Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Az UTI áttekintése
Ha valaha volt húgyúti fertőzése (UTI), akkor tudja, mennyire irritálóak lehetnek. Az UTI-k fájdalmasak lehetnek, és néha nehezen kezelhetők. Sok embernek, különösen a nőknek vannak problémái a visszatérő UTI-kkel. Ennek eredményeként az orvosok több adag antibiotikumot is előírhatnak a fertőzés megszabadulása érdekében.
Azonban az antibiotikumokkal szemben rezisztens baktériumok növekedésének és gyarapodásának lehetőségével kapcsolatos növekvő tudatosság mellett lehet, hogy egy kiegészítő módszert keres az ismételten előforduló UTI kezelésére, például az illóolajok használatára.
Az illóolajok hatékony módszerek lehetnek-e az UTI kezelésére? Olvasson tovább, és tudjon meg többet.
Amit a kutatás mond
Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy az illóolajok valóban hozzájárulhatnak a bakteriális fertőzések leküzdéséhez. Például a citromfűolaj hatékony lehet a gyógyszerrezisztens mikroorganizmusokkal szemben.
Egy tanulmány megvizsgálta, hogy a citromfű illóolaj mennyire működik együtt a közönséges káros kórokozókkal, többek között Staphylococcus aureus (S. aureus), Bacillus cereus (B. cereus), Bacillus subtilis (B. subtilis), Escherichia coli (E. coli), és Klebsiella pneumoniae (K. pneumoniae). A tanulmány megállapította, hogy a citromfűolaj hatékonyan elpusztította ezeket a káros kórokozókat.
Egy másik 2016-os tanulmány megvizsgálta az illóolaj hatásait a gyógyszerrezisztens baktériumok antimikrobiális aktivitására. Néhány illóolaj képes megbontani egyes baktériumtörzsek sejtmembránját, ezáltal csökkentve a baktériumok számát. További vizsgálatokra van szükség annak megértéséhez, hogyan lehet ezeket a leghatékonyabban felhasználni az emberekben.
Az illóolajok használata a húgyúti fertőzéshez
Az UTI-k elleni küzdelem illóolajokkal trükkös lehet. Az illóolajok belélegzéséhez diffúzor használata ajánlott. A húgyutak általában steril területet jelentenek, ezért nem akar idegeneket bevezetni a területre.
Ha úgy dönt, hogy illóolajokat alkalmaz, akkor azt fel kell hígítania, mielőtt a bőrére kenné. Illóolaj hígításához tegyen 1–5 cseppet 1 uncia hordozóolajba.
A hordozóolajok a következők:
- édes mandulaolaj
- kókuszolaj
- napraforgóolaj
- olivaolaj
Az irritáció elkerülése érdekében vegye figyelembe, hogy:
- Az illóolajokat nem szabad a hüvely vagy a húgycső nyálkahártyájára kenni. Ez irritálhatja a női részeket.
- Az illóolajokat nem szabad közvetlenül a bőrre kenni, mindig hígítsuk őket hordozóolajban.
- Az illóolaj és a hordozóolaj keveréke alkalmazható a comb belső részein, a mons pubison és a szeméremajkakon kívül.
- Megpróbálhatja kevertetni néhány kedvenc olajat, és felhasználni őket az alsó hasra helyezett forró borogatásban. Ehhez hígítson fel egy csepp illóolajat egy csepp hordozóolajjal.
- A belélegzéshez diffúzorba cseppentett illóolajokat használhat. Az illóolajokat az aromaterápiában kell belélegezni.
Az egyik illóolaj, amely bármilyen típusú bakteriális fertőzés esetén hasznos, a Young Living Citrus Fresh nevű keveréke. Ez az olaj sokféle citrusolajat kever össze, beleértve a narancshéjat, a mandarinhéjat, a grapefruit héját, a citromhéjat és a fodormenta levélkivonatot. A citrusolajok keveréke erős baktériumellenes szer.
Egyéb kipróbálandó olajok közé tartozik az oregano, a rozmaring és a bazsalikom olaj.
