HOGYAN VáLHAT REGGELI EMBERRé - EGÉSZSÉG

Hogyan válhat reggeli emberré: Gyakorlati tanácsok a kronotípus megváltoztatásához



Szerkesztő Választása
Van-e előnye a halolajnak az ekcémában?
Van-e előnye a halolajnak az ekcémában?
Igen, reggeli emberré válhat. Az alvási szokásokat kronotípusoknak nevezzük. Felfedezzük, hogy ez mit jelent, és hogyan változtathatja meg a tiédet, hogy reggeli emberré válj.