Talán fontolóra vette a kannabidiol (CBD) szedését, hátha enyhíti a krónikus fájdalom, szorongás vagy más állapot tüneteit. De a CBD termékcímkék olvasása és megértése elsöprő lehet, különösen, ha még nem ismeri a CBD-t.
A CBD címkék megértését még bonyolultabbá teszi az a tény, hogy az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal (FDA) nem hagyott jóvá semmilyen nem vényköteles CBD terméket.
Ehelyett rajtad, a fogyasztón múlik, hogy elvégzi-e a kutatásodat, vagy harmadik fél általi tesztelésre hagyatkozik-e annak megállapítására, hogy a CBD-termék jogos-e és mi van benne.
A The Vitamin Shoppe ™ céggel együttműködve készítettünk egy 101 útmutatót a CBD címkézésére, amely segít megérteni, mit kap.
A kannabisz alapjai: CBD vs.THC és kender vs. marihuána
Először át kell tekintenie a kannabisz szókincsét.
CBD vs. THC
A CBD a kannabisznövényben található kannabinoid. A legismertebb kannabinoid, a tetrahidrokannabinol (THC) szintén megtalálható a kannabisznövényben.
Ez a két kannabinoid - a CBD és a THC - nagyon különbözik egymástól. A THC pszichoaktív, és a marihuána-fogyasztásból eredő „magas” szinttel társul, de a CBD nem okozza ezt az érzést.
Kender vs. marihuána
A kender és a marihuána is kannabisz növény. A különbség az, hogy a kendernövények THC-értéke nem haladja meg a 0,3% -ot, a marihuána-növényeknél pedig magasabb a THC-szint.
A CBD kenderből vagy marihuánából származik.
Attól függően, hogy hol laksz, valamint az államod vagy országod törvényeitől, lehet, hogy mind marihuánából, mind kenderből származó CBD termékeket vásárolhatsz. Vagy hozzáférhet csak kenderből származó CBD-termékekhez - vagy egyáltalán nem fér hozzá a CBD-termékekhez.
A marihuána és a kender közötti különbség ismerete azért fontos, mert a marihuánából származó CBD-termékek bizonyos pszichoaktív hatásokat okozhatnak, és az ezekben a termékekben található THC megjelenik egy kábítószer-teszten.
A kenderből származó CBD csak nyomokban tartalmaz THC-t - általában nem elegendő ahhoz, hogy magas szintet okozzon vagy regisztráljon egy kábítószer-tesztet, bár lehetséges.
Fontos szem előtt tartani, hogy a CBD és a THC köztudottan jobban működik együtt, mint egyedül. Ez környezeti hatásként ismert.
Vegyületek, izolátum, teljes spektrum vagy széles spektrum: Mi a különbség?
A CBD izolátum, a teljes spektrumú CBD vagy a széles spektrumú CBD választása meghatározza, hogy mit kap a termékében a tényleges CBD-vel együtt.
- A teljes spektrumú CBD a kannabisznövény minden természetes módon elérhető vegyületét tartalmazza, beleértve a THC-t is. A kenderből származó teljes spektrumú CBD-ben azonban a THC szárazanyag-tartalomnál nem lesz több, mint 0,3 százalék. A THC szintje emelkedik, amikor a virágokat olajba extrahálják.
- A széles spektrumú CBD tartalmazza a természetben előforduló összes vegyületet, kivéve az összes THC-t - vagy nagyon kis mennyiség kivételével az összeset - általában eltávolítják.
- A CBD izolátum a CBD legtisztább formája, amelyet a kender növény egyéb vegyületeitől izolálnak. A CBD izolátumban nem lehet THC.
Szóval, melyiket válassza? Vannak, akik inkább a teljes spektrumot kedvelik, mert a kannabisznövény előnyeinek teljes készletét akarják - az összes kannabinoid és más vegyület szinergiában működve.
Mások azért választanak széles spektrumot, mert minden terpént és flavonoidot akarnak, THC nélkül. Vannak, akik inkább a CBD izolátumot kedvelik, mert íztelen és szagtalan, és nem akarnak más vegyületeket.
Kannabinoidok, terpének és flavonoidok
Most azokról a vegyületekről. Mik azok pontosan? A CBD és a THC mellett a kannabisznövény több mint 100 kannabinoidot tartalmaz, valamint egy csomó más terpéneknek és flavonoidoknak nevezett vegyületet.
