Aggódnia kellene, ha egy ideje nem jött el?
A rövid válasz nem.
Térjünk rá a magömlés mögött álló fiziológiára és folyamatokra, arra, hogy mit mond a tudomány az előnyökről és a kockázatokról, és mit tegyünk, ha megpróbáljuk elkerülni a magömlést.
Hányszor képes egy férfi felszabadítani a spermát egy nap alatt
Erre nincs igazán egyértelmű válasz. Mindez az Ön hormonjaitól és általános egészségi állapotától függ.
Esetleg képes lehet magömlés vagy szexuális együttlét során egymás után ötször (és esetleg sokkal többre) ejakulálni egyetlen önálló foglalkozás alatt vagy egy partnerrel.
Nem kell attól tartania, hogy fogy a sperma vagy a sperma. A tested folyamatosan termel spermiumokat és tárolja a heréidben. Ezt spermatogenezisnek nevezik. A teljes ciklus körülbelül 64 napot vesz igénybe. De a heréid naponta több millió spermiumot termelnek. Ez másodpercenként körülbelül 1500.
Hogyan működik a magömlés
A magömlés nem egyszerű folyamat. Számos mozgó alkatrész van, amelyeknek együtt kell működniük, miután egy erekciót kapnak, hogy felpörgessék a spermát, majd kitolják a péniszből. Itt van egy gyors bontás:
- A szexuális érintkezés fizikai stimulálása a központi idegrendszeren keresztül jeleket küld a gerincvelőnek és az agynak.
- Ez a stimuláció addig folytatódik, amíg el nem éri a szexuális ciklus fennsík szakaszát, amely orgazmushoz vezet.
- A herékben lévő csövek, amelyek spermát (vas deferens) tárolnak és mozgatnak, a hímivarsejtekből a hímivarsejteket a pénisz alján lévő húgycsőbe szorítják.
- A prosztata mirigy és a maghólyagok olyan folyadékot termelnek, amely a spermát spermaként szállítja ki a tengelyből. Ez aztán gyorsan kiürül a péniszből.
- A pénisz alja közelében lévő izmok körülbelül ötször folytatják a péniszszövetek szorítását, hogy folyamatosan spermát toljanak ki.
Mit kell tudni a tűzálló időszakról
A magömléssel kapcsolatos másik szempont a refrakter időszak.
A tűzálló időszak közvetlenül az orgazmus után következik be. Addig tart, amíg újra nem tudsz szexuálisan felizgulni. Ha péniszed van, ez azt jelenti, hogy nem lesz képes újra megnehezedni, vagy akár szexuális izgalmat érezhet.
A tűzálló időszak személyenként változó. Számos tényező befolyásolja, például életkora és általános egészségi állapota.
Nem kell aggódnia, ha úgy érzi, hogy a tiétek túl hosszú (vagy akár túl rövid). Egyesek számára ez csak néhány perc lehet. Mások számára ez akár több napig is eltarthat.
Az ejakulációt befolyásoló tényezők
Számos tényező befolyásolhatja az ejakulációt és általában a szexuális működését.
Kor
Az életkor előrehaladtával hosszabb ideig tarthat a felizgatás és a magömlés. Az izgalom és a magömlés között akár 12–24 óra is eltelhet. Ez az időzítés mindenki számára eltérő.
Egy 2005-ös elemzés azt mutatja, hogy a szexuális funkció a legdrasztikusabban 40 év körül változik.
Diéta
A véráramlást elősegítő élelmiszerekben gazdag étrend, például a lazac, a citrusfélék és a diófélék segíthetnek a magömlésben gyakrabban és következetesebben. A vitaminok és ásványi anyagok hiányában szenvedő étrend megnehezítheti az ejakulációt.
Fizikai egészség
Ha aktív marad, csökkentheti a vérnyomását és a koleszterint. Mindkét dolog befolyásolhatja a magömlést.
Cél, hogy mérsékelt vagy nehéz tevékenységet végezzen legalább 20-30 percig minden nap.
Mentális egészség
A stressz, a szorongás, a depresszió és más mentális egészségi állapotok befolyásolhatják szexuális funkcióit. Ennek eredményeként ez befolyásolhatja a magömlés képességét (vagy képtelenségét).