Kockázatok és figyelmeztetések
Mint minden egészségügyi célra használt termék esetében, az illóolajokat is körültekintően használja. Használat előtt feltétlenül hajtsa végre az alábbi lépéseket:
- Hígítsa az illóolajat. Ha bőrén használja, hígítson illóolajat hordozóolajban, például olíva- vagy kókuszolajban.
- Először tesztelje. Tesztelje az olajat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem irritálja-e a bőrét. Például a Holisztikus Aromaterápia Országos Szövetsége (NAHA) a citromfűt illóolajként sorolja fel, amely bőrirritációt okozhat. Tesztelje az alkarján az illóolaj és a hordozóolaj keverékét kis, körülbelül negyednegyednyi területen. Ha 24 órán belül nem lát semmilyen reakciót, az olajkeveréknek biztonságosnak kell lennie az Ön számára.
- Ne nyelje le az illóolajokat. Néhány illóolajgyártó cég azt hirdeti, hogy olajaikat hígítva biztonságosan elfogyaszthatják. A NAHA azonban nem javasolja illóolaj bevitelét. Sok mérgező.
A húgyúti fertőzések egyéb kezelései
Az orvosok hagyományosan orális antibiotikummal kezelik a húgyúti fertőzéseket. Bár az antibiotikumok hatékonyan képesek elpusztítani az UTI-t okozó baktériumokat, komplikációkat is okozhatnak. Segíthetnek gyógyszerrezisztens baktériumok létrehozásában, és elpusztíthatják a szervezetben lévő „jó” baktériumokat is. Ez élesztőfertőzéshez vezethet.
Lehet, hogy hallott már arról a gyakori tanácsról, hogy az áfonyalé segíthet az UTI kezelésében és megelőzésében. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy az áfonyakivonat csökkenti az UTI előfordulását.
Más tanulmányok az áfonyalé UTI-re gyakorolt hatását vizsgálták. Egy 2018-as tanulmány azt találta, hogy az áfonya egy évig történő fogyasztása csökkentette a visszatérő UTI-k előfordulását a nőknél.
Úgy tűnik, hogy a kutatók nem értenek egyet abban, hogy a lé valóban működik-e vagy sem. A lényeg az, hogy az áfonyalé segíthet az UTI-ben, és hacsak nem alacsony cukortartalmú étrendet tart, érdemes kipróbálni. A legtöbb orvos azt is javasolja, hogy kövesse ezeket az alapvető tippeket az ismétlődő UTI-k megelőzésére.
Vásároljon online tiszta áfonyaléért.
Tippek az UTI-k megelőzéséhez
- Vizeljen szex után.
- Viseljen lélegző, pamut fehérneműt.
- Vizelés után törölje le elölről hátra.
- Ne tartsa a vizeletet, amikor a mellékhelyiséget kell használnia.
- Igyon minden nap 6-8 pohár vizet.
- Csökkentse a cukros italok és üdítők fogyasztását.
- Ügyeljen arra, hogy minden vizeletürítéskor teljesen ürítse ki a hólyagját.
- Vizeljen, amikor először érzi a késztetést.
- Vegyen bele áfonyalevet vagy étrend-kiegészítőket étrendjébe, ha korábban már van UTI-ja.
- 10. Kerülje a habfürdőket vagy irritáló szappant a nemi szervek területén.
- 11. Minden nap mossa meg a nemi szervét, gondosan öblítse le az összes szappant.
Amit most megtehetsz
Ha ez az első UTI, forduljon orvoshoz. Ha egy illóolajat szeretne kipróbálni a húgyúti fertőzés kezelésére, akkor először beszéljen orvosával. Beszéljen velük, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs-e más egészségügyi komplikáció.
Illóolaj kiválasztásakor válasszon egy kiváló minőségű olajat. Ezután hígítsa az olajat egy hordozóolajban. A legjobb, ha az olajat egy borogatásra viszik fel, nem pedig közvetlenül a bőrre, hogy elkerüljék a lehetséges bőrirritációt.
Annak érdekében, hogy teste megküzdjön bármilyen típusú fertőzéssel, feltétlenül pihenjen, fogyasszon friss, tápláló ételeket és maradjon hidratált. További folyadékok segítik a testet a húgyúti fertőzés kiürítésében. Szükség esetén beszélhet orvosával egy illóolaj és egy antibiotikum használatáról is.