A kannabinoidok működnek a szervezet endokannabinoid rendszerén. Az endokannabinoid rendszer segíti az idegrendszer és az immunfunkció egyenletes gerincen tartását.
A kannabinoidokhoz hasonlóan a terpének is egy másik növényi vegyület, amelyről beszámoltak, hogy terápiás és egészségnövelő előnyökkel jár. És kimutatták, hogy a flavonoidok, a zöld teában és bizonyos gyümölcsökben is megtalálható vegyületek megvédik a betegségeket.
Hogyan lehet tudni, hogy mit kap, vagy ha pazarolja a készpénzt?
Miután eldöntötte a keresett termék típusát, ellenőriznie kell a kérdéses termék összetevő címkéjét.
Győződjön meg arról, hogy a termék valóban tartalmaz CBD-t vagy kannabidiolt, hogy ne pazarolja a pénzét. Ne feledje, hogy egyes termékek a CBD-t kender kivonatként fogják felsorolni, ami a folyamatosan változó törvények és rendeletek következménye.
Azonban ne tévesszen meg olyan termékeket, amelyek nem említik a kannabidiolt vagy a kender kivonatot és csak - sorolja fel a kendermagokat, a kendermagolajat vagy Cannabis sativa magolaj. Ezek az összetevők nem azonosak a CBD-vel.
Nézze meg alaposan az összetevők listáját, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem allergiás semmire.
Ha CBD olajat vásárol, akkor a termék valószínűleg tartalmaz hordozó olajat a CBD stabilizálása és megőrzése, valamint a test felszívódásának elősegítése érdekében. Ezért lehet a termék egyik fő összetevője a szőlőmagolaj, az MCT-olaj, az olívaolaj vagy akár a hidegen sajtolt kendermagolaj.
A CBD olaj vagy ehető természetes vagy mesterséges aromát vagy színezéket is tartalmazhat.
Ha teljes spektrumú terméket vásárol, ellenőrizze a THC százalékos arányát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelel-e az Ön igényeinek.
Ha széles vagy teljes spektrumú terméket vásárol, akkor felsorolhatja a benne lévő kannabinoidokat és terpéneket is, bár ezeket gyakran tartalmazzák az elemzési tanúsítvány (COA), amelyekről a következő szakaszban bővebben mesélünk .
A CBD-termékek harmadik fél általi tesztelésének megértése
Egy jó hírű CBD termék COA-val fog érkezni. Ez azt jelenti, hogy egy külső laboratórium tesztelte, amelynek nincs tétje a terméknek.
Vásárlás közben elérheti a COA-t, ha okostelefonjával beolvassa a termék QR-kódját.
Számos termékwebhelyen vagy kiskereskedőnél is rendelkezésre áll a COA. Ha nem, küldjön e-mailt a cégnek, és kérje meg a COA-t. Először egy csomó gobbledooknak tűnhet, de néhány kulcsfontosságú tényezőt keres:
A címkézés pontossága
Először ellenőrizze még egyszer, hogy a COD CBD és THC koncentrációja megegyezik-e a termék címkéjén feltüntetettekkel. A pontatlanságok címkézése a CBD-termékek általános problémája.
Egy tanulmány feltárta, hogy a termékek csak körülbelül 31 százaléka van pontosan felcímkézve. Az interneten értékesített 84 CBD-termék elemzése után a kutatók azt találták, hogy a CBD-vel kapcsolatban körülbelül 43 százalék koncentrációja magasabb, mint azt állították, és körülbelül 26 százalékuk kevesebb, mint állították.
Cannabinoid profil
Ha terméke teljes vagy széles spektrumú, keresse meg a kannabinoidok és egyéb vegyületek listáját. A kannabinoidoknak, mint például a kannabidiolsavnak (CBDA), a kannabinolnak (CBN), a kannabigerolnak (CBG) és a kannabikrominnak (CBC) szerepelnie kell a listán.
További laboratóriumi diagramok
Keressen nehézfém- és növényvédőszer-elemzéseket is. Megállapíthatja, hogy egyáltalán észleltek-e egy bizonyos szennyeződést, és ha igen, akkor a lenyelés biztonságos határán belül van-e. Ellenőrizze ezeknek a táblázatoknak az állapotoszlopát, és győződjön meg arról, hogy a „passz” feliratú
Hogyan lehet meghatározni a CBD koncentrációját és mi van egy adagban?
Sok zűrzavar jöhet szóba, amikor megpróbálja meghatározni a termék CBD-mennyiségét és azt, hogy mennyit kap egy adaggal.
