Füstölő

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

A használat hosszú története

A füstölő egy olyan anyag, amelyet elégetve illatos illatot hoznak létre. Valójában a „füstölő” szó a latin „égni” szóból származik.

A tömjén az ókortól kezdve létezik - vallási rituálékban alkalmazták az ókori Egyiptomban, Babilonban és Görögországban. Az évszázadok során és napjainkig az emberek szerte a világon különféle okokból használták a füstölőket, többek között:

• a különféle vallási gyakorlatok alkotóeleme
• eszköz a rossz vagy kellemetlen szagok ellensúlyozására
• a démonok vagy gonosz szellemek taszításának módja

Olvassa el, hogy többet megtudjon erről a népszerű anyagról.

Miből készül a tömjén?

A tömjén általában aromás anyagból áll, amely illatot hoz létre, és egy éghető kötőanyag, amely egy adott formában tartja össze.

A füstölőkészítéshez használt aromás anyagok általában növényi alapúak, és tartalmazhatnak különféle gyantákat, ugatásokat, magokat, gyökereket és virágokat.

A füstölőben használt specifikus összetevők régiónként és gyártónként változhatnak. Néhány konkrét példa az aromás összetevőkre, amelyeket felismerhet:

• fahéj
• fenyőtömjén
• pézsma
• mirha
• pacsuli
• szantálfa

A füstölőben található éghető kötőanyag az, ami meggyullad, lehetővé téve a füstölő égését és füst keletkezését. A felhasznált anyagok különböznek, de tartalmazhatnak olyanokat, mint a szén vagy a fapor.

Hogyan kell füstölni

A füstölő különféle formákban kapható, beleértve:

• tekercsek
• kúpok
• porok
• botok

A füstölő égetése érdekében először óvatosan gyújtsa meg. Például füstölő pálcika elégetéséhez öngyújtót vagy gyufát használhat a hegy meggyújtására. A füstölő meggyújtása után finoman eloltja a lángot, általában azzal, hogy elfújja. A füstölő ekkor fel fog ragyogni, és illatos füstöt kezd termelni.

A tömjén égési ideje formája szerint változik. Például egy füstölőrúd 50 és 90 perc között tarthat. Ha a füstölőt égetik, akkor kioltja magát.

A tömjén természetesen tűzveszélyt jelent. Egyes füstölők gyártói szerint:

• Használjon füstölőt vagy állványt, ha füstölőt éget. Ez segít az égő füstölő és hamu megfékezésében.
• Helyezze a tömjéntartókat egy tűzálló felületre.
• Az égő füstölőt soha ne hagyja felügyelet nélkül.

A füstölők, tekercsek és tartók online megtalálhatók.

A füstölő égetése egészségügyi előnyöket jelent?

A füstölőt évszázadok óta használják az egész világon, de van-e valamilyen előnye az egészségre vagy a wellnessre nézve?

Korlátozottak a kutatások a lehetséges egészségügyi előnyökről. A rendelkezésre álló vizsgálatok közül sok a tömjén és a mirha összetevőire összpontosít.

A tömjénégetés régóta társul vallási gyakorlatokhoz és meditációhoz. De vajon a tömjénnek valóban nyugtató vagy pszichoaktív hatása van-e?

Egy, sejttenyészeteken és egereken végzett 2008-as vizsgálat egy tömjéngyantában lévő vegyületet azonosított, amely antidepresszánshoz hasonló reakciót válthat ki. Ezen túlmenően a vegyületre adott válasz az agy szorongással és depresszióval járó területein volt megfigyelhető. A melegség érzésével járó receptorokat is aktiválja.

Egy 2017-es tanulmány megállapította, hogy egyes tömjénből és mirha gyantákból izolált vegyületek gyulladáscsökkentő hatásúak voltak egerekben. A kutatók több vegyületet izoláltak a gyantákból, és azt találták, hogy némelyikük képes volt gátolni a gyulladásos választ egerekben, a dózistól függően.

Meg kell azonban jegyezni, hogy ezeknek a vizsgálatoknak a kutatói tömjéngyantából tisztított vegyületekkel dolgoztak. További vizsgálatokra lesz szükség annak megállapításához, hogy füstölő füstben vannak-e, és kiváltják-e ugyanazt a választ az emberekben.

A füstölő füst káros lehet az egészségére?

Bár vannak olyan adatok, amelyek arra utalnak, hogy a füstölő összetevőknek lehetnek egészségügyi előnyei, mi a helyzet az ellenkezőjével? Káros lehet a tömjénfüst belélegzése?

A tömjénfüst különféle összetevőkből áll. Ide tartoznak a füstölő égetéséből keletkező apró részecskék és a különféle gázok, beleértve a szén-monoxidot is.

Különböző tanulmányok a füstölő égetését vagy a füstölő füst belélegzését kapcsolják különféle káros hatásokhoz. Néhány példa:

• A szingapúri felnőttek 2008-ban végzett tanulmánya szerint a füstölő tartós égetése a laphámsejtes tüdőrák kialakulásának fokozott kockázatával jár.
• Egy ománi gyermekek 2009-es tanulmánya, amely szerint füstölő égést váltott ki, zihálást váltott ki asztmás gyermekeknél. A füstölők égése azonban nem társult az asztma fokozott előfordulásával. A tömjén nem okoz asztmát, de támadást válthat ki.
• Egy 2015-ös tanulmány megállapította, hogy a füstölő füst komponensei alacsonyabb koncentrációban mérgezőek voltak a tenyésztett sejtekre, mint a cigarettafüst. Meg kell jegyezni, hogy ebben a vizsgálatban csak négy tömjén és egy cigaretta füstjét értékelték.
• Egy 2017-ben kínai felnőtteken végzett kutatás bizonyítékokat talált arra vonatkozóan, hogy a tömjénégetés szerepet játszhat a magas vérnyomás fokozott kockázatában.

Az elvitel

A tömjén már régóta létezik, és különféle célokra használják, beleértve a vallási gyakorlatokat, a kellemetlen szagok semlegesítését és a kényelmet. A füstölő illatát számos, általában növényi eredetű anyag adja.

Annak ellenére, hogy a füstölő évszázadok óta létezik, az egészségre gyakorolt ​​hatása vegyes. Néhány tanulmány a füstölőkomponensek lehetséges antidepresszáns és gyulladáscsökkentő hatását jelzi. Más vizsgálatok összefüggéseket találtak a füstölők és az egészségre gyakorolt ​​negatív hatások, például a rák között.

Ha mégis tömjénégetés mellett dönt, mindenképpen tegye biztonságosan a tűzveszély minimalizálása érdekében.