Szexuális ízlés
A maszturbáció és a szexuális tevékenység ugyanúgy a szórakozásról szól, mint arról, hogy teste fiziológiailag készen áll a magömlésre. A következők mindegyike befolyásolhatja a magömlést:
- különböző pozíciókkal és testrészekkel kísérletezni
- szexuálisan aktív a nap különböző szakaszaiban
- különböző hangulatok megadása világítással, illatokkal és zenével
- szerepjáték kipróbálása
Egészségtelen sokáig elmenni magömlés nélkül?
Nincs meggyőző bizonyíték arra vonatkozóan, hogy a magömlés gyakorisága hogyan kapcsolódik az egészséghez.
Itt áll a kutatás jelenleg.
A témával kapcsolatos kutatási dokumentumok 2018-as felmérése szerint a magömlés közötti idő korlátozása javíthatja a sperma minőségét. A tanulmány szerzői azonban óvatosságra intenek, hogy nincs elegendő bizonyíték a biztos kijelentésre.
Egy jól ismert, majdnem 32 000 férfit vizsgáló, 1992-től 2010-ig tartó, 2016-os tanulmány arra utal, hogy a gyakran (havonta körülbelül 21-szer) történő magömlés csökkentheti a prosztatarák kockázatát.
De ebben a tanulmányban saját maguk által közölt adatokat használtak fel. Nehéz pontosan tudni, hogy az emberek válaszai valóban pontosak-e, mivel ezeket nem figyelték meg ellenőrzött laboratóriumi körülmények között. Az emberek nem mindig emlékeznek 100% -os pontossággal a dolgokra.
Egy 2004-es tanulmány ugyanezen hímcsoporttal nem talált szignifikáns kapcsolatot az ejakuláció és a prosztatarák kockázata között.
Tehát annak ellenére, hogy a 2016-os vizsgálat több mint 12 év extra adatot nyert, a tanulmány egyáltalán nem változott. Ne vegye az ilyen típusú eredményeket névértékre.
És 2003-ban több mint 1000, prosztatarák diagnosztizált férfival végzett tanulmány szintén önjelentési módszereket alkalmazott. A kutatók feltettek néhány kérdést, amelyekre a legtöbb ember valószínűleg nem tudja a pontos válaszokat, például amikor először ejakuláltak, és hány partnerük volt addig a pontig.
Hogyan lehet sokáig elmenni magömlés nélkül
Íme néhány módszer, amellyel megpróbálhatja szabályozni a magömlés gyakoriságát.
Hogyan bírjuk tovább az ágyban
Próbálja ki a préselési módszert. Az orgazmus előtt finoman nyomja össze azt a helyet, ahol a pénisz feje és a tengely találkozik, hogy megakadályozza magát.
Egy bevontabb módszer a szegélyezés: Amikor igazán közel kerülsz az ejakulációhoz, akkor azonnal megállsz, amikor jönni készülsz.
A szegélyezés gyógykezelésnek tekinthető azoknak az embereknek, akik korai magömlést tapasztalnak. Ma sokan gyakorolják és támogatják előnyeit.
Hogyan lehet máskor ritkábban ejakulálni
Általában kevesebbet akar ejakulálni?
Próbálja ki a Kegel gyakorlatokat. Jobban kézben tarthatják a medencefenék izmait, így megakadályozhatja a magömlést.
Mi történik a spermiumokkal, amelyek nem szabadulnak fel a testből
Nem sokat ejakulál manapság? Semmi gond - a spermiumok, amelyek nem ejakulálódnak, egyszerűen felszívódnak a testedbe, vagy ejakulálódnak a testedből egy éjszakai emisszió során.
Lehet, hogy a „nedves álmokat” úgy gondolja, mint valami, ami tinédzser korában történik. Életed során bármikor megtörténhetnek.
A magömlés pedig nem befolyásolja a szexuális funkciókat, a termékenységet vagy a vágyat sem.
Elvitel
Tervezi, hogy egy ideig nem ejakulál? Rendben van! A magömlés elkerülése nem egészségtelen.
Annak ellenére, hogy a kutatás azt sugallja, nagyon kevés bizonyíték van arra, hogy a nagy magömlés segít megelőzni a prosztatarákot.
Nyugodtan menjen, ameddig csak akar, függetlenül attól, hogy mi a végjátéka.
-to-break-up-with-someone-you-love.jpg)