Egy szám, amely gyakran nagyobb nyomtatásban jelenik meg, általában a teljes termék milligrammjában tartalmazza a CBD mennyiségét, nem pedig az adag méretét vagy adagját.
A CBD olajcímkéken keresse meg a milligramm / milliliter (mg / ml) értéket. Ez határozza meg a termék CBD-koncentrációját.
Például, ha van egy palack 2000 milligramm (mg) CBD olaj, amely 40 mg / ml, akkor a mellékelt csepegtető segítségével megmérheti egy milliliter vagy annak töredékét, ha úgy tetszik.
Vagy lehet, hogy van egy csomag CBD gumicukrot, amely 300 mg-ot ír nagy betűkkel. De ha a csomagolásban 30 gumicukor van, akkor gumicukronként csak 10 mg-ot kap.
Hol lehet CBD termékeket vásárolni
Ha kíváncsi arra, hogy hol lehet jó hírű CBD termékeket vásárolni, akkor több lehetősége van. Olajokat, témákat és ételeket találhat online, közvetlenül számos kereskedőtől.
Látogasson el a The Vitamin Shoppe ™ oldalra, ahol válogathat az orális CBD-ről VThrive, ® The Vitamin Shoppe ™ és plnt® márkáikkal.
Az Amazon azonban nem teszi lehetővé a CBD értékesítését. Az ottani keresés eredményeként felsoroljuk azokat a kendermag-termékeket, amelyek valószínűleg nem tartalmazzák a CBD-t.
Ha CBD-barát államban él, ahol kannabisz-gyógyszertárak vannak, érdemes kihasználnia a hozzáértő személyzet ajánlásait.
Ha van egy megbízható vegyes gyógyszertár, amely a CBD-t tárolja, az is egy okos hely, ahol javaslatokat kaphat az Ön igényeinek megfelelő termékről. Orvosának akár ajánlása is lehet.
CBD mellékhatások, kölcsönhatások és biztonsági szempontok
A CBD-t általában biztonságosnak jelentik, a leggyakoribb mellékhatások a következők:
- fáradtság
- hasmenés
- étvágyváltozások
- súlyváltozások
Ha azonban fontolóra veszi a CBD alkalmazását, érdemes először orvosával beszélnie. A CBD kölcsönhatásba léphet bizonyos vény nélkül kapható gyógyszerekkel, étrend-kiegészítőkkel és vényköteles gyógyszerekkel - különösen olyanokkal, amelyek grapefruit figyelmeztetést tartalmaznak.
Ugyanazokból az okokból, amelyek miatt a CBD gyógyszerkölcsönhatásokat okozhat, májtoxicitást vagy sérülést is okozhat, mutatja egy nemrégiben készült tanulmány. Ezt a tanulmányt azonban egereken végezték, és a kutatók szerint rendkívül nagy dózisokat kell bevennie, hogy ez aggodalomra ad okot.
Elvitel
Most, hogy a CBD címkézésének megfejtésére szolgáló eszközökkel rendelkezik, magabiztosan vásárolhat termékeket, és megtalálhatja az Ön számára megfelelőt.
Ne feledje, hogy ha a CBD kiskereskedő merész állításokat tesz arra vonatkozóan, hogy a termék mit tehet, vagy ha nincs harmadik fél általi tesztelése, akkor valószínűleg nem érdemes megvenni a terméket. Először mindig kezdjen egy kis adag új termékkel, hogy lássa, hogyan reagál, mielőtt többet próbálna.
A CBD legális? A kenderből származó CBD termékek (kevesebb mint 0,3% THC-vel) szövetségi szinten legálisak, de egyes államok törvényei szerint még mindig illegálisak. A marihuánából származó CBD-termékek szövetségi szinten illegálisak, de egyes államok törvényei szerint legálisak. Ellenőrizze az állam törvényeit és bárhol, ahol utazik. Ne feledje, hogy a nem vényköteles CBD termékek nincsenek FDA által jóváhagyva, és pontatlanul lehetnek felcímkézve.
Jennifer Chesak számos országos kiadvány orvosi újságírója, írástanár és szabadúszó könyvszerkesztő. Az északnyugati Medill-től szerezte újságírói diplomáját. Emellett az irodalmi folyóirat, a Shift ügyvezető szerkesztője. Jennifer Nashville-ben él, de Észak-Dakotából származik, és amikor nem ír vagy böki az orrát egy könyvbe, általában pályákat fut vagy fut a kertjével. Kövesse őt az Instagramon vagy a Twitteren.
