszzel ellátott kutyus, mert „a kéz gyakran szögeket érhet el és rugalmas lehet, ahogy a pénisz vagy a vibrátor nem képes” - mondja.
"Figyelje meg, milyen érzés, amikor partnerének ujjai a gyomra felé hajlanak, szemben azzal, amit érez, amikor a hátad felé hajlik" - teszi hozzá Tanner.
A kézi szex kutyus stílus jó alternatíva azoknak a vevőknek is, akik szoronganak a fájdalomtól, a kenéstől vagy az örömtől - mondja.
Mitt misszionárius
"Vannak, akik úgy találják, hogy a szex során a partnerükkel való szemkontaktus fenntartása segíthet abban, hogy kényelmesebbnek és magabiztosabbnak érezzék magukat" - mondja White.
A misszionárius stílusú kézi szex pedig éppen ezt teszi lehetővé.
Egyszerűen hagyja, hogy a vevő a hátán feküdjön, és az ajándékozó helyezze el a testét a tetején, egyik kezével dél felé nyúlva.
Orális szexhez
"Az orális szex szépsége, hogy nem igényel teljes meztelenséget" - mondja Tanner.
Ezért mondja, hogy nagyszerű lehetőség azok számára, akik intimre vágynak, de nem állnak készen a ~ teljes ~ expozícióra.
Kommunikatív nyulacska
"A fogadáskor néhány ember azon kapja magát, hogy annak jeleit keresi, hogy partnere nem élvezi jól magát" - mondja Tanner.
Úgy hangzik, mint valami, amit csinálsz? Azt javasolja, hogy kifejezetten kérje meg partnerét, hogy legyen szóban elismerő.
Mondhatod:
- - Szeretem azt az érzést, amikor megkóstolsz. De néha az ízlésem körüli idegeim akadályozzák az orgazmust. Megkérhetlek arra, hogy mondd meg nekem, hogy egyszer-kétszer jól kóstolok, amíg ott vagy? "
- "Ahhoz, hogy jól érezd magad, ha lerohansz engem, meg kell ígérned, hogy ha valaha megkóstolom, akkor megállsz és közölsz!"
- „Kényelmesebb lesz fogadnom, ha először zuhanyozhatok. Szeretne csatlakozni hozzám a zuhany alá egy kis előjátékra?
Könnyített arcmegőrző
Túlságosan aggódik a súlya miatt, hogy a partner arcába tereljen? Használjon szexszéket!
A széklet két ugrálós, de tartós hevederrel, egy szexszék lehetővé teszi, hogy a partner arcára üljön anélkül, hogy minden súlyát rájuk csökkentené.
Állandó nyelv kavarog
Tény: A nyelv-végbél kombó veretlen.
És azok számára, akik kissé túlságosan kiteszik az arcát, ott kavarog az álló nyelv.
A befogadó csípő szélességű lábakkal áll a fal felé nézve. Partnerük térdelő helyzetbe kerül mögöttük, kezükkel széttárják az arcukat a könnyebb hozzáférés érdekében.
Tipp: Tegyen egy párnát az ajándékozó térde alá a kényelem érdekében.
Térdel
Csak azért, mert nem érzi elég magabiztosan a szóbeli fogadáshoz, NEM azt jelenti, hogy nem lehet:
- végezzen szóbeli beszédet a partnerén
- tapasztalja meg az örömöt, miközben ezt teszi
Kezdje azzal, hogy az alsóneműjébe rögzít egy bugyi vibrátort, mint a We-Vibe Moxie, vagy helyezzen magába egy viselhető vibrátort, például a We-Vibe kórust vagy a b-Vibe Peace & Love nyakkendőt.
Keresse meg azt az intenzitást és mintát, amely a legnagyobb örömet okozza. Ezután térdelj le a párod elé, és szívd / nyalogasd / csókold meg őket.
Bízz abban, hogy a bödöd milyen zajokat ad ki, míg te leszel egészen a bizalomnövelő!
Behatoló szexre
Ne válasszon olyan pozíciót, amely alapján a legjobban elrejti azokat a részeket, amelyeket nem szeret.
- Válasszon egyet, amely lehetővé teszi, hogy megmutassa saját maga részeit csináld szeretnéd, ha a partnered látná - mondja Tanner.
(Szerinte ez az átkeretezés felhatalmazó képet ad arról, hogy miért választhatunk egyes nemi pozíciókat másokkal szemben.)
A támasz: Misszionárius
A misszionárius nem csak a kézi szex nagyszerű választása. A behatoló játékra is rázós!
Próbálja meg megváltoztatni ezt a klasszikus helyzetet úgy, hogy a vevő csípője alá támaszt egy olyan szexi párnát, mint a Dame Pillo vagy a Liberator Wedge.
Ezzel a behatoló segítheti a vevő hüvelyének vagy végbélnyílásának egy másik részét. Prosztata orgazmus, valaki?
Ha a szemkontaktus megteszi szemben Tanner szerint segíthet abban, hogy átérezd magad, és bekötözhetsz egy szemet a játékodba.
Fordított versenyző
"Néhány örömkereső úgy találja, hogy a" motoros "helyzet felvétele a hátramenetben segít nekik örömükben maradni" - mondja Tanner.
Miért? Mert a pozíció tisztességes kis összpontosítást és munkát igényel!
Tehát ahelyett, hogy gondolkodnának arról, hogyan néznek ki, mondja, az emberek többsége képes arra koncentrálni, hogy dörömböljen.
Ülő hátramenet
Az ülő hátramenetelő motor előnye, hogy a vevő érzi, hogy a behatoló hasa és lába a saját hátához és lábához szorul.
"A fokozott bőr-bőr kontaktus ösztönözheti az oxitocin felszabadulását, amely egy jó érzésű hormon, amely segíthet az alacsonyabbrendűség érzése elleni küzdelemben" - mondja White.
Ez kevésbé igényes a vevő lába, farizma és magja számára is. Phew.
Kanalas szex
"Ha valaki olyan ember, aki hajlamos összpontosítani a teljesítményére vagy a partnerének a sajátja iránti örömére, akkor az a helyzet, amelyben szemben áll a partnerével, teret adhat arra, hogy jobban figyeljen arra, amit teste tapasztal." - mondja Tanner.
Mint a nemi kanál.
Itt feltételezheti a kanálos ölelés helyzetét a behatoló partnerrel a vevő mögött.
Választott egy pozíciót, de félúton nem érezte?
Álljon meg, és újratárgyalja, milyen pozíciót fog kipróbálni!
"Hosszú vagy rövid távon nincs előnye, ha olyan pozícióhoz ragaszkodunk, amely nem szolgál Önnek, nem az örömének vagy a bizalmának" - mondja White.
Néhány módszer ennek felvetésére:
- "Ez nagyon jó érzés volt az elején, de nem bánja, ha megállunk, és inkább egy másik pozícióval próbálkozunk?"
- - Általában szeretek fejet kapni tőled, de ma öntudatosnak érzem az ízlésemet. Átválthatunk inkább a kézi szexre?
- - Bébi, megállhatunk egy pillanatra? Most öntudatosnak érzem magam a testemmel kapcsolatban, és csak azt akarom, hogy tartsanak. "
Gabrielle Kassel New York-i székhelyű szex és wellness író és a CrossFit 1. szintű oktatója. Reggeli ember lett belőle, több mint 200 vibrátort tesztelt, és megette, megitta és szénnel ecsetelte - mindezt az újságírás jegyében. Szabadidejében önsegítő könyveket és romantikus regényeket olvashat, fekvenyomást vagy rúdtáncot találhat. Kövesse őt az Instagramon.